保健

台医师：脂肪肝自我检测早发现早治疗（视频）

台医师：脂肪肝自我检测早发现早治疗（视频）

很多人认为胖人才会有脂肪肝，但其实不是这样，台医师张振榕指出，瘦的人也可能有脂肪肝，脂肪肝罹癌的概率...

2762天前

心跳忽快忽慢、心悸、心律不整该如何应对？（视频）

心跳忽快忽慢、心悸、心律不整该如何应对？（视频）

如果莫名感到心跳加速是所谓的心悸吗？周孙立医师介绍，心悸是指在普通情况下，对自身心脏的搏动感到不舒适...

2786天前

肚子胀气肠胃医师教你这样改善（视频）

肚子胀气肠胃医师教你这样改善（视频）

胀气多数是饮食造成，用餐咽下的气体，堆积在肠胃成了胀气。肠胃科医师介绍，瑜伽婴儿式可改善胀气。医师...

2791天前

坏胆固醇过高？日本医学博士：只要捏捏脚就知道（视频）

坏胆固醇过高？日本医学博士：只要捏捏脚就知道（视频）

胆固醇过高可能造成高血压、动脉硬化、心脏病、中风等。日本医学博士内山明好推荐捏脚法，只要捏捏脚就知道...

2799天前

“春夏养阳，秋冬养阴”秋季养生3步走

中医养生，《内经》作了全面论述：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。”立秋过后气温逐...

2814天前

中医讲究天人相应原来肥胖及生病皆因生理时钟混乱

中医讲究天人相应原来肥胖及生病皆因生理时钟混乱

大家都知道，我们的身体有一个生理时钟来决定我们什么时候感觉疲倦要睡觉，或者给身体警告。大多数人会猜想...

2831天前

【健康1+1】谈功能医学

【健康1+1】谈功能医学

【健康1+1】谈功能医学：功能医学(Functional Medicine)是一门以科学为基础的保健...

2855天前

日本名医：每天轻深蹲防糖尿病又年轻10岁

日本名医：每天轻深蹲防糖尿病又年轻10岁

日本名医小林弘幸认为深蹲可加速代谢、瘦身、提升免疫力，小林弘幸说：“只要每天做，就能年轻十岁！” 快...

2908天前

10个能提早发现“你到底有没有糖尿病”的症状（视频）

10个能提早发现“你到底有没有糖尿病”的症状（视频）

现在的疾病越来越年轻化，了解一点必要的知识对自己有帮助，下面就是糖尿病的10个常见症状，快对照自己看...

2945天前

下背痛、膝盖痛快学这一招缓解（视频）

下背痛、膝盖痛快学这一招缓解（视频）

如果久坐不动，肌肉就没力，肚子就会挺出来。走路的时候，身体用其它地方出力，造成骨盆不正，腰椎也不正...

2946天前

上班族一定要做的3个伸展对人体有很大帮助（视频）

上班族一定要做的3个伸展对人体有很大帮助（视频）

当你上班感到劳累时，可能会下意识地伸伸懒腰，其实伸展活动对人体有很大帮助！快来了解一下吧。以下早安...

2959天前

强效祛湿茶一家大小都合适（视频）

强效祛湿茶一家大小都合适（视频）

很多人感觉春夏很累睡不好，其实不一定是生病，可能是身体有湿气，这道强效祛湿茶是中性的，就适合一家大小...

3006天前

排霾毒又消炎防癌食疗专家推荐“姜黄茶”

姜黄堪称最保健的香料，其多种功效主要是来自其含有的活性化合物——姜黄素。姜黄素可用于治疗五十多种疾病...

3019天前

退化性关节炎怎么办快做这个运动保护膝盖（视频）

退化性关节炎怎么办快做这个运动保护膝盖（视频）

退化性关节炎的病人平时应多做运动，如果膝关节已经退化，要做什么运动才合适呢？复健科医师陈相宏认为少...

3062天前

小心降1℃心肌梗塞风险升2.6％这样做最保暖（视频）

小心降1℃心肌梗塞风险升2.6％这样做最保暖（视频）

冬天寒冷应注意保暖，日本东洋寒性体质研究会指出，保暖的重点应放在下半身，“头寒足热”可保持血液顺畅...

3065天前

让膝盖多用10年的秘密（视频）

让膝盖多用10年的秘密（视频）

据台湾卫福部和健保局统计，台湾有350万人膝关节疼痛，每年有20000人必须动手术置换人工关节。膝...

3066天前

越睡越累怎么办这样避免错误的睡眠习惯（视频）

越睡越累怎么办这样避免错误的睡眠习惯（视频）

有的人没有规律的生活习惯，结果越睡越累，睡了8个小时还觉得累怎么办？其实是因为睡眠的错误习惯造成的...

3073天前

原来它才是天然的感冒药有效缓解症状（视频）

原来它才是天然的感冒药有效缓解症状（视频）

感冒初期时其实不用吃药，因为我们身边就有很多的天然“感冒药”，平时多吃以下几种食物，就可起到预防保健...

3075天前

不要再用它洗碗了如同在碗里抹毒（视频）

不要再用它洗碗了如同在碗里抹毒（视频）

大多数人家里都有海绵洗碗布，用来洗碗很方便，可是你知道吗？这种海绵洗碗布的材料是不符合质检标准的，它...

3128天前

恢复视力不是要多看绿色而是要多看这种颜色

恢复视力不是要多看绿色而是要多看这种颜色

只要抬头仰望广大的蓝天或是眺望湛蓝海水，心里就能获得慰藉。蓝色具有使身体放松的作用，蓝色属于“镇静作...

3135天前

吃水果减肥的方法你用对了吗

吃水果减肥的方法你用对了吗

水果减肥大家都知道，减肥除了运动外，就是从饮食方面下手，也能达到减重的目的。吃水果只要吃得正确，水果...

3198天前

坐姿决定你的健康！你还敢这样坐吗？

坐姿决定你的健康！你还敢这样坐吗？

坐办公室的人群长时间坐着，这样会对身体不好。日本脊骨神经医学专家木津直昭在《医学大发现！！坐姿决定你...

3211天前

中医：平时喝对水也能排毒！

中医：平时喝对水也能排毒！

从中医角度来说，“毒”为邪之渐者。若此等毒素不能及时排出体外，五脏六腑的功能便会失衡，气血瘀滞，百病...

3238天前

睡前只要这样做，排毒又瘦身！

睡前只要这样做，排毒又瘦身！

如果睡眠也可以减肥，在睡前养成一些良好的习惯也很重要，睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还...

3245天前

他紧握拳头30秒，竟出现这种情况！可能是动脉硬化了！一定要提早知道

他紧握拳头30秒，竟出现这种情况！可能是动脉硬化了！一定要提早知道

中老年人学会日常的自我体检也很重要，一般的自我检查都很简单及容易操作，只要动动手，就可以判断自己身体...

3266天前

她把这个滴在头上，结果掉发、白发不见了！

她把这个滴在头上，结果掉发、白发不见了！

据研究报告显示，洗髪前或者洗髪后使用椰子油能减少头髪损伤，尤其是洗髪前使用的效果更好。这个研究的结果...

3268天前

千万不要这样睡觉，会压迫心脏！想不到最健康的睡姿是这个！

千万不要这样睡觉，会压迫心脏！想不到最健康的睡姿是这个！

人类的一生有三分之一是在睡眠中度过的。但是我们没有重视，睡姿问题正在影响我们的生活质量，因为睡姿通常...

3268天前

女人一定要多吃这几种食物，让你看起来比同龄人年轻10岁！

女人一定要多吃这几种食物，让你看起来比同龄人年轻10岁！

女人保养身体和皮肤吃什么好？平时一定要常吃下面这几种食物，特别是过了四十岁时更要常吃这些食物，会让你...

3270天前

早晨这几个坏习惯危害健康！看看你有吗？

早晨这几个坏习惯危害健康！看看你有吗？

早晨起来有些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康，但往往人们不知道也不在意，时间长了也就形成了一种坏...

3271天前

睡软床还是睡硬床好？不要再被骗了！

睡软床还是睡硬床好？不要再被骗了！

睡什么床好？对于生长发育的青少年来说，睡硬板床可以防止驼背。腰椎间盘突出的病人，医生会特别叮嘱要睡稍...

3271天前

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