健康

在Costco买早餐营养师推荐多种健康美食

在Costco买早餐营养师推荐多种健康美食

早餐是一天中重要的一餐。早上吃富有营养的食物不仅可以让你在上午的学习工作期间精力充沛，还可让你在饭后...

2022-01-31

【四维健康】养肺清肺的五要穴它们还有什么功效？

【四维健康】养肺清肺的五要穴它们还有什么功效？

古代中医描述的经络系统通过穴位紧密相连，穴位是怎样联络协调各个经络系统，达到身心平衡的？今天且以肺经...

2022-01-31

【健康1+1】失眠、睡眠欠债？不用药也能好睡

【健康1+1】失眠、睡眠欠债？不用药也能好睡

睡对时间，肌肤好、防老防失智！失眠、浅眠、睡眠不足？中医教你这样做，不用吃安眠药就改善！【直播时...

2022-01-29

过年送什么最好？专家推荐12种高CP值保健品

过年送什么最好？专家推荐12种高CP值保健品

保健食品一向是人们过年送礼的选择，但要怎么挑选才好呢？“健康1+1”询问中西医师和营养师们，为大家挑...

2022-01-29

4种天然草药和营养素抗冠状病毒

4种天然草药和营养素抗冠状病毒

冠状病毒并非属于未知领域。事实上，每年15%～30%的普通感冒是由人类冠状病毒造成。在严重急性呼吸系...

2022-01-29

超级细菌时代哪些天然食物具有抗生素效果？

超级细菌时代哪些天然食物具有抗生素效果？

亚历山大‧弗莱明（Alexander Fleming）于1927年发明了第一种抗生素——青霉素。从那...

2022-01-29

【胡乃文】水是百药之王喝纯水会缺什么？

【胡乃文】水是百药之王喝纯水会缺什么？

水是百药之王，排毒、防便秘结石！身体缺水？看尿液便知。常喝纯水会缺什么？这样喝手摇饮降低伤肾。厉害了...

2022-01-28

研究：视网膜老化情况可预知早逝风险

研究：视网膜老化情况可预知早逝风险

一项研究发现，视网膜老化程度与未来几年内死亡风险之间有着明显的关联。研究者认为以后简单的、非侵入式的...

2022-01-28

酸奶对人体十大益处已证实含减肥

酸奶对人体十大益处已证实含减肥

益生菌（Probiotics）天然存在于许多食物中。在西方饮食中最常见的来源是酸奶。本文介绍经过验证...

2022-01-28

疫情来袭免疫力差风险大 4件事提高免疫力

疫情来袭免疫力差风险大 4件事提高免疫力

疫情来袭，免疫力差风险大，万一染疫，症状也会更严重。免疫力指的是身体具备的一种能力，可以识别并抵御入...

2022-01-28

抽油烟机油渍、污垢难洗？1个要诀清洁很省力

抽油烟机油渍、污垢难洗？1个要诀清洁很省力

抽油烟机上日积月累的油垢，是清洁厨房时的最大挑战。其实，有几个小技巧，可让清洁抽油烟机这件苦差事，变...

2022-01-27

有机牛奶与普通牛奶差别在哪里？

有机牛奶与普通牛奶差别在哪里？

近年来，有机食品越来越受消费者欢迎。很多人选购有机牛奶，认为它更有利于健康，或者为了支持有机奶牛的牧...

2022-01-27

【Beauty Within】使用视黄醇、果酸或水杨酸的五种情况

【Beauty Within】使用视黄醇、果酸或水杨酸的五种情况

在本期节目中，女主播Fel会和大家分享如何将视黄醇和去角质护肤品融入到我们的日常护肤中，并为您解析如...

2022-01-26

能激活免疫系统的九种顶级草药

能激活免疫系统的九种顶级草药

免疫系统是复杂的、多样的，而且真的很神奇！免疫系统由许多抗体、白细胞（和其它细胞）、器官、淋巴结、血...

2022-01-26

研究证明：一杯优质抹茶可缓解焦虑

研究证明：一杯优质抹茶可缓解焦虑

许多人喜欢在清晨享用一杯温暖馨香的绿茶，殊不知这杯清茶或许真能为您开启宁静祥和、无忧无虑的美好一天...

2022-01-26

很多人洗碗筷的方法错了！教你正确清洗妙招

很多人洗碗筷的方法错了！教你正确清洗妙招

有些人洗碗筷时，喜欢把筷子叠在一起搓洗，或是洗完后不待晾干，直接将碗筷堆放起来。这些方式可能导致碗筷...

2022-01-26

年尾大扫除开运藏秘诀

年尾大扫除开运藏秘诀

一个家庭的整洁程度，关乎着自己和家人的运势。家的环境如何，决定一个人的运气，也藏着家庭的福气。小小...

2022-01-26

【四维健康】抗体消灭病毒，也能加重感染？

【四维健康】抗体消灭病毒，也能加重感染？

有人说：完全接种疫苗的人更容易感染新冠病毒，而且感染症状更重。这是确有其事，还是耸人听闻？什么是抗体...

2022-01-26

糖尿病人如何吃饺子？4个诀窍防升糖、助减肥

糖尿病人如何吃饺子？4个诀窍防升糖、助减肥

冬天，饭桌上常见到饺子，诱人的饺子往往让人胃口大开，忍不住多吃一些，可饺子皮通常含有较高糖类，而饺子...

2022-01-25

染发小心2件事 6步健康染发、不掉发不过敏

染发小心2件事 6步健康染发、不掉发不过敏

有染发经验的人很多，但染出问题到皮肤科诊所、医院求诊的人也不少。如何健康安全的染发，防止过敏、掉发或...

2022-01-25

小苏打用法不给力？１秘诀清洁除臭功效翻倍

小苏打用法不给力？１秘诀清洁除臭功效翻倍

便宜又天然的小苏打，在居家清洁除臭方面可谓功不可没，但你会发现有时候效果不佳。其实这很可能是使用方法...

2022-01-25

疫情无终结？专家：看不见的东西或是防疫关键

疫情无终结？专家：看不见的东西或是防疫关键

Omicron变种病毒快速传播全球，尽管人们采取物理隔离、封锁、疫苗、药物等措施，依然尚未挡住疫情的...

2022-01-24

7种西方养生草药抗压力、让身体恢复平衡

7种西方养生草药抗压力、让身体恢复平衡

适应原（adaptogen）是西方养生圈近年来的热门话题。在面对疾病和生活压力的多重夹击下，身体会失...

2022-01-24

染发后2大症状 6步健康染发、不掉发不过敏

染发后2大症状 6步健康染发、不掉发不过敏

有染发经验的人很多，但染出问题到皮肤科诊所、医院求诊的人也不少。如何健康安全的染发，防止过敏、掉发或...

2022-01-24

营养师推荐：六种对大脑健康最好的零食

营养师推荐：六种对大脑健康最好的零食

饮食对身体整体功能十分重要，包括对大脑健康也很重要，饮食健康是人体健康状况的重要组成部分。特别是健康...

2022-01-23

走出忧郁病痛她炼气功翻转人生

走出忧郁病痛她炼气功翻转人生

曾经病痛缠身，忧郁随行，一个不能生育，对生活绝望的女人最终奇迹般地走出了阴霾，是什么力量支撑她获得健...

2022-01-22

苹果天天一颗清除胆固醇 2要诀营养不流失

苹果天天一颗清除胆固醇 2要诀营养不流失

西方谚语说，“一天一苹果，医生远离我。”吃苹果有助保护心血管，但有两个常见的作法，却会使苹果的好处打...

2022-01-22

戒糖后你为什么会出现不良反应？

戒糖后你为什么会出现不良反应？

你可能会惊讶地发现，自2008年以来，糖的消费量实际上一直在稳步下降。这可能是由于多种原因而发生的...

2022-01-22

流感对人身体的影响——你应该了解的知识

流感对人身体的影响——你应该了解的知识

流感季节从10月持续到5月，每年影响数百万美国人。流感病毒攻击呼吸系统，其症状包括头痛、喉咙痛、发烧...

2022-01-22

全球心脏协会最新报告：酒精对心脏无益

全球心脏协会最新报告：酒精对心脏无益

这份最新的报告由世界各地数百个心脏协会组织共同发表。

2022-01-21

上一页 1 … 83 84 85 … 238 下一页