胡乃文

【胡乃文】吃香菇防失智如何挑？誰不宜吃？

【胡乃文】吃香菇防失智如何挑？誰不宜吃？

每週2份菇類防失智！用這種水泡香菇，又鮮又香！煮雞湯1訣竅，美味大升級。乾香菇、鮮香菇哪一種營養較多...

558天前

談古論今話中醫：三多三少保健康

談古論今話中醫：三多三少保健康

在年節節慶之間，許多婆婆媽媽特別的開心，她們會準備豐富的菜餚，等著家人一起回來慶祝，面對這麼豐盛的菜...

558天前

【胡乃文】這樣吃糖竟能治病胃病胃癌可喝什麼？

【胡乃文】這樣吃糖竟能治病胃病胃癌可喝什麼？

這樣吃糖竟能治病！反胃想吐，1杯甘蔗汁＋它。注意！這2物別和黑糖一起吃。麥芽糖＋蘿蔔水是天然止咳水...

568天前

【胡乃文】肉桂溫腎補血喝咖啡加一勺改善手腳冰冷

【胡乃文】肉桂溫腎補血喝咖啡加一勺改善手腳冰冷

曾經比黃金貴！肉桂溫腎補血，改善腰痛。喝咖啡加一勺，改善手腳冰冷。注意！這種人吃肉桂反傷身。肉桂哪裡...

574天前

【胡乃文】香草之王補血解毒治牙周病家裡也能種

【胡乃文】香草之王補血解毒治牙周病家裡也能種

它是國民香料！補血解毒、治牙周病。2道爆香料理，美味不輸熱炒店。沒地也能種！2週種出九層塔，防疫抗病...

583天前

【胡乃文】滑手機的人都該看！它是年輕人得青光眼的元凶

【胡乃文】滑手機的人都該看！它是年輕人得青光眼的元凶

滑手機的人都該看！它是造成年輕人得青光眼的元凶！教你眼鏡這樣配抗藍光。莓果＋1杯茶，降眼壓防病變。注...

604天前

【胡乃文】乳癌最愛這3種人教你1動作養出抗癌力

【胡乃文】乳癌最愛這3種人教你1動作養出抗癌力

女性癌症發生率第一名！摸到腫瘤會滑動是惡性？乳癌最愛這3種人，你是哪一種？手把手教你1動作，養出抗癌...

611天前

【胡乃文】別再抓了它是異位性皮膚炎救星

【胡乃文】別再抓了它是異位性皮膚炎救星

異位性皮膚炎有救了！大麥湯+它，不癢也不抓了，還你細皮嫩肉。醫生警告：這2種食物，孕婦別吃，寶寶易得...

632天前

【胡乃文】流汗體味濃？少吃這類食物 3穴止汗止癢

【胡乃文】流汗體味濃？少吃這類食物 3穴止汗止癢

注意！常用止汗劑，堵塞汗腺更悶熱。流汗體味濃？少吃這類食物。流汗皮膚癢？3穴止汗止癢。1防蚊剋星，告...

653天前

談古論今話中醫：中醫如何延緩卵巢早衰

談古論今話中醫：中醫如何延緩卵巢早衰

卵巢是女性生殖的重要器官，對於女性的生育以及身體健康都起著舉足輕重的作用，但是近年來，卵巢的問題越來...

655天前

【胡乃文】癌細胞怕高溫，中醫1招殺病毒

【胡乃文】癌細胞怕高溫，中醫1招殺病毒

神奇自癒力！肺炎高燒，竟治好癌症。注意！吃退燒藥敷冰枕，病菌恐留體內。高燒會燒壞腦袋？這樣做加速...

660天前

【胡乃文】比吃冰更消暑！小黃瓜這樣醃最爽脆

【胡乃文】比吃冰更消暑！小黃瓜這樣醃最爽脆

比吃冰更消暑！小黃瓜這樣醃最爽脆。吃不下？白飯攪拌1味，吃光光助消化。如何挑青木瓜？外皮變這顏色，燉...

674天前

【胡乃文】家中常備這5寶，防疫旅行必備良藥

【胡乃文】家中常備這5寶，防疫旅行必備良藥

醫師家中常備這5寶，防疫旅行必備良藥。止痛藥別這樣吃，肝腎會壞了了！1香包讓蚊子跑光光。久等了！安...

680天前

【胡乃文】止汗防中暑 5蔬果＋喝1茶飲

【胡乃文】止汗防中暑 5蔬果＋喝1茶飲

降溫救星！5蔬果＋喝1杯它，止汗退火防中暑。萬一中暑怎麼辦？ 4穴位學起來。西瓜皮別丟，做涼拌菜清熱...

691天前

【胡乃文】1時間睡覺＋1茶飲養肝一級棒

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遠離爆肝生活！這時間睡覺＋1茶飲，養肝解毒又防癌。它是最簡單的養肝法，做1分鐘都有用！你的肝健康嗎...

702天前

【胡乃文】一招辨別腦中風熟記FAST口訣把握黃金救治時間

【胡乃文】一招辨別腦中風熟記FAST口訣把握黃金救治時間

中風年輕化！把握黃金救治時間，熟記FAST口訣。腳常出現酸麻？恐是中風前兆！灸腳1處，降血壓防中風...

709天前

談古論今話中醫：天熱用古方顧好脾胃

談古論今話中醫：天熱用古方顧好脾胃

在炎炎夏日，高溫天氣下人體容易感覺燥熱，即使是年紀偏大的人，為了緩解暑熱，也有吃一些冷飲的舉動，長此...

712天前

【胡乃文】每天1小把桂圓補氣血益心脾提高記憶力

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每天1小把桂圓，補氣血益心脾。幫考生助攻！大考前吃桂圓＋它，升級記憶力。1碗龍眼水這樣煮，改善失眠、...

716天前

【胡乃文】鼻過敏打噴涕快按1穴立即止住感冒

【胡乃文】鼻過敏打噴涕快按1穴立即止住感冒

擊退鼻過敏！剛打噴涕快按1穴，立即止住感冒。為何打噴嚏不可捏鼻子？醫警告1後果！常感冒？喝這1杯茶...

721天前

【胡乃文】為什麼吹冷氣、咖啡酒喝太多神經系統會紊亂？

【胡乃文】為什麼吹冷氣、咖啡酒喝太多神經系統會紊亂？

記起來！這兩處別太亢奮，小病都有救！為什麼吹冷氣、咖啡、酒喝太多，神經系統會紊亂？這種花有效逆轉自律...

730天前

【胡乃文】天天練一動作逆轉老花眼近視

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讓視力好回來！眼球這樣動，訓練睫狀肌彈性，看遠看近變舒適！年過40字看不清？按1不老穴＋1茶湯。複視...

737天前

【胡乃文】古人出奇招治瘟疫這2種人命長又不生病

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疫情延燒！吃對時間＋2物泡茶＋聞香包，抗病毒強免疫力。厲害！這款中藥治新冠。如何養正氣？古人出奇招治...

744天前

【胡乃文】水果當正餐常吃這種餐易得脂肪肝

【胡乃文】水果當正餐常吃這種餐易得脂肪肝

救回你的肝！水果當正餐、常吃這種餐，易得脂肪肝。慘！喝果糖，養出暴飲暴食體質。健走＋米粥，逆轉脂肪肝...

751天前

【胡乃文】肌力變差？1招自測小心肌肉變脂肪

【胡乃文】肌力變差？1招自測小心肌肉變脂肪

30歲肌力變差！抬腿＋小沙包，有效增強肌力！健走加1動作更有效。毛巾都擰不乾？2握力訓練。小心！久坐...

758天前

【胡乃文】黑芝麻＋它黑髮防骨鬆 2種人不能吃

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抗老一級棒！黑芝麻＋它，黑髮防骨鬆。記性變差？喝這1杯補腎強記憶。黑白芝麻怎麼吃最好？注意！芝麻營養...

765天前

【胡乃文】免補藥！10物幫你強筋骨

【胡乃文】免補藥！10物幫你強筋骨

免補藥！10物幫你強筋骨。拿雨傘當拐杖？小心！身體歪掉。坐椅子拉筋扭扭腰，解痠痛。這樣深蹲，練出緊...

772天前

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不見了

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耳朵自帶小藥箱！每天捏一捏，近視、老花、弱視都有效。耳藏1止痛開關，搞定頭痛牙痛。手抖腳無力?胡醫師...

779天前

【胡乃文】換季失眠 2招簡單好用一覺到天亮

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國人年吞9億顆安眠藥！7食物製造褪黑素，提高睡意。1花草茶＋枕邊放它，防疫抗菌。整晚頻尿跑廁所，怎麼...

786天前

【胡乃文】雞蛋這樣吃安眠養髮抗失智

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500年前，他寫下蛋的神奇功效，造福無數後人！胡太太蒸蛋料理，加1物拌飯，吃光光！雞蛋、蛋黃油這樣煮...

793天前

【胡乃文】癌痛得要命推牛蒡蔬菜湯清毒止痛強免疫

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他得癌痛得要命，醫師推牛蒡蔬菜湯，清毒止痛強免疫！牛蒡吃不完？一招延長保鮮期，注意！什麼人不能吃...

800天前

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