健康1+1

【健康1+1】抗癌治療關鍵1步驟

【健康1+1】抗癌治療關鍵1步驟

我們正處於精準醫療的革命性時代，然而，這些精準的「標靶治療」要如何在亞裔社區取得性任？促進更多的醫療...

2024-12-09

【健康1+1】瓊瑤離世遺憾與該有的思考

【健康1+1】瓊瑤離世遺憾與該有的思考

知名作家瓊瑤本名陳喆，籍貫湖南衡陽，生於四川成都，是台灣言情小說作家、編劇、影視製作人、華語歌曲作詞...

2024-12-07

【健康1+1】B12吃錯會致癌？4點安全補充

【健康1+1】B12吃錯會致癌？4點安全補充

維生素B12是重要的營養素，缺乏它可能會影響認知功能和運動能力。卻有研究指出，維生素B12攝取量較高...

2024-12-06

【健康1+1】糖化終產物傷全身 6招遠離它

【健康1+1】糖化終產物傷全身 6招遠離它

每天吃這一種早餐，讓人老得快、皮膚暗黃長皺紋；糖化終產物讓肉變焦脆好吃，它在人體內則影響全身，血糖失...

2024-12-05

【健康1+1】8方法拯救中風

【健康1+1】8方法拯救中風

每年，美國有發生進80萬例中風，常常導致嚴重殘疾或死亡。為了減少這些數字，美國心臟協會 (AHA) ...

2024-12-04

【健康1+1】柚子藥食兩用 4類人不要吃

【健康1+1】柚子藥食兩用 4類人不要吃

柚子保護心腦血管，有6大藥用功效；挑選記住4個技巧；現代飲食高油、高鹽，甜酸的柚子，既開胃又保護肝臟...

2024-12-03

【健康1+1】吃魚真的抗老？靠吃魚能逆齡？

【健康1+1】吃魚真的抗老？靠吃魚能逆齡？

吃魚真的好處超多，可幫助大腦發育、增強人體免疫力、保護心血管、更有效對抗身體發炎、抗衰老等。那麽，吃...

2024-12-02

【健康1+1】臨床試驗突破新治療還是小白鼠實驗？

【健康1+1】臨床試驗突破新治療還是小白鼠實驗？

臨床試驗是最佳治療選項？還是安慰劑？該不該參加臨床試驗？如何參與？參與新藥臨床試驗的好處、風險或副作...

2024-11-30

【健康1+1】抗感冒維生素C最佳吃法

【健康1+1】抗感冒維生素C最佳吃法

冬季是流感、感冒好發的季節，萬一不小心感冒，總會聽到感冒要多吃維生素C才會好得快，這是真的嗎？維生素...

2024-11-29

【健康1+1】2食療加1簡單動作消內臟脂肪

【健康1+1】2食療加1簡單動作消內臟脂肪

十大死因竟然有多個跟內臟脂肪有關，腰圍超過這數字要小心。長期睡眠不足，努力減脂也失敗。中醫有2食療、...

2024-11-28

【健康1+1】醫生罹癌自救靠它

【健康1+1】醫生罹癌自救靠它

39歲的鄭伃書是乳房外科醫師、同時本身也是位乳癌患者。2019年6月罹癌後，「人生劇本」頓時重寫。身...

2024-11-27

【健康1+1】美國麥當勞爆染大腸桿菌致死洋蔥絲釀禍？

【健康1+1】美國麥當勞爆染大腸桿菌致死洋蔥絲釀禍？

美國CDC，麥當勞漢堡受大腸桿菌污染，感染人數升至90人，其中1人死亡，22人住院接受治療，兩人情況...

2024-11-26

【健康1+1】美國青少年心理健康危機

【健康1+1】美國青少年心理健康危機

美國青少年面臨心理健康危機：焦慮症、抑鬱症、注意力缺陷過動症(ADHD)、自閉症、創傷後壓力症候群(...

2024-11-23

【健康1+1】帝王養生 1分鐘揉耳操

【健康1+1】帝王養生 1分鐘揉耳操

世界衛生組織(WHO)從1982年開始致力於針灸在國際之間的認可和共識，包括穴道的命名標準化以及耳朵...

2024-11-22

【健康1+1】凍齡、抗癌，跳舞讓人內外都年輕

【健康1+1】凍齡、抗癌，跳舞讓人內外都年輕

只是隨著音樂舞動身體，就能抗老、凍齡，幫助癌症患者抗癌成功，還有人從此遠離癲癇。跳舞的好處有很多，年...

2024-11-21

【健康1+1】塑膠袋裝高溫食物塑化劑的健康威脅

【健康1+1】塑膠袋裝高溫食物塑化劑的健康威脅

塑料袋在生活中幾乎隨處可見，正是一個看似方便的習慣，更可能讓人們暴露在塑化劑風險之中，對人身體健康造...

2024-11-20

【健康1+1】膽固醇越低越好？醫生沒說的真相

【健康1+1】膽固醇越低越好？醫生沒說的真相

英國目前有多達600萬成年人服用史他汀類藥物來降低膽固醇水平，從而降低心臟病和中風的風險。但許多醫生...

2024-11-19

【健康1+1】腸胃健康有問題小心失智風險

【健康1+1】腸胃健康有問題小心失智風險

腸胃問題除了影響消化之外，還會影響我們的大腦，進而造成失智，所以預防才是最關鍵的。胃酸在消化系統中...

2024-11-16

【健康1+1】腸胃5症狀影響睡眠

【健康1+1】腸胃5症狀影響睡眠

一名男子因上腹痛和嚴重失眠，困擾了兩三年都沒有改善，後來尋求辛重毅醫師治療，發現是腸胃問題造成睡不好...

2024-11-15

【健康1+1】目擊者親述器官活摘黑幕

【健康1+1】目擊者親述器官活摘黑幕

中國大陸近期發起「器官捐獻」進校園運動，並組織學生進行宣誓儀式，同時各地不斷傳出大學生失蹤以及詭異「...

2024-11-14

【健康1+1】鷄蛋食用大挑戰的驚人祕密

【健康1+1】鷄蛋食用大挑戰的驚人祕密

雞蛋是膽固醇含量偏高的食物之一，吃太多是否會導致體內的壞膽固醇（低密度脂蛋白，LDL）飆升，有害身體...

2024-11-13

【健康1+1】吃對米飯控血糖，有一習慣好傷胃

【健康1+1】吃對米飯控血糖，有一習慣好傷胃

這些症狀是不吃飯（白米飯）造成的。米飯、地瓜、五穀米、麵包和麵條，這一種當主食好危險。五穀米哪些人不...

2024-11-12

【健康1+1】天災、疾病驟增自保有方法

【健康1+1】天災、疾病驟增自保有方法

傳染病已冒頭，未來會急遽增多嗎？儘早調理身體，才能遠離風險。天災人禍頻繁，是否需要囤水囤糧？災荒之年...

2024-11-09

【健康1+1】睡眠呼吸中止症的健康風險

【健康1+1】睡眠呼吸中止症的健康風險

很多人都不知道自己會睡到停止呼吸，睡眠呼吸中止症長期下來會增加罹癌、中風，甚至是猝死的風險。睡覺打呼...

2024-11-08

【健康1+1】五代中醫的牛蒡抗癌方

【健康1+1】五代中醫的牛蒡抗癌方

五代中醫張維鈞教癌症患者喝祖傳的「牛蒡糙米茶」，成功幫助他們恢復身體機能。究竟牛蒡糙米茶要怎麼煮呢...

2024-11-07

【健康1+1】這種「油」可能比糖更有健康風險

【健康1+1】這種「油」可能比糖更有健康風險

隨著現代飲食的變遷和便利食品的普及，越來越多的研究揭露出不健康飲食的驚人後果。除了糖被稱為現代病的罪...

2024-11-06

【健康1+1】古方和茶飲保健，半夜不再腿抽筋

【健康1+1】古方和茶飲保健，半夜不再腿抽筋

半夜熟睡突然小腿抽筋，肌肉痙攣成一個硬硬的疙瘩，疼痛難忍。1種古方推薦，半夜不再腿抽筋；吃對10大超...

2024-11-05

【健康1+1】乳癌最怕5件事

【健康1+1】乳癌最怕5件事

根據美國CDC發佈资料統計，所有新診斷的癌症中，三成是乳癌。乳癌死亡率排行第二，僅次於肺癌。在202...

2024-11-02

【健康1+1】抗老、淨化肌膚的植物精油

【健康1+1】抗老、淨化肌膚的植物精油

過去曾傳出美白保養品讓臉越擦越糟，保養品還可能含環境荷爾蒙，將影響生殖和免疫系統，引發癌症，例如乳癌...

2024-11-01

【健康1+1】2類食物高效補鐵

【健康1+1】2類食物高效補鐵

有名女性常感到胸悶、吸不到氣，稍微活動就覺得全身不對勁，懷疑自己心臟出了問題，就醫檢查發現是貧血。９...

2024-10-31

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