糖尿病

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

當發現罹患糖尿病，除了配合醫師治療，傳統中醫也有2種日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

2022-02-15

久坐讓你短命！6動作減少傷害、增肌力

久坐讓你短命！6動作減少傷害、增肌力

長時間久坐，可能讓你短命！許多研究證實，久坐會增加致死疾病發生率。除了減少坐著的時間，還有6個動作能...

2022-02-14

【健康1+1】疫情下糖尿病增16% 如何改善？

【健康1+1】疫情下糖尿病增16% 如何改善？

疫情下，全球糖尿病增16%！研究發現，疫情下這種行為使糖尿病和其它慢性病的風險大大增加，怎樣擺脫...

2022-01-26

糖尿病人如何吃餃子？4個訣竅防升糖、助減肥

糖尿病人如何吃餃子？4個訣竅防升糖、助減肥

冬天，飯桌上常見到餃子，誘人的餃子往往讓人胃口大開，忍不住多吃一些，可餃子皮通常含有較高醣類，而餃子...

2022-01-25

都會升高血糖營養師解析為何蜂蜜比糖更有益

都會升高血糖營養師解析為何蜂蜜比糖更有益

蜂蜜和糖都是碳水化合物，由兩種糖組成：葡萄糖和果糖，這兩種糖都會被人體迅速分解，並會導致血糖水平升高...

2022-01-18

不讓糖尿病前期變成糖尿病！有5個方法

不讓糖尿病前期變成糖尿病！有5個方法

血糖偏高、還沒有達到診斷為糖尿病的階段稱為「糖尿病前期」。這個階段沒有症狀，很多人自己並不知道，其實...

2022-01-08

【四維健康】健康殺手：果糖和蔗糖到底是什麼關係？

【四維健康】健康殺手：果糖和蔗糖到底是什麼關係？

健康殺手——果糖！增加糖尿病、脂肪肝、膽固醇升高、內臟脂肪堆積和心臟病等疾病風險！果糖、葡萄糖、蔗...

2021-12-14

糖尿病的禍根不止吃糖這3物一定要少吃

糖尿病的禍根不止吃糖這3物一定要少吃

現代人生活水平日漸提高，患上糖尿病的人口也逐漸增加，如果單看患上糖尿病本身，只要遵守一些飲食原則和禁...

2021-11-20

記憶力下降和它有關？澱粉吃多的5大壞處

記憶力下降和它有關？澱粉吃多的5大壞處

一天的飲食中，若澱粉比例太多，長期下來不僅容易讓記憶變差，還可能引發其它疾病，如失智症、糖尿病、高血...

2021-11-02

為什麼會得糖尿病？吃主食的4個小竅門

為什麼會得糖尿病？吃主食的4個小竅門

糖尿病是一種人體內胰島素供應不足或是身體細胞對於胰島素的利用能力降低而產生的一種代謝疾病，糖尿病最重...

2021-10-14

可樂當水喝小心糖尿病！哈佛還點名3種飲料

可樂當水喝小心糖尿病！哈佛還點名3種飲料

研究證實，常喝汽水等含糖飲料與糖尿病有關聯。除了汽水，哈佛點名還有3種飲料也要留意。高糖飲料如何導...

2021-09-23

龍劭華猝逝曾罹糖尿病12年醫籲警惕2徵兆

龍劭華猝逝曾罹糖尿病12年醫籲警惕2徵兆

金鐘視帝龍劭華於14日晚昏倒，送醫後不治離世，享壽68歲。檢方相驗遺體後，初判為罹病致死。龍劭華生前...

2021-09-17

肌肉少易得糖尿病！醫師：控血糖最有效的運動

肌肉少易得糖尿病！醫師：控血糖最有效的運動

別小看肌肉流失，這不僅會讓人體力變差，還可能導致糖尿病。肌肉量與新陳代謝中的蛋白質儲存、血糖調整息息...

2021-09-01

不喝牛奶如何補鈣？糖友們的「補鈣」寳典

不喝牛奶如何補鈣？糖友們的「補鈣」寳典

牛奶不但富含蛋白質和維生素，還是鈣的最好來源。一袋普通牛奶（250～300毫升）大約可以提供300毫...

2021-08-24

少吃糖就是預防糖尿病？沒那麼簡單

少吃糖就是預防糖尿病？沒那麼簡單

糖尿病是一種醣類代謝異常之慢性疾病，主要是胰臟所製造的胰島素不足或胰島素功能不佳（胰島素抗性）所引起...

2021-08-05

哈佛推薦10種超級食物常吃遠離心臟病、糖尿病

哈佛推薦10種超級食物常吃遠離心臟病、糖尿病

哈佛大學推薦10種超級食物，具有重要營養素，有助降低心臟病、糖尿病和某些癌症的風險。 10種生活中可...

2021-07-23

糖尿病是器官泡糖水裡輕忽5症狀小心要命併發症

糖尿病是器官泡糖水裡輕忽5症狀小心要命併發症

糖尿病非典型症狀越來越多，變得不易查覺。很多人直到出現併發症，才知道自己得了糖尿病。糖尿病併發症嚴重...

2021-07-05

眼前白花花一片廣東2男狂吃荔枝險失明

眼前白花花一片廣東2男狂吃荔枝險失明

晶瑩剔透、鮮甜多汁的荔枝，是許多人愛吃的夏季水果。荔枝雖然好吃，但是吃多了身體可是會出狀況。近日廣東...

2021-06-29

避免體重增加先避免兩種常見的飲食習慣

避免體重增加先避免兩種常見的飲食習慣

兩種常見的飲食習慣可能決定了你的體重，它們分別為放在盤子裡的食物的份量和你進食的速度。一項新的研究...

2021-06-26

從抵觸到感謝一位退休醫生的轉變

從抵觸到感謝一位退休醫生的轉變

我是一名退休醫生，曾經我是眾人眼中的好人，說話不會拐彎抹角，對領導不會阿諛奉承，工作不貪不佔。這樣的...

2021-06-24

這幾種鹹的食物竟會使血糖升高千萬要注意

這幾種鹹的食物竟會使血糖升高千萬要注意

「高血糖」，就是血液中的糖分含量過高。很多人認為高血糖就是吃甜的吃多了。然而，研究表明，吃甜食並不是...

2021-06-05

運動是一種療法！改善腎臟病和糖尿病10種病

運動是一種療法！改善腎臟病和糖尿病10種病

【編者按】運動不僅是一種生活方式，還是一種治療方法。由台灣花蓮慈濟醫學中心腎臟科、復健醫學部、營養科...

2021-05-18

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

當發現罹患糖尿病，除了配合醫師治療，傳統中醫也有2種日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

2021-05-13

中共病毒患者又感染致命真菌印度疫情雪上加霜

中共病毒患者又感染致命真菌印度疫情雪上加霜

印度疫情繼續惡化，現在，醫生們正越來越擔憂潛在的致命毛黴菌病（mucormycosis）的爆發，這些...

2021-05-11

睡覺時出現「4種異常」當心血糖已失控

睡覺時出現「4種異常」當心血糖已失控

糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病，體內胰島素缺乏或功能不全，對糖類的利用能力減低，甚至完全無法利用而造...

2021-05-07

研究發現：中共病毒可引發糖尿病兒童也不例外

研究發現：中共病毒可引發糖尿病兒童也不例外

中共病毒（COVID-19）在其爆發早期，被認為只是一種肺部疾病，但人們逐漸發現，它對人體多個器官和...

2021-05-06

改善心血管和降低糖尿病風險冷水浴好處多

改善心血管和降低糖尿病風險冷水浴好處多

除非你生活在較為炎熱的地區，否則大部分人一想到冷水浴都會不寒而慄，敬而遠之。的確，當第一次跳進冷水浴...

2021-05-03

三高過敏等10種人能打新冠疫苗嗎？2類人不能打

三高過敏等10種人能打新冠疫苗嗎？2類人不能打

目前，全球加速施打新冠疫苗，打疫苗也成為越來越多的人要面對的問題。那麼，施打新冠疫苗的禁忌有哪些？有...

2021-04-08

糖尿病人不能吃啥？專家指出2個飲食關鍵

糖尿病人不能吃啥？專家指出2個飲食關鍵

現代糖尿病人口高發，確診人數不斷升高，很多人雖然還沒達到糖尿病的診斷標準，但已經處於糖尿病前期的狀態...

2021-04-07

龍鬚菜增飽足感、少農藥 2道料理減重控血糖

龍鬚菜增飽足感、少農藥 2道料理減重控血糖

涼拌、熱炒皆美味的龍鬚菜，其實是隼人瓜（又稱合手瓜、合掌瓜）的嫩芽。龍鬚菜因熱量低、膳食纖維豐富，含...

2021-03-30

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