保健

【健康新视界】便秘的真相肠道菌群说了算！

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便秘有解方？纤维吃再多也无效，关键是肠道菌群｜ #健康新视界你是不是也试过各种改善便秘的方法——空...

3天前

【健康新视界】四成癌症可预防这些习惯可帮到你

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四成的癌症其实可以预防！医学研究揭露：肺癌、胃癌、肝癌的共同破口｜ #健康新视界您知道吗？世界卫生...

13天前

【健康新视界】糖尿病真的能逆转吗？

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糖尿病真的能逆转吗？医学研究曝光：不只是少吃糖，关键在这3个习惯｜ #健康新视界糖尿病是不是一辈子...

21天前

【健康新视界】慢性肾衰竭怎么吃？

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慢性肾衰竭最怕吃错！医师提醒：精力汤、蔬果汁、黑豆、五谷米，可能让高血钾恶化！从泡泡尿到洗肾，一次看...

24天前

【健康新视界】总是很累？问题可能不是年纪！

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体重正常、外表瘦就没事？你可能忽略的4个慢性发炎原因选项｜ #健康新视界你是不是常常觉得疲劳、睡...

28天前

【健康新视界】夏吃人参不上火答案在九蒸九曝

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夏天吃人参容易上火？白参、红参、黑参一次讲清楚，九蒸九曝到底有什么不同？｜ #健康新视界夏天到底能...

33天前

【健康新视界】鱼油90%的人都买错了差别在这里

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鱼油别再乱买！EPA、DHA、ALA差在哪？深海鱼油VS植物鱼油一次看懂，90%的人都不知道！｜ #...

41天前

【健康新视界】7大养生陷阱你踩中了吗？

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别再乱养生了！7个最常见健康陷阱：果汁排毒、保健品、热茶、加工素食，很多人天天都在做｜ #健康新视界...

44天前

【健康新视界】3招稳血压远离中风风险

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高血压不是只因为吃太咸！真正该少吃的是糖？3招稳血压、远离中风风险｜ #健康新视界很多人一听到高血...

54天前

【健康新视界】凡士林的5大实用妙用

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凡士林不只是擦嘴唇！皮肤科医师推荐的5大妙用，很多人一直用错了｜ #健康新视界你可能家里就有一罐凡...

56天前

【健康新视界】衣服污渍9种天然清洁法一次学会

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衣服污渍洗不掉？毛巾发臭、抹布变黑怎么办？9种天然清洁法一次学会｜ #健康新视界你有没有遇过这种情...

58天前

【健康新视界】黑芝麻不只防白发补钙补血护心血管

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黑芝麻不只防白发！补钙、补血、护心血管，3种吃法与食用禁忌一次讲清楚｜ #健康新视界一提到黑芝麻...

62天前

吃完水果皮别丢！中医揭密养生、保健妙方

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生活中吃过的水果果皮，大多数人会选择丢掉。不过，台湾长荣中医诊所院长刘益伸中医师指出，从西瓜翠衣到冬...

67天前

【健康新视界】黑蒜真的更健康吗？

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黑蒜真的更健康吗？从营养、功效到料理吃法完整解析｜ #健康新视界你有没有看过“黑色的大蒜”？价格比...

69天前

【健康新视界】你每天都在伤头发

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你一直掉发，其实是每天做错了？6个伤头发习惯＋5种护发食物，教你从内到外改善掉发｜ #健康新视界很...

73天前

【健康新视界】青柠真正的营养价值

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青柠到底有多强？预防结石、帮助吸收、保护大脑的隐藏功效｜ #健康新视界青柠在你的日常食谱中吗？很...

76天前

【健康新视界】吃西兰花不只护心脏

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西兰花不只护心脏，还可能偷偷改变你的身体；西兰花吃对了，身体会开始“自我修复”？｜ #健康新视界你...

78天前

【健康新视界】选对运动重塑你未来人生状态

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运动不只是变瘦！科学证实：不同锻炼正在改变你的大脑与寿命｜ #健康新视界你有没有这种感觉？明明有在...

100天前

【健康新视界】感恩真的能改变情绪

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感恩真的有科学根据！不只改善愤怒和沮丧，还可能帮助睡眠、减压、提升幸福感｜ #健康新视界 #心理健康...

104天前

【健康新视界】睡着后大脑开始大扫除

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睡着后，大脑其实在连夜排毒！医师解析深度睡眠、侧睡、呼吸与冥想，如何帮助大脑清除废物| #健康新视界...

108天前

【健康新视界】沙丁鱼护心健脑又补钙

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这种小鱼其实很厉害！沙丁鱼不只护心，还能健骨、帮助大脑与情绪健康｜ #健康新视界很多华人对沙丁鱼的...

110天前

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123天前

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10个最伤肾的日常习惯！很多人天天在做，小心肾功能一路掉到洗肾！｜ #健康新视界很多人不知道，其实...

132天前

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【健康新视界】香之首的秘密沉香入门指南（上）

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286天前

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小心中秋“热量炸弹”：哪些人不宜吃月饼？中秋节少不了月饼，但月饼可不是人人都能放心吃的“应节美食”|...

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Beauty Within商店再次闪亮登场，这里有很多深受观众喜爱的新产品，本期节目中，两位女主播会...

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奇异果（又名猕猴桃），是大名鼎鼎的护心水果。它富含维生素C、E、多酚和膳食纤维，还能预防心血管疾病...

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夏天吃出好“胃”道，中医教择食按穴轻松保健。

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你的脚底会出现压痛、硬块、酸麻等变化吗？身体有病脚先知，这些是疾病前兆？身体小问题，没事按一按，全...

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