香蕉

【健康1+1】３類人少吃香蕉一天吃幾根最養生？

【健康1+1】３類人少吃香蕉一天吃幾根最養生？

香蕉真的能降血壓、防中風？一天吃幾根最養生？【JoJo健康咖｜健康1+1】香蕉不只是甜甜的零食，它...

106天前

香蕉要吃幾分熟？營養師：成熟度影響健康

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根據營養師的建議，香蕉從青到黑，每個階段適合不同的健康需求。到底什麼時候吃最健康呢？來聽聽營養師是怎...

122天前

【胡乃文】3種狀況別吃香蕉恐致命！

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香蕉這樣吃好眠穩血糖助排便！糖友吃這款最好，一天能吃幾根？60歲婦人吃香蕉竟昏倒中毒！注意！3種狀況...

122天前

【健康新視界】香蕉怎樣吃才能更健康？

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香蕉的營養與健康真相：改善情緒、保護心血管、促進消化，還有哪些你不知道的祕訣？｜#健康新視界香蕉不...

146天前

香蕉是令人驚奇的抗癌食物帶斑點黃蕉更好

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日本的一項研究發現，成熟的香蕉可以促進人體免疫細胞產生腫瘤壞死因子（TNF），進而對抗異常細胞。香蕉...

318天前

香蕉廢棄物再利用興大開發新型隔熱環保建材

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台灣一年香蕉產量達30幾萬公噸，但香蕉收成後產生的廢棄物，卻高達100萬公噸，中興大學森林系師生，成...

340天前

青香蕉、黃香蕉、帶點斑的熟香蕉哪一種營養最佳

青香蕉、黃香蕉、帶點斑的熟香蕉哪一種營養最佳

香蕉的七個成熟階段——從全青色到出現棕色斑點的黃色，會給人體提供不同的養分。看看你愛吃哪一種？

350天前

聽專家的話這5種食物不要放冰箱

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很多人會把各式各樣的食物都放在冰箱裡冷藏，就連剩菜剩飯也是。但有專家說，有5種常見的食物不應該放在冰...

503天前

如何讓香蕉保存更久實測6種方法一招最管用

如何讓香蕉保存更久實測6種方法一招最管用

香蕉買回家後，沒幾天就熟透了，原本亮黃的果皮布滿了深褐色斑點。有哪些方法可以延長香蕉保存時間呢？

514天前

【健康1+1】補充8類營養素助一夜好眠

【健康1+1】補充8類營養素助一夜好眠

睡不好、睡不著怎麼辦？睡前喝杯牛奶真的有助睡眠嗎？補充助眠營養素、吃對晚餐才能讓你一覺到天亮。褪黑激...

572天前

韓國創下歷史高溫竟種出亞熱帶香蕉

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來自韓國首爾的馬明順（Ma Myung-sun，音譯），有著25年的務農經驗。原本他對香蕉的收成不抱...

620天前

營養師建議：減肥應該吃6種「壞」水果

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在信息大爆炸的時代，關於飲食和減肥的信息多如牛毛，弄清楚哪些食物可以吃，哪些食物不適合吃，感覺就像一...

663天前

香蕉愈熟愈營養台農業部支招延長保鮮期

香蕉愈熟愈營養台農業部支招延長保鮮期

台灣是香蕉盛產地之一，中華民國農業部於臉書發文說，愈熟的香蕉營養價值愈高。若想延長香蕉的保鮮期，可將...

730天前

【健康1+1】香蕉，要吃果皮有點綠的最好？

【健康1+1】香蕉，要吃果皮有點綠的最好？

香蕉是營養很豐富的水果，想緩解便祕，吃香蕉！要睡得好，吃香蕉！增加運動表現，也要吃香蕉！

738天前

致命殺手歸來香蕉或面臨滅絕

致命殺手歸來香蕉或面臨滅絕

世界上的香蕉正面臨著滅絕的危險。巴拿馬病這種致命敵人正在對人們喜愛的黃色水果造成嚴重破壞,這種真菌感...

998天前

【健康1+1】用轉基因拯救香蕉滅絕？

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幾個世紀以來，香蕉一直是世界各地文化的主食。它是一種易於食用和享用的水果，在不同文化中廣受歡迎。 ...

1067天前

香蕉蛋糕塌陷、回縮？這樣做鬆軟香甜太好吃了

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健康又美味的香蕉蛋糕，很多人都喜歡。但很多人在烘焙香蕉蛋糕時，遇到了蛋糕塌陷、回縮和乾裂等問題了嗎...

1096天前

吃香蕉6大好處但有一吃法要慎重

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香蕉被譽為超級水果，它吃起來軟糯香甜，且營養價值高，從幼兒到老年人都適合食用。香蕉可生吃、煮熟，亦可...

1125天前

最便宜的營養品香蕉的6大好處

最便宜的營養品香蕉的6大好處

香蕉香甜可口、營養豐富，深受小孩與大人的喜愛，它也是各種纖維素和微量元素等的重要來源。香蕉的另一好處...

1179天前

香蕉彎的甜還是直的甜？香蕉好吃要有2條件

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香蕉價格便宜又好吃，豐富膳食纖維、維生素C、鉀、鎂等礦物質。為什麼有的香蕉是直的？有的卻是彎的呢？應...

1291天前

吃香蕉減肥助排便十大禁忌要記牢

吃香蕉減肥助排便十大禁忌要記牢

軟糯香甜的香蕉，不但可以潤腸通便、減肥，還具有強大的抗氧化功效，能夠幫助淨化血液、防止血栓形成，讓血...

1350天前

研究：吃生香蕉可大大降低某些癌症風險

研究：吃生香蕉可大大降低某些癌症風險

如果你喜歡吃略生的香蕉，你可能會得到一些意外的健康益處。一項研究發現，未熟透的香蕉中的一種澱粉可以幫...

1355天前

約翰遜辭職「通靈」海豹選出下一任英首相

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英國首相約翰遜（Boris Johnson）週四（7月7日）宣布辭職，一場新的保守黨領袖的領導力競賽...

1382天前

3種可以代替雞蛋烘焙的食材

3種可以代替雞蛋烘焙的食材

雞蛋是許多食譜中常會用到的食材。如果你家裡的雞蛋剛好用完，或是因為過敏或純素食等飲食限制而不能吃雞蛋...

1440天前

69歲的他血管才32歲香蕉1吃法抗氧化力翻倍

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香蕉以潤腸通便、減肥等作用廣為人知。但其實，香蕉還具有強大的抗氧化功效，能夠幫助淨化血液、防止血栓形...

1468天前

有褐色斑點的香蕉能抗癌？專家為你解答

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香蕉是一年四季盛產的熱帶水果，其鉀含量極高，有研究顯示食用香蕉可預防高血壓及心臟病。但是網路流傳，吃...

1476天前

便祕怎麼辦？只吃蔬菜還不夠 7種食物潤腸排便

便祕怎麼辦？只吃蔬菜還不夠 7種食物潤腸排便

許多人都有這樣的經驗，若連續幾天生活作息、飲食不正常，就會出現便祕。此時，有幾樣食物可以改善便祕，讓...

1528天前

香蕉可以幫助預防骨骼斷裂和疼痛

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如果你鍛鍊身體，攝入足夠的鈣和維生素D，你可能會認為自己的骨骼很強壯。你知道嗎，情況很可能是如此。這...

1562天前

6種剩餘食材變佳餚過熟香蕉做成瑪芬真好吃

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廚房日常料理中，難免會有一些食材沒有用完，丟掉太可惜，不如找個時間將這些零散的食材做成美味的料理，一...

1701天前

深圳賣樓暗語：一個榴蓮1000萬，一個香蕉100萬

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多年來，深圳房價居高不下，當局2月對房價進行調控後，參考價遠低於實際成交價。有房產中介爲了規避官方的...

1790天前

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