減壓

【健康新視界】感恩真的能改變情緒

【健康新視界】感恩真的能改變情緒

感恩真的有科學根據！不只改善憤怒和沮喪，還可能幫助睡眠、減壓、提升幸福感｜ #健康新視界 #心理健康...

69天前

【健康新視界】敏感體質可能增加癌症風險

【健康新視界】敏感體質可能增加癌症風險

責任心過強反而傷身？敏感體質可能增加癌症風險！兩種心態+三個穴位幫你減壓護健康！｜#【健康新視界】 ...

234天前

【健康1+1】越睡越累？隱含6大警訊

【健康1+1】越睡越累？隱含6大警訊

許多人上班經常覺得勞累、無法集中精神、記憶力不佳、打呵欠、懶洋洋提不起勁等，而且情況不是只有一兩天...

865天前

一種烏龍茶有很好的保健功效泡茶時間有講究

一種烏龍茶有很好的保健功效泡茶時間有講究

有一種烏龍茶名為佳葉烏龍茶（GABA oolong tea），它起源於日本，在1980年代後期被推向...

1571天前

【Beauty Within】自我保養之指甲護理：清潔無毒的美甲

【Beauty Within】自我保養之指甲護理：清潔無毒的美甲

在本期視頻中，我們請來了Sunday美甲工作室的Amy Ling Lin，與大家分享她在人體健康之路...

2089天前

吃垃圾食品更容易抑鬱 6種增壓和減壓食物（視頻）

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6種增壓和6種減壓的食物垃圾食品 0:46 酒1:19 糖份r 1:55 鹽 2:40 全麥麵包 ...

2444天前

港首辦發呆比賽助減壓放鬆身心

港首辦發呆比賽助減壓放鬆身心

第六屆國際發呆比賽，今年首次在香港舉行，吸引了約1000人報名，最終由80人星期六在中環比賽，主辦者...

3019天前

減壓新方港政論雜誌老闆變都市農夫

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香港人口稠密，居住環境擠迫，政治紛爭多，不快樂指數長年居全球落後地位。不過，一個政論雜誌老闆卻找到減...

3166天前

考試紓壓？2千大學生砸爛1噸西瓜

四川重慶的2,000多名大學生為了給將到來的期末考試減壓，29号在重慶的仙女山大草原舉行「西瓜大戰」...

3690天前

美聯航出新招幫助旅客如此減壓

據《美國之音》4月13日報道，為了減輕乘飛機旅行給人帶來的身心疲憊，美聯航（United Airli...

3737天前

職場八字訣減壓情緒妙方

新唐人記者宇晴綜合報導）近工作壓力很大么？到了職業倦怠期了么，需要從新調整心情又不知如何做么，面對職...

4457天前

為減壓力男子想進監獄盜車未遂自首被捕

人生活在社會中，難免不會遇到不如意的事情，但是不如意並不能成為做壞事的借口，也不能因為不如意放縱自己...

4583天前

期末考來臨減壓好方法

在期末考試期間，學生們可能不免會有心理壓力。溫哥華的一家犬協會，別出心裁的利用可愛的小狗，給學生減...

4598天前

水情告急夜間減壓到4月底

水情告急，經濟部長張家祝今天表示，4月底5月初前可能都會維持第一階段夜間減壓限水，若南部水庫蓄水持續...

4858天前

桃園減壓供水不影響民生

桃園縣明天起將實施第一階段夜間減壓供水。桃園縣抗旱機制今天啟動，縣長吳志揚表示，第一階段不會影響民生...

4864天前

降雨少高雄恐夜間減壓限水

近來降雨偏少，除石門水庫供水區15日將實施夜間減壓限水外，經濟部水利署今天也點名高雄地區水情吃緊，明...

4864天前

減壓美軍訓練擬納入正念修習

美國陸戰隊正在研究，要如何透過修習正念、瑜伽伸展及打坐冥想，讓美軍的心智變得更加堅強。美聯社報導...

4917天前

助高三生減壓董氏推計步器

董氏基金會今天表示，高三學生課業壓力大，透過運動可減壓、防憂鬱，因此針對高三生推廣計步器，隨時都能步...

5046天前

減壓顧心臟不看訊息更樂活

很多現代人才幾分鐘時間沒查看電子郵件，就會開始感到焦急難耐，但美國新研究顯示，完全忽略這些雜七雜八的...

5158天前

耳鳴苦放鬆減壓不藥而癒

1名34歲的女性病患連續耳鳴3個月，服用中、西藥物都無效，台中市澄清醫院中港院區復健科主任謝宜熹今天...

5448天前

台灣芬芳療法減壓祛疲勞

在工作繁忙，壓力大的時候，您會用甚麼方式來舒壓呢？有些民眾會選擇做SPA，利用精油自然香氣的特性，達...

5624天前

上班族周末減壓暫時失蹤

跳出平日交際圈，與陌生人度過短暫的快樂時光，拋開工作中緊張狀態，擺脫「手機強迫症」，詮釋一個完全不同...

5736天前

都市生活減壓有妙法

在紐約這樣的大都市生活﹐每個人都會面對不同的壓力﹐如果不及時處理﹐壓力會引起許多疾病﹐今天﹐紐約探訪...

6686天前

都市生活減壓有妙法

在紐約這樣的大都市生活﹐每個人都會面對不同的壓力﹐如果不及時處理﹐壓力會引起許多疾病﹐今天﹐紐約探訪...

6687天前