生活

不只瓜子向日葵一身是宝降血压止痛9种妙用（组图）

不只瓜子向日葵一身是宝降血压止痛9种妙用（组图）

葵花又叫向日葵，是向往光明之花，它全身是宝，其种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。从葵瓜子到...

2020-05-02

母亲节宠爱妈咪微波炉巧手做蛋糕（组图/视频）

母亲节宠爱妈咪微波炉巧手做蛋糕（组图/视频）

自己动手制作美味的甜点与亲爱的家人一起享用，是最幸福的事情了！一年一度的母亲节即将到来，今年不妨亲手...

2020-05-02

名厨在家使用微波炉不会告诉你的绝妙10招（组图）

名厨在家使用微波炉不会告诉你的绝妙10招（组图）

微波炉加热快速是忙碌的现代人非常方便的电器产品，不仅一般家庭会使用，餐厅或速食店也会用来加温食物。 ...

2020-05-01

按1特效穴恢复甲状腺功能按三穴祛痰、养阴、补气血

按1特效穴恢复甲状腺功能按三穴祛痰、养阴、补气血

有不少甲状腺异常的病人跟我讲，他的头发变细，还会掉头发，眼球往外凸，眼压重，心跳加快，吃再多也不饱...

2020-04-30

美丽彩虹村台东大武渔村再展风华

美丽彩虹村台东大武渔村再展风华

台湾台东县大武村，不仅可以欣赏到海景，还有不少美丽景点和古迹，被称为“彩虹村”。

2020-04-30

24条简单实用的方法让您在疫情期生活的开心健康！

24条简单实用的方法让您在疫情期生活的开心健康！

我们每个人都希望健康、快乐并感觉良好。越是在这样艰难的时候，您越需要良好的身心健康。

2020-04-30

每餐要吃20分钟以上！中医养脾胃8点需注意（组图）

每餐要吃20分钟以上！中医养脾胃8点需注意（组图）

脾胃为后天之本。人体五脏六腑皆靠脾胃的滋养，后天生命得以维持。人身上大大小小的毛病，很多可能都是因为...

2020-04-30

当心！吃饭有6个习惯你等于在喂养癌细胞(组图)

当心！吃饭有6个习惯你等于在喂养癌细胞(组图)

贪吃，是癌症患者最后悔的一件事。2019年初，中国国家癌症中心发布的最新癌症统计数据显示，2015年...

2020-04-30

“牙刷3个月要换”是真的吗？(图)

“牙刷3个月要换”是真的吗？(图)

相信大家多少都听过“牙刷每使用3个月就要更换”这种说法吧，那么这样的说法到底有没有道理呢？实际上...

2020-04-30

用它代替半碗饭血糖降1/5 营养师建议多吃（组图）

用它代替半碗饭血糖降1/5 营养师建议多吃（组图）

小扁豆又叫兵豆，是高蛋白、高纤维、富含矿物质和叶酸的食物，价格还便宜，但它不算是饭桌上常见的食物。最...

2020-04-29

营养学家：早餐吃这三样抵抗抑郁消沉（组图）

营养学家：早餐吃这三样抵抗抑郁消沉（组图）

无论你是早上6点还是下午1点吃早餐，一天里第一餐的重要都可能超过你所想：你吃什么东西可能对你的健康—...

2020-04-29

【亲子下厨乐】超级蔬菜白花椰的14种吃法（组图）

【亲子下厨乐】超级蔬菜白花椰的14种吃法（组图）

在中共病毒（武汉肺炎）疫情蔓延期间，居家防疫让大人小孩都得待在家里，而这正好是亲子一起下厨的好时机...

2020-04-28

长在水果里的鱼子酱你可能没见过（视频）

长在水果里的鱼子酱你可能没见过（视频）

指橙（finger lime）是一种原产于澳洲的稀有水果，在一般的超市买不到。它的果肉呈现颗粒状，犹...

2020-04-28

出现“4个异常”恐是脑部有血栓别忽视了

出现“4个异常”恐是脑部有血栓别忽视了

很多人对脑血管病有个错误的认识：觉得脑血管出现问题都是毫无征兆的，突然发病，让人猝不及防。其实，脑血...

2020-04-28

抗癌能力不输大蒜老少咸宜癌细胞躲着它(组图)

抗癌能力不输大蒜老少咸宜癌细胞躲着它(组图)

大家都怕癌症，日常生活当中，我们都希望能经常吃一些抗癌的食物，众所周知大蒜的抗癌能力非常强，此外，还...

2020-04-27

补阳气减轻关节肌肉酸痛就要常吃它(组图)

补阳气减轻关节肌肉酸痛就要常吃它(组图)

有些人经常觉得手脚冰冷、精神差、浑身无力疲乏。还有些人运动或做家务等体力活后，关节和肌肉酸痛难受。其...

2020-04-27

早上起床第一件事不是喝水穿衣你做对了吗？(组图)

早上起床第一件事不是喝水穿衣你做对了吗？(组图)

早上起床的时候，你都做了什么事？平时注意一些事项，有助于身体保健。起床的第一步，你做对了吗？在床上先...

2020-04-27

【Beauty Within】细菌和病毒有何差别？如何提升免疫力？

细菌和病毒有何差别？如何提升免疫力？

2020-04-27

原来这才叫休息——科学家揭秘真正的“休息模式”

原来这才叫休息——科学家揭秘真正的“休息模式”

什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休...

2020-04-26

实验证明：居家防疫洗手要重于酒精消毒

实验证明：居家防疫洗手要重于酒精消毒

疫情期间，很多专家都在不断的强调居家防疫和个人防护，以减少和降低病毒的传播感染风险。戴口罩、消毒也是...

2020-04-26

医师分享：保持身材不挨饿自然瘦的妙方(组图)

医师分享：保持身材不挨饿自然瘦的妙方(组图)

按：40岁以后特别容易发胖，减肥也难收效，为什么会这样呢？有不少人为了避免变胖，就开始采取“不吃晚餐...

2020-04-25

什么是脾火？4种食物帮你降火（组图）

什么是脾火？4种食物帮你降火（组图）

什么是脾火？脾火大多因脏腑阴阳失衡，津液耗损，再加外邪引动所造成的虚火。常见症状是两颧绯红、口干口燥...

2020-04-25

研究：早餐提前吃体重变轻、生物钟改善

研究：早餐提前吃体重变轻、生物钟改善

伦敦国王学院营养科学客座讲师Gerda Pot博士说：“有一个古老的说法，那就是我们要像国王一样吃早...

2020-04-24

早起抗衰老这个时间起床有助排出体内废物

早起抗衰老这个时间起床有助排出体内废物

开创日本江户时代的名将军德川家康，是日本历史上颇为长寿的人。德川家历代将军的平均寿命为49.6岁，而...

2020-04-24

1篇看懂有氧和无氧运动差别！这样减脂不复胖

1篇看懂有氧和无氧运动差别！这样减脂不复胖

运动是减肥必不可少的要素。运动分为有氧运动、无氧运动，这两种运动有何区别、哪个更适合减肥？怎样搭配才...

2020-04-24

洗手怎么洗才干净？记住“7字诀”提升免疫力这样做最有效

洗手怎么洗才干净？记住“7字诀”提升免疫力这样做最有效

洗澡“冲后背”提升阳气，颈脖子“2穴位要吹干”防感冒，洗手怎么洗才干净？记住“7字诀”彻底洗干净！如...

2020-04-23

豆腐真的老少咸宜吗？（组图）

豆腐真的老少咸宜吗？（组图）

上一期《男子不可百日无姜》刊登后，我收到一名读者的来信，内容提及她的儿子对中药十分抗拒，连她在家里煲...

2020-04-23

最不易造成身体负担的“吃油方法”

最不易造成身体负担的“吃油方法”

日本传统料理被认定为世界文化遗产，最大的因素即为它对健康的贡献，其健康长寿的秘诀之一，就是油的使用量...

2020-04-23

富贵角灯塔窥海天一色赏老梅绿石槽美景

富贵角灯塔窥海天一色赏老梅绿石槽美景

富贵角是台湾本岛最突出的岬角，除了珍贵地景，还拥有一座百年历史的富贵角灯塔，季节性限定的美景“老梅绿...

2020-04-22

可以观赏又可食用虎山岩金针花海绽放

欣赏金针花不用到花东，彰化花坛虎山岩种植5.5公顷、3万株金针花，目前正在绽放，花况超过5成，吸引民...

2020-04-22

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