【新唐人北京時間2026年07月14日訊】六種必釀高血脂餐組合，你中幾個？快速降血脂，先戒這四物！更年期降血脂還是要靠這招！| 張維浚｜健康養成記
健檢發現血脂紅字，先別急著吃藥，先戒掉這四種食物，看看是否有改善
章節：
01:10 紅字如何吃出來？
04:55 哪些屬高血脂餐？
07:20 降血脂必禁食物
09:10 高纖助降脂
11:05 更年期後藥物控制有必要
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今日專家
張維浚營養師
可苡營養諮詢中心營養師
美商營養品公司醫學部專員
臺灣營養學會 腎臟專科營養師
糖尿病衛教學會 糖尿病衛教師
著作：《癌症患者吃什麽-十大癌症營養處方》
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（責任編輯：李紅）
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