健康

健康天然減肥五種常見食物可助抑制食慾

健康天然減肥五種常見食物可助抑制食慾

遺傳、不良行為習慣等因素都可能造成肥胖。儘管美國人有無數的減肥飲食、策略等，但最重要的一點是，要知道...

694天前

研究：樂觀促進健康長壽比較可能活到90歲以上

研究：樂觀促進健康長壽比較可能活到90歲以上

很多人都想長命百歲，或是至少活到90歲，而這個願望能否成真，取決於很多因素，其中可能包括要保持樂觀的...

697天前

中醫養生祕訣堅持7個「按時」

中醫養生祕訣堅持7個「按時」

健康、長壽是每個人的願望，但現代人文明病纏身，常常年紀未過半百，就藥罐子不離身。怎麼才能健康長壽呢...

697天前

科學家發現：意念對健康的影響大到不可思議！

科學家發現：意念對健康的影響大到不可思議！

美國的戴維．霍金斯博士是一位醫生，在美國很有名，他醫治了很多來自世界各地的病人。他研究發現：「人的意...

699天前

專家：5個喝咖啡習慣讓你更長壽

專家：5個喝咖啡習慣讓你更長壽

咖啡種類繁多，口味的選擇也是因人而異。如何喝咖啡才健康？專業營養師給出了幾點建議。

703天前

早上常做的5件事會影響睡眠品質

早上常做的5件事會影響睡眠品質

睡眠對於健康而言十分重要，而睡眠的好壞會受到很多因素的影響，其中包括人們養成的習慣。就長期而言，不良...

704天前

兒科醫生：父母做好三件事促孩子大腦發育

兒科醫生：父母做好三件事促孩子大腦發育

父母都希望孩子能更聰明，而幼兒期是大腦快速發育的時期。事實上，孩子90%的大腦發育發生在五歲之前，而...

704天前

專家：嚴格封鎖後上海面臨另一場健康危機

專家：嚴格封鎖後上海面臨另一場健康危機

在經歷了兩個月最嚴厲的封鎖後，6月1日上海逐漸放寬了限制，雖然許多人上街慶祝封鎖結束，但健康專家警告...

705天前

研究：音樂能防止80萬例可避免的死亡

研究：音樂能防止80萬例可避免的死亡

新南威爾士大學（UNSW）的研究人員發現，音樂可以防止每年約80萬例可避免的死亡，因為確鑿證據顯示接...

708天前

一位賣菜農婦腫瘤消失的神奇經歷

一位賣菜農婦腫瘤消失的神奇經歷

「民以食為天」，每日飲食和我們的健康息息相關，近年來，食品安全問題越來越受到重視。中國大陸一位賣菜農...

715天前

它是天然防血栓「葯」，睡前吃一顆，抗衰老，80歲血栓不來敲門

它是天然防血栓「葯」，睡前吃一顆，抗衰老，80歲血栓不來敲門

都說葯補不如食補，特別是對於血栓這種長期積累的病變，食物是更好的選擇，因為沒有副作用，安全，長期吃都...

716天前

柳葉刀：水果並非吃的越多越好

柳葉刀：水果並非吃的越多越好

吃水果有益身體健康，多多益善，這似乎已經成為了真理刻在我們的腦海中。千百年來沒有人質疑過它的正確性...

719天前

研究：喝咖啡降低肝硬化和肝癌風險

研究：喝咖啡降低肝硬化和肝癌風險

多項研究發現，習慣性飲用咖啡可以保護肝臟，降低肝硬化和肝癌風險。據世界衛生組織的數據，2020年...

719天前

【四維健康】法國人的健康密碼

【四維健康】法國人的健康密碼

紅酒里的白藜蘆醇是法國人的健康秘訣？有研究表明，持續服用白藜蘆醇對身體有很多的健康助益。那麼白藜蘆...

724天前

一些常見種子油或「有毒」如何避免？

一些常見種子油或「有毒」如何避免？

工業加工種子油，通常被稱為「植物油」，諸多證據表明，如何避免有毒的植物油，包括所有含有種子油的加工...

739天前

「鹽」多必失日常減鹽的8個小技巧

「鹽」多必失日常減鹽的8個小技巧

鹽在飲食中扮演了很重要的角色，無論是烹調或食物加工都少不了，鹽可以維持身體電解質的平衡、幫助神經傳導...

742天前

午睡有益記憶力和心臟白天小睡的3個理由

午睡有益記憶力和心臟白天小睡的3個理由

忙碌的工作日，人們想找出時間休息一下可能不易，不過小睡片刻不僅能快速恢復精神，長期還有益於身體健康...

744天前

更有效吸收營養的五個方法

更有效吸收營養的五個方法

人們吸收什麼營養或毒素與吃的食物息息相關，所以平時應該慎選食物，並注意食物的搭配，這樣才能保持身體健...

751天前

打坐打開自癒力降壓強心提升免疫更健康

打坐打開自癒力降壓強心提升免疫更健康

美國有很多醫生研究打坐，而且拿來治病，叫做「冬眠治療」，效法動物的冬眠，是物理、生理自我治療的一種方...

752天前

6個不宜洗澡的時間點你知道嗎？

6個不宜洗澡的時間點你知道嗎？

洗澡是人體的清潔行為，也是許多人放鬆的時刻。關於洗澡的頻率與應該注意的事項是什麼，你知道嗎？洗澡頻...

757天前

為什麼早餐很重要就算不餓也要吃？

為什麼早餐很重要就算不餓也要吃？

有些人沒有吃早餐的習慣，也有些人因為早上不餓就不吃。對此，有專家表示，早餐是一天中最重要的一餐，就算...

766天前

椰子油的12大健康益處

椰子油的12大健康益處

對椰子油的研究結果與關於飽和脂肪的官方聲明相矛盾雖然2000多項對椰子油的研究已經證明了它廣泛的...

780天前

園藝種植掀熱潮蔬果無毒安心享健康

園藝種植掀熱潮蔬果無毒安心享健康

洛杉磯聖東台灣同鄉會，長期舉辦園藝講座，推廣居家無毒自然農法，吸引眾多洛杉磯地區的園藝愛好者參加。

785天前

73歲帕金森老人疾病逆轉！神韻的神奇健康功效

73歲帕金森老人疾病逆轉！神韻的神奇健康功效

日前，我看到這樣一則病例報導：患有帕金森病的前金融公司老闆，73歲的沃爾特‧迪克森（Walte...

791天前

思想情緒會限制你的活動量危害健康

思想情緒會限制你的活動量危害健康

健康問題，如受傷或關節炎發作，會影響你的活動量。但這些身體上的限制很容易被更強大的東西所惡化：你的思...

808天前

保持平和的心態才是您健康的關鍵

當今的社會，很多朋友都開始注重自身的健康和長壽。所採用的方法大致都是，補充營養或者運動等等。不可否...

813天前

菜市場「最髒」的3種菜你天天端上桌？

菜市場「最髒」的3種菜你天天端上桌？

飲食是攸關健康的民生大事，你的一日三餐如何解決？疫情下，選擇外送的人不少，也有很多人會選擇去大型超市...

816天前

健康的海鮮燉菜食譜

健康的海鮮燉菜食譜

不要擔心精確的稱量、烹飪的時間或是配料的準備。這個食譜為你提供了一般的指導。你可能想要做一些改變，用...

826天前

走出憂鬱病痛她煉氣功翻轉人生

走出憂鬱病痛她煉氣功翻轉人生

曾經病痛纏身，憂鬱隨行，一個不能生育，對生活絕望的女人最終奇蹟般地走出了陰霾，是甚麼力量支撐她獲得健...

840天前

全球心臟協會最新報告：酒精對心臟無益

全球心臟協會最新報告：酒精對心臟無益

這份最新的報告由世界各地數百個心臟協會組織共同發表。

841天前

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