她健康

【她健康】打鼾令人受不了，中醫免開刀治療

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打鼾令人受不了，中醫免開刀治療！打鼾大腦會缺氧？睡眠呼吸中止症的危害。 1睡姿停止鼾聲，按3穴改善症...

2024-05-02

【她健康】高度近視容易得白內障嗎？

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白內障會失明嗎？必須手術嗎？眼睛運動法逆轉！高度近視易得白內障嗎？ 1招轉眼睛＋眨眼白內障老花近視...

2024-05-01

【她健康】感冒鼻炎耳悶塞按2穴減緩

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聽力受損能治好嗎？長期耳鳴耳聾，針灸4要穴有望改善。常做5招保健操治耳鳴特效，感冒鼻炎耳悶塞，按2穴...

2024-04-30

【她健康】與失智家人如何相處？改善日夜顛倒

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與失智家人如何相處？改善日夜顛倒、達成有效溝通！醫師分享小技巧，減輕照顧壓力！

2024-04-27

【她健康】視力大殺手黃斑部病變 4症狀要警覺

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視力大殺手黃斑部病變，4症狀要警覺。指壓眼周8穴改善任何眼球病變，護眼1特效穴在腳上，按背3穴顧肝脾...

2024-04-27

【她健康】泌尿道發炎吃抗生素仍反覆發作中醫2方劑消炎又補養

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一天尿幾次是頻尿？尿道炎吃抗生素反覆發作，中醫有優勢。小便又熱又痛，1湯緩解發炎，1藥膳補脾益腎。多...

2024-04-25

【她健康】1特徵先出現開始老化了嗎？

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開始老化了嗎？ 1特徵先出現。適當飢餓可以抗老化？抗老食物首推8種。剪刀操調12經絡抗衰老。 1招吐...

2024-04-24

【她健康】如何讓花束保存更長久？花藝師分享祕招

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打造質感生活～為自己訂一束週花吧！如何讓花束保存更長久？花藝師分享秘招。

2024-04-19

【她健康】乳房有硬塊是否是乳癌？乳癌自我檢查3重點

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乳房有硬塊是否是乳癌？乳癌自我檢查3重點。沒生小孩易得乳癌嗎？哪些人是好發族群。 2藥膳調理身體、1...

2024-04-17

【她健康】養好腎不早衰古人5招養腎祕訣

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養好腎不早衰！常梳頭叩叩齒可養腎？古人5招養腎祕訣。 1茶飲補腎壯腰，吃1物固腎改善夜尿，8食物調補...

2024-04-16

【她健康】感冒能吃補嗎？燥熱體質如何吃不上火？

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感冒能吃補嗎？燥熱體質如何吃不上火？有三高怎麼吃？素食者如何補？不同體質選對適合肉類食材藥材。手腳冰...

2024-04-15

【她健康】手腳冰冷怎麼辦？泡腳全身暖 2種人不能泡

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手腳冰冷怎麼辦？ 1茶飲很簡單暖手暖腳男女都適合，中醫4湯活血袪寒。泡腳全身暖，何時泡最好？有2種人...

2024-04-13

【她健康】腳抽筋一招快速自救

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半夜抽筋被痛醒！快速緩解抽筋疼痛，按摩有訣竅！游泳胃抽筋如何自救？吃對食物能有效預防抽筋！

2024-04-10

【她健康】3招鍛鍊頸部肌肉哪些好習慣不傷頸

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低頭族最傷頸椎！ 1招繞肩運動簡單防頸椎病。肩頸酸痛僵硬，按4穴位有效舒緩。保護頸椎從改變生活習...

2024-04-09

【她健康】染髮不傷身如何挑染髮劑？

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染髮不傷身！一年只能染４次？皮膚科醫師教你如何挑染髮劑！

2024-04-09

【她健康】癌末重生化療皮膚黑變白

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癌末重生！化療皮膚黑變白！品油師親身經歷「沙棘油」超強修復力！偶然遇到有「維生素寶庫」之稱的沙...

2024-04-07

【她健康】學會2大進食原則讓你不變圓！

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過年想輕鬆維持身材？飯前「按耳穴」飯量減一半！學會2大進食原則，讓你團圓不變圓！

2024-04-06

【她健康】名媛吃不胖的祕密！睡對時間就能瘦？

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名媛吃不胖的祕密！睡對時間就能瘦？喝牛奶可能導致肥胖？一步步教你養成易瘦體質！

2024-04-05

【她健康】告別焦慮！暴躁、易怒、失眠讓你很困擾嗎？「五感練習」幫你立即緩解焦慮！

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2024-04-04

【她健康】脹氣、打嗝、火燒心如何緩解胃食道逆流？

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「胃食道逆流」是現代常見的文明病，不少人因為生活工作壓力大，三餐作息不正常，導致「火燒心」，在台灣...

2024-04-02

【她健康】便祕導致大腸癌？3招輕鬆擺脫便祕

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據資料台灣有四成八以上的上班族有便祕問題。如果長期排便不正常，輕者可能出現口臭、長痘痘。而嚴重者恐出...

2024-04-02

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2024-03-31

【她健康】1秒提升氣質四種尺寸絲巾超實用綁法！

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1秒提升氣質！絲巾是時尚的配飾，也是我保持優雅的祕訣～今天丹妮要與大家分享「四種尺寸絲巾」的超實用綁...

2024-03-30

【她健康】台灣香草之父解密：3種「輕養生」香草茶

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台灣香草之父解密：如何正確飲用3種「輕養生」香草茶，保護腸胃、預防感冒兩不誤！

2024-03-28

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