蓮藕

小暑養生吃「三寶」其中一寶賽過人參

小暑養生吃「三寶」其中一寶賽過人參

古詩云「倏忽溫風至，因循小暑來」，隨著小暑的到來，火辣辣的炎熱天氣將取代黏膩潮濕的梅雨氣候，養生注重...

16天前

【健康1+1】五代中醫：蓮藕、蓮子最佳食療方

【健康1+1】五代中醫：蓮藕、蓮子最佳食療方

蓮藕生吃、熟吃都有養身效果，為自己打一杯生蓮藕汁，有5種好處。白蓮子、紅蓮子，哪一種比較好？身體要好...

685天前

美化肌膚增強免疫力蓮藕的功效與食療妙用

美化肌膚增強免疫力蓮藕的功效與食療妙用

蓮藕是蓮科蓮屬多年生草本出水植物的地下莖，味道微甜而脆，生吃或熟吃皆可。《本草綱目》中寫道，蓮藕「補...

1297天前

秋天最大症狀是秋燥！中醫推薦2食物改善

秋天最大症狀是秋燥！中醫推薦2食物改善

秋季氣候乾燥，容易使人出現咳嗽及大便乾硬等「乾燥」的表現。因此，「潤燥」是秋季養生的重點，中醫推薦可...

1763天前

蓮藕：中醫都愛的養生食物止血養胃20種妙用（組圖）

蓮藕：中醫都愛的養生食物止血養胃20種妙用（組圖）

俗話說「新採嫩藕勝太醫」，蓮藕是中醫推崇的養生食物，李時珍稱之為「靈根」，並讚它可「除百疾」。蓮藕有...

2393天前

蓮藕片餃子清爽好吃一學就會（視頻）

蓮藕片餃子清爽好吃一學就會（視頻）

蓮藕最好吃的做法配料：蓮藕壹節200克，五花肉200克，蝦仁適量，生抽10克，鹽2克，食用油1...

2430天前

蓮藕腰果湯滋補養血的素湯（視頻）

蓮藕腰果湯滋補養血的素湯（視頻）

蓮藕腰果湯，簡單做法。材料 Ingredients 530克蓮藕 530g Lotus 350克紅...

2435天前

糖醋蓮藕雞肉餅酸甜開胃滿嘴香（視頻）

糖醋蓮藕雞肉餅酸甜開胃滿嘴香（視頻）

糖醋蓮藕雞肉餅配料：雞胸肉250克，蓮藕150克，面包糠30克，生抽35克，鹽3克，胡椒粉2克...

2463天前

洛台灣節慶文化教學研習中秋食品分享

洛台灣節慶文化教學研習中秋食品分享

中秋佳節到來之際，8月24號「海外民俗文化種子教師在地研習班」在洛杉磯舉辦「台灣節慶文化教學研習」課...

2522天前

生煎蓮藕馬蹄肉餅香口爽脆做法（視頻）

生煎蓮藕馬蹄肉餅香口爽脆做法（視頻）

吃蓮藕的好季節來了，蓮藕煎肉餅，香口爽脆，加上馬蹄更爽口。材料：蓮藕 12両馬蹄 1両豬肉 6両冬...

2863天前

麻辣炒藕快手小菜 1分鐘學會（視頻）

麻辣炒藕快手小菜 1分鐘學會（視頻）

在家即可享受的麻辣炒藕，快速上桌，讓你一分鐘學會，快試試看吧。材料藕 1 節蔥 1/4 棵薑 2 ...

2878天前

醬煮蓮藕柔軟耐嚼家庭簡單做法(視頻)

醬煮蓮藕柔軟耐嚼家庭簡單做法(視頻)

醬煮蓮藕，可以製作甜味、鹹味，是很美味的配菜。質地非常獨特：柔軟，有些鬆脆，但也耐嚼。以下介紹有中英...

2897天前

大廚教涼拌蓮藕入口清爽美味（視頻）

大廚教涼拌蓮藕入口清爽美味（視頻）

夏天悶熱，最適合吃涼拌菜。做這道涼拌蓮藕，入口清爽，十分開胃。下面香港廚師教大家做涼拌蓮藕片，一起學...

2964天前

4大改善鼻塞的食物蓮藕有助防病毒入侵

4大改善鼻塞的食物蓮藕有助防病毒入侵

感冒時鼻塞會讓整個鼻子塞住吸不到空氣，整個人容易缺氧昏昏沉沉，無法提起精神，又因為呼吸困難而睡不好...

3227天前

蓮藕還有7孔和9孔的區別以前都買錯了

蓮藕還有7孔和9孔的區別以前都買錯了

大家可能都知道有些蓮藕吃起來好吃，但有些藕不好吃，但不知道這是什麼原因。原來藕還是有區別的，現在才知...

3267天前

種蓮花還有蓮藕吃！在家一個桶就能種出來

種蓮花還有蓮藕吃！在家一個桶就能種出來

蓮藕不僅美味，而且有益身體。蓮藕還可做菜，藥用價值相當高，它的根葉，花須果實，無不為寶。現在教大家在...

3340天前

涼拌蓮藕這樣做又香又脆上桌後分分鐘被搶光

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在這種溫度急劇上升的時刻就該來份清淡爽口的小菜，蓮藕就是一項很不錯的選擇。又好吃又減肥的爽口蓮藕...

3345天前

它全身都是寶，李時珍說立秋之後吃它可擋百病

荷蓮一身寶，秋藕最補人。」立秋之後，鮮藕成為餐桌上的常見菜肴。荷藕不但美味，而且從頭到腳都是寶，不...

3619天前

談古論今話中醫：藕斷絲連談蓮藕

談古論今話中醫(256)藕斷絲連談蓮藕：蓮花可以泡茶、蓮子可補脾胃、蓮子心可安眠、蓮藕涼血可入菜。

4194天前

白河蓮藕豐收蓮農收益增加

社區廣角鏡（222）臺南白河蓮花全省聞名，每年5月到8月的賞花季，總會吸引大批民眾前往賞花，而10月...

5324天前