健康

華佗傳授的四個睡覺戒律人很難變老

說起睡眠，很多人都不拿睡覺當回事。戰國時名醫文摯對齊威王說：「我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動...

2017-07-19

這6種人免疫力最差看看你是否中槍

我們都知道想要提高抗病能力，抵禦疾病入侵，免疫力是關鍵。我們的免疫力，並不是靠吃直接獲得的，它是依靠...

2017-07-19

隔夜涼白開可以隨便喝嗎？到底喝什麼水對健康有利？

隔夜涼白開可以隨便喝嗎？到底喝什麼水對健康有利？

人們平時喝水也是要有講究的，喝水適當可以減少大便秘結，可以滋潤皮膚，水的攝入對我們的身體健康有很大好...

2017-07-15

喝咖啡降低死亡率？最新研究結論驚人

喝咖啡降低死亡率？最新研究結論驚人

對不少華人而言，喝咖啡也已經成了每日生活的自然狀態，不喝咖啡就像少了點什麼。現在有了一個堅持這項愛好...

2017-07-13

十句話送給晚上睡不著覺的人，看完才去睡吧！

十句話送給晚上睡不著覺的人，看完才去睡吧！

1.人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。 2.想不開，就不想，得...

2017-07-09

健康與美味兼備夏季興起「純素雪糕」

健康與美味兼備夏季興起「純素雪糕」

夏日炎炎，很多人會吃雪糕解暑。紐約市多個商家推出「純素雪糕」，讓民眾大啖美味的同時，也能追求更健康...

2017-07-06

久坐不動讓你看起來比同齡人老！趕快改掉這些壞習慣吧！

久坐不動讓你看起來比同齡人老！趕快改掉這些壞習慣吧！

大家都知道養成良好的生活習慣就可以健康長壽，也是很多人的夢想，所以平時更要注意改掉以下這些壞習慣，就...

2017-07-05

身體健康或疲勞的信號，看看你有嗎？

身體健康或疲勞的信號，看看你有嗎？

每個人的身體狀態都不一樣，想要知道自己是否健康，那麼完全可以從自身身體中的一些表現看出來。很多人都會...

2017-07-04

不用煮不用炸，只需8分鐘，好吃方便南瓜出爐了！

不用煮不用炸，只需8分鐘，好吃方便南瓜出爐了！

南瓜不僅好吃還有營養，烹飪方法極多，達數百種。不過很多人不願吃南瓜，感覺煮熟的南瓜水水的，也有人覺得...

2017-06-27

美麗心台灣：環保與健康是陳坤生一家人的堅持

美麗心台灣：環保與健康是陳坤生一家人的堅持

美麗心台灣（112）環保與健康是陳坤生一家人的堅持：環保與健康是陳坤生一家人的堅持（上集）畢業...

2017-06-25

一根黃瓜藏著11種好處每一口都在善待你的身體

在夏季的養生關鍵詞中，「補水」顯得尤為重要，而黃瓜就是一位果蔬界的補水明星。研究證實，黃瓜水分含量...

2017-06-09

研究：適量飲酒也可能損及心腦

研究：適量飲酒也可能損及心腦

「適量飲酒有益健康」這個說法不僅僅在酒類營銷中經常強調，許多醫學、營養和科普界人士也經常提到。但最近...

2017-06-08

房產稅教育健康特殊議會面臨眾多議題

房產稅教育健康特殊議會面臨眾多議題

昨天（6/6）下午，德州州長宣布從7月18日開始將舉行為期30天的特殊議會，對懸而未決的法案進行表決...

2017-06-08

起床先做六個動作延壽十年

一夜睡眠後，老年人常常會感到頭部和頸部肌肉僵硬，四肢酸軟。臺灣《康健》雜誌刊文指出，不妨趁起床，在床...

2017-06-02

四個小步驟教你鑑別食品是否曾被硫磺燻過

四個小步驟教你鑑別食品是否曾被硫磺燻過

為了讓食物外觀好看，色澤鮮亮，很多不法商販用硫磺燻製食品，常見於藥材、菊花、生薑、銀耳、大棗、枸杞、...

2017-05-27

少鹽有助於減肥？研究新發現大翻盤

少鹽有助於減肥？研究新發現大翻盤

人們通常認為，攝入過多的鹽分，有損身體健康，但根據最新研究發現，其實鹽不但不會造成口渴，還可以燃燒脂...

2017-05-15

【健康1+1】探討絕症與健康（上）

【健康1+1】探討絕症與健康（上）

探討絕症與健康（上）：在醫學界，利用人體自身免疫系統來對抗疾病也成為最新熱門課題，已經證實激活人體自...

2017-05-11

讓人無法抗拒的家常菜，做起來就是這麼容易！你會了嗎？

讓人無法抗拒的家常菜，做起來就是這麼容易！你會了嗎？

會做幾樣家常菜很重要，平時大人小孩都喜歡，以下幾道菜，簡單易學又美味，快來試試吧。紅燒肉食材：五...

2017-05-10

雞蛋好吃的多種做法，快收藏！

雞蛋好吃的多種做法，快收藏！

很多人喜歡吃雞蛋，但並不知道原來雞蛋的料理方法有這麼多：一、糖醋荷包蛋食材：雞蛋3個、油適量、鹽適...

2017-05-09

您知道嗎？耳朵長成這樣的人能長壽

您知道嗎？耳朵長成這樣的人能長壽

《黃帝內經》記載：「視耳好惡，以知其性。」耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來...

2017-05-03

對牙齒不好的習慣，你還在做嗎？

對牙齒不好的習慣，你還在做嗎？

以下是對牙齒不好的習慣，快別做了： 1. 刷牙時順便做別的事：早晨的每分鐘都很珍貴，也讓人很想邊刷牙...

2017-05-02

自己做幾種健康零食，再也不用買垃圾食品了！

自己做幾種健康零食，再也不用買垃圾食品了！

自己做零食衛生又健康，不用到外面買一大堆垃圾食品了! 第1種：自制紅薯干：原材料：【主料】：紅薯50...

2017-05-02

睡眠壞習慣要趕快改掉，你還有嗎？

睡眠壞習慣要趕快改掉，你還有嗎？

很多人有以下睡眠壞習慣，不利於身體健康，如果你還有就趕快改掉吧： 1、避免在下午三點以後喝咖啡，失眠...

2017-05-02

把小蘇打撒在砧板上，竟出現了意外！

把小蘇打撒在砧板上，竟出現了意外！

小蘇打俗稱碳酸氧納，原本是用來製作麵包的發酵劑。但它還有其它妙用： 1、小蘇打具有除去臭味、吸收濕氣...

2017-04-22

簡單發黑豆芽營養又健康，無論做湯還是炒都好吃

簡單發黑豆芽營養又健康，無論做湯還是炒都好吃

黑豆的營養價值遠遠大於其他豆類，同時黑豆發芽後（其他豆也是一樣），營養成分發生了不同程度的變化，維生...

2017-04-20

蛤蜊好吃但有沙味，這方法快速讓蛤蜊吐沙！

蛤蜊好吃但有沙味，這方法快速讓蛤蜊吐沙！

愛吃蛤蜊的人都知道，最忌諱的就是一口咬下出現的「沙沙感」，就算食物再美味，也難以享用。到底有哪些方法...

2017-04-20

原來打呼嚕嚴重也是一種病！你有嗎?

原來打呼嚕嚴重也是一種病！你有嗎?

研究發現：長期打呼嚕嚴重的朋友，一般都伴有睡眠呼吸暫停綜合徵。也就是說在睡眠的全過程中出現呼吸暫停...

2017-04-17

想要美白嗎？找出讓皮膚越來越黑的5個原因

想要美白嗎？找出讓皮膚越來越黑的5個原因

如果一個人有暗黑粗糙無光澤的皮膚，就算你有多麼美麗的五官，也無法喚起美麗生機。是什麼原因讓你的皮膚越...

2017-04-14

吃口香糖會有這麼多副作用，還敢吃嗎？

吃口香糖會有這麼多副作用，還敢吃嗎？

很多人都愛嚼口香糖，但是你知道其實吃口香糖對身體不好嗎？參考來自Lifebuzz網站貼文介紹： 1....

2017-04-12

她得了癌症卻是最健康的人

她得了癌症卻是最健康的人

住在台灣八十多歲的張先生，二十年前肺結核菌移轉侵犯腰部脊椎，由於一開始被誤診為癌症移轉，致病情嚴重惡...

2017-04-11

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