老人家將孩子們從小拉扯到大,接著又幫著帶孫子,煮飯早已成了拿手活。但為子女操心了一輩子,很多長輩卻沒有想過好好給自己煮一頓飯。孩子在家,就煮孩子愛吃的;孩子不在家,就有什麼吃什麼,什麼便宜買什麼。
【新唐人北京時間2018年04月09日訊】滑蛋蝦仁做法簡單,營養豐富,試試做給家人吃吧。以下介紹有中英文翻譯,西人朋友也做做看。
【新唐人北京時間2018年04月05日訊】如果身體沒有充足營養,免疫力下降,會加速癌細胞攻擊。醫學研究發現,魚油、核苷酸、精氨酸這3效營養,可幫助抗癌。
【新唐人2018年04月04日訊】春捲又稱為「潤餅」,是清明應景的食物,潤餅內餡有肉有菜還有花生、糖粉等,熱量從兩百卡到五百卡,營養師建議,若要降低熱量,可用蒸燙煮食,花生粉與糖粉也應減量食用。
【新唐人北京時間2018年03月16日訊】什麼是糙米?糙米是稻穀脫殼後的米,沒有經過加工的,保留了大多數的營養價值。糙米很多人不愛吃,但是它的營養成分非常高,比白米高11倍。
【新唐人北京時間2018年02月25日訊】吃蘋果可瘦身、有飽足感,加熱的蘋果比生吃更營養,口味也可多變,是很健康的美食哦。
【新唐人北京時間2018年02月04日訊】生活百分百:營養與健康 糖尿病與三塊巧克力:營養學在日常飲食健康方面,越來越得到公眾的關注。在疾病的預防與治療方面,也同樣得到更多重視和運用。突出的應用以對
【新唐人北京時間2018年02月02日訊】全球三大穀物之一的玉米,大家都熟悉了,它具有4大抗老營養素,並有黃金穀物的美名。
【新唐人北京時間2018年02月02日訊】很多人都想了解怎樣吃才最健康,營養專家們強調攝取完整營養,如果僅靠天然食物補足相當困難。
【新唐人北京時間2018年01月09日訊】由於國際制裁及乾旱近幾個月朝鮮出現糧食短缺現象。近日,日媒披露,朝鮮軍隊約有三分之一的士兵營養不良。因飢餓,士兵們將分配給他們的物品賣掉換食物,不少士兵因患
【新唐人北京時間2018年01月03日訊】近日韓媒報導,由於國際制裁及乾旱,朝鮮已經出現糧食短缺現象。朝鮮士兵被「放假」好幾個月,讓他們外出找糧食,或者回家帶食物。朝鮮原軍官也披露,朝鮮部隊里充斥着
【新唐人北京時間2018年01月01日訊】早餐是三餐裡最重要的一餐,為節省時間,介紹大家做這款簡易早餐,只需3樣材料,約10分鐘就可做好了,所以早餐一定要吃哦。
【新唐人北京時間2017年11月30日訊】韓媒稱,近日發生的朝鮮士兵投韓事件,向外界傳遞一個驚人的信息,或將威脅金正恩政權。迄今,平壤對此事件諱莫如深,隻字未提。
【新唐人北京時間2017年11月29日訊】俗話說,一日之計在於晨,想給家人做一份又好又美味的營養早餐,給家人增加新一天開始的能量,讓家人以最好的狀態投入工作或學習中,這太重要了。
母乳對嬰兒有許多益處,而且女性親自哺乳也能增進自己與孩子之間的關係。但女性在哺乳期間應該注意營養,這樣才能確保自己和孩子的健康。以下是每日醫學(Medical Daily)網站推薦的5種食物和飲料,
香蕉這種水果,它對便秘、減肥、美容、祛斑、憂傷、精神緊張都有作用,再加上口感好、吃起來方便、營養豐富、一年四季都有、又便宜,是人們喜愛的水果之一。
【新唐人北京時間2017年10月28日訊】日本食物學學術博士、營養師佐藤秀美教你挑選食材,加倍營養、加倍美味的做法,在家就可輕鬆實踐的廚房營養學。
【新唐人北京時間2017年10月23日訊】健康媒體「healthline」指出,遺傳是最常見的掉髮原因,另外包括更年期、懷孕、甲狀腺疾病、頭皮感染,以及癌症等慢性病的治療都可能引起掉髮。公共衛生博士
【新唐人北京時間2017年10月23日訊】牛肉含豐富鐵質,鐵則是造血必須的礦物質。UCLA經過磁核共振觀察發現31%的阿茲海默症(老年痴呆症)的病患在腦部有鐵的積聚,過多的牛肉攝取可能會導致鐵的累積
【新唐人北京時間2017年10月18日訊】在日本電子商務市場上,長期雄霸的保健食品,不是引起瘦身風潮的酵素,也不是預防老人失智的深海魚油,而是黑呼呼的蒜頭,這是日本岐阜縣的特產。當地農家將蒜頭經過發
【新唐人北京時間2017年09月29日訊】忙碌的上班族會在週末假日時多睡一點,雖然說睡眠時數長,但不見得就能因此得到良好睡眠品質。日本睡眠名醫宮崎總一郎在《睡不著、睡不好,絕對有救!》書中介紹,有項
【新唐人北京時間2017年09月28日訊】研究指出,每天攝取蔬菜350g、水果200g,能幫助排出體內的老廢物質,使身體更健康。《1杯就有感!行動蔬果飲101道》一書簡化食材的種類與搭配,讓大家喝完
【新唐人北京時間2017年09月27日訊】青少年孩子要長高長身體,特別需要補充營養,其實都在最天然的食物當中。想要補對地方,該吃哪些食物?據台灣《專為青春期孩子設計的菜市場營養學:4大營養師聯手解決
【新唐人北京時間2017年09月23日訊】地瓜是很多人喜歡吃的美食,營養豐富又養生,有些人說,過了中午就不要吃地瓜。據素人天然食研究會的研究,營養師認為在營養學中,地瓜就像是米飯,是一年四季都可以吃
【新唐人北京時間2017年09月22日訊】長時間用眼出現疲勞,例如看書、裁縫、使用顯微鏡、盯監視器、電腦螢幕等。這與年長者常出現的老花眼很像,眼球內部調整水晶體的脻狀肌過度收縮,讓視覺的調節不靈敏,
【新唐人北京時間2017年09月21日訊】海苔是十分有人氣的零食,人人都喜歡。但是擺放了一陣子的海苔,吸附了空氣中的水分而受潮,爽脆的口感不再,變得食之無味棄之可惜。日本料理研究家小川千惠子表示,其
【新唐人北京時間2017年09月19日訊】日本營養管理家暨料理研究家小池澄子表示,人體因體內生理時鐘的影響,同樣的食物在不同時間吃,會有不一樣的吸收率。吃飯、就寢和起床時間不規律、晝夜顛倒的人,體內
【新唐人北京時間2017年09月19日訊】每天都能攝取蔬菜、豆類、魚類和海藻等七種食材是最好的,但百分之百達成只是理想中的目標罷了。不如花點工夫在一道菜中加入兩種以上的食材吧。當你一天天吃著這樣的食
【新唐人北京時間2017年09月16日訊】 科學不僅有嚴肅模樣,也有幽默一面。2017年度的搞笑諾貝爾獎,14日晚在哈佛大學頒發。貓是液體還是固體?抱了鱷魚後再去賭博?與往年一樣,該獎項頒發給那些搞
【新唐人北京時間2017年09月13日訊】如果平時大家在早餐、中餐、晚餐後都刷牙,這樣看似對口腔衛生很好。但其實你可能會把牙齒的琺瑯質給磨掉,原因在於當你吃完東西之後口腔的環境會變酸,這個時候琺瑯質
【新唐人2017年08月30日訊】肥胖與糖尿病、高血壓、慢性心血管疾病等都有很大的關聯。世界華人工商婦女企管協會,近日在洛杉磯舉辦了一場名為「瘦身解密-聰明選擇健康食物」的講座,來看報導。
【新唐人北京時間2017年08月25日訊】日本帝京大學藥學部教授山崎正利表示,熟透的香蕉生理活性物質會增加,與剛購買第一天的香蕉相比,食用放置一周後熟成的香蕉,白血球量可增加約5倍,提高免疫力的效果
【新唐人北京時間2017年08月24日訊】大家都知道黃豆營養豐富,但在我們日常飲食當中,黃豆很少直接被食用,取而代之的是更多的黃豆加工製品,如早餐的豆漿、午餐麵店中的豆干或花干、晚餐火鍋中的凍豆腐或
【新唐人北京時間2017年08月24日訊】如果一個人在你面前吃不削皮的獼猴桃,你會不會嚇一跳?想像一下那毛茸茸的口感……但很多營養學家說,其實吃帶皮的獼猴桃對身體更好。
【新唐人北京時間2017年08月22日訊】日本慈惠會醫科大學附屬醫院營養部課長濱裕宣說,他在醫院長期替患者進行營養治療的過程中,發現多數人的料理習慣都會影響營養素的攝取,不但會在準備過程中捨去食材中
【新唐人北京時間2017年08月18日訊】芝麻被稱為五穀之首,可以補五臟,長肌肉,填腦髓,在《神農本草經》中列為上品。芝麻醬不僅是美食界的百搭王,還是名副其實的補鈣、軟化血管的高手!
【新唐人北京時間2017年08月18日訊】美國知名的國家認證營養師Keri Glassman表示,每天早晨來一碗莓果,能帶給身體許多纖維、維生素以及抗氧化劑。深色的莓果,例如黑莓或藍莓,其抗氧化成分
【新唐人北京時間2017年08月14日訊】平常生活中,粥品無論是作為早餐還是晚餐都是不錯的選擇,現在天氣越來越熱,大家為了方便都會選擇煮粥。無論冷水還是熱水,對於熬出來的粥口感影響都不是很大,但營養
【新唐人北京時間2017年08月12日訊】夏天大家都會經常喝綠豆湯,可消暑止渴。綠豆是個好東西,當然它不光只是消暑止渴,還有很多功效,如果煮綠豆湯時加花生和大米,就更營養,還能起到排清體內毒素的作用
【新唐人北京時間2017年08月07日訊】黃瓜除了被拍被涼拌被吃掉外,它還可以幫你解決許多問題,一根黃瓜就含有維生素B1-B6,葉酸,維生素C和鈣鐵鎂磷等多種營養元素,能滿足你每天最需要的營養。
【新唐人北京時間2017年08月04日訊】說起煮飯,現在大家都習慣用自來水,放電飯鍋就完事,其實米飯是主食,吃好米飯,關係到每個人的營養和健康。現在就教你簡單一招,白米飯更好吃,更健康!
【新唐人2017年07月29日訊】南加Loma Linda大學一項最新的研究,發現了通過控制飲食的頻率和數量是減肥的最好方法。
【新唐人北京時間2017年07月21日訊】綠葉菜在高溫烹飪後,會損耗許多營養。但蔬菜生吃營養素幾乎沒有損失,不足的地方是很難提高食用量,例如,吃半斤炒熟的生菜很容易,但要吃半斤生的生菜,就比較困難了
【新唐人2017年07月14日訊】【健康是福】小球藻特輯(六):孩子是家庭的未來,那麼有哪些常見的營養缺乏,會影響到孩子們的健康成長,是每一個父母都關心的,這一期我們請專家談一談神奇植物小球藻,在幫
【新唐人2017年07月12日訊】孕婦喝果汁是一種非常好的習慣,也可以給孕婦和寶寶補充營養。而且還可以自製這樣一種果汁,好喝又能緩解孕吐哦。先說說補充營養的果汁。
【新唐人2017年07月04日訊】世界上最有營養的蔬菜是哪些?以下這些蔬菜富含鐵、核黃素、煙酸、葉酸、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素K等營養素,適當多吃,可以有效降低人們患上多種慢性病的
【新唐人2017年06月29日訊】民間自古就有「每天吃豆三錢,何需服藥連年」的諺語,意思是說如果每天都能吃點豆類,可以有效抵抗疾病。可豆子種類眾多,烹調方式多樣,怎樣才能每天都方便快捷地吃些營養的豆