【健康養成記】補鈣最加方案 兩穴道增加身體自行鈣吸收

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【新唐人北京時間2024年06月06日訊】吃西藥改善骨質疏鬆,卻增加骨折及植牙失敗率!五類骨質疏鬆高危族群!補鈣最加方案!兩穴道增加身體自行鈣吸收!|吳宏乾

單純曬太陽並不能補充鈣質,還需要負重運動才能驅動身體吸收鈣!單純補鈣也不能減少骨質疏鬆,還需要增加維生素D!

章節: 01:20 補骨西藥增植牙失敗

03:06 五類人易骨質疏鬆

05:25 補骨鈣最佳方案

06:35 增骨密度吃什麼?

08:43 兩穴道提升鈣吸收

10:15 三招負重訓練

今日專家 吳宏乾醫師

宜陞中醫診所院長

中國醫藥大學中國醫學研究所博士

著作:《特效中草藥足浴》《蛋療》《揉耳養生治病》

(責任編輯:李紅)

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