美食

大蒜堪称“天然抗生素” 泡醋喝增强免疫力

大蒜堪称“天然抗生素” 泡醋喝增强免疫力

大蒜辛辣味浓，能解毒杀虫、温中健胃，所含的大蒜素具有很强的杀菌力，被称为“天然抗生素”。大蒜可作为调...

2020-03-24

善用冷冻技巧让你下厨事半功倍

善用冷冻技巧让你下厨事半功倍

在忙碌的现代生活中，煮夫和煮妇们应懂得善用冷冻食物的技巧，借着大量烹调，减少购物和烹饪的频率。只要懂...

2020-03-23

这是女人减肥首选肉类营养又不发胖(组图)

这是女人减肥首选肉类营养又不发胖(组图)

对于许多女性朋友来说，瘦身减肥似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些，再瘦一些，谁让自己的身体总离心目中...

2020-03-23

高血压元凶：吃盐多排第4 第1个你也躲不掉(组图)

高血压元凶：吃盐多排第4 第1个你也躲不掉(组图)

高血压已经成为人们常见的疾病之一，且患者的年龄下降，越来越趋向年轻化，许多人还不到40岁就已得了高血...

2020-03-21

这一物喝太多竟然双脚麻痹医生提醒要当心(组图)

这一物喝太多竟然双脚麻痹医生提醒要当心(组图)

台湾行政院卫生署新竹医院表示，日前一名男子求诊，他运动后狂喝2000毫升汽水，大量糖分造成钾离子下降...

2020-03-21

不想疾病盯上你这几种肉类再香也不要吃(组图)

不想疾病盯上你这几种肉类再香也不要吃(组图)

中共肺炎(又称武汉肺炎、新冠肺炎，COVID-19)疫情期间，饮食要更加注意，但是你知道吗？吃肉也...

2020-03-20

芋头是“天然养颜食物” 还能抗癌解毒

芋头是“天然养颜食物” 还能抗癌解毒

在日本料理中，煮物是核心，而煮物的主角之一，就是芋头（日语叫做里芋）。自古民间流传，芋头不仅能让女子...

2020-03-20

“失眠”入睡难 1个建议或比吃药效果好(组图)

“失眠”入睡难 1个建议或比吃药效果好(组图)

失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、...

2020-03-19

致癌伤身的3种隔夜菜(组图)

致癌伤身的3种隔夜菜(组图)

在物资缺少的年代，老一辈对于食物是非常珍惜的，没吃完的就先放着，下一餐再拿出来热了吃，总要尽可能吃干...

2020-03-19

吃完葱蒜口气差 10种异味消除法(组图)

吃完葱蒜口气差 10种异味消除法(组图)

大蒜和洋葱都是许多美食不可或缺的食材，能提升食物的风味，而且具备抗癌、改善心血管健康等好处。只是缺...

2020-03-18

春季养生：7款食谱滋补防感冒(组图)

春季养生：7款食谱滋补防感冒(组图)

不同季节人们的身体状况也是不一样的，在这个春暖花开的季节里，我们应该怎么养生才好呢？以下就为大家推荐...

2020-03-17

7种常被吃下肚的过期食品隐藏食安风险（组图）

7种常被吃下肚的过期食品隐藏食安风险（组图）

你经常丢掉过期的食品吗？还是总是抱着侥幸的心态，想要把过期食物吃下肚呢？确实，浪费食物并不是一个很好...

2020-03-16

中医揭骨质疏松祸首补骨养生有一大秘诀（组图）

中医揭骨质疏松祸首补骨养生有一大秘诀（组图）

骨质疏松不再是老年人的专利，近年来，更开始盯上年轻人。针对这种好发率较高的文明病，古人是否有独到养生...

2020-03-16

喝一种粥能除口臭中医谈口臭原因+解法（组图）

喝一种粥能除口臭中医谈口臭原因+解法（组图）

面对面谈话时，口臭往往给双方都造成压力。有的人知道自己有口臭，和人讲话时很没有信心。但大部分人不知道...

2020-03-13

6类天然“解毒食物” 帮你排光身体毒素(组图)

6类天然“解毒食物” 帮你排光身体毒素(组图)

饮食一体两面，所谓“病从口入”，相对的，健康也可以是吃出来的。吃得对、吃得好，身体健康；相反的，如果...

2020-03-13

食物真的可以疗愈人心吗？（组图）

食物真的可以疗愈人心吗？（组图）

当人们谈到“疗愈食物”（comfort food）时，你想到了什么？是一勺香草冰淇淋？一片起司披萨...

2020-03-12

值得一吃再吃老饕才懂的 5道印尼国菜

值得一吃再吃老饕才懂的 5道印尼国菜

印尼又称“千岛之国”，是一个群岛型的国家，丰富多元的地理环境，以及岛内不同的族群，创造出了精彩多变的...

2020-03-12

防癌：谨记晚上三少一多补充“防癌利器”(组图)

防癌：谨记晚上三少一多补充“防癌利器”(组图)

根据中国国家癌症中心的数据显示，中国每天约有一万人被确诊癌症，癌症高发，是威胁健康的主要危险因素。如...

2020-03-11

饭后喝浓茶能解腻？很多人都做错了(组图)

饭后喝浓茶能解腻？很多人都做错了(组图)

大部分人在饭后喜欢喝杯茶，觉得能够帮助身体尽快地祛除掉多余的油脂，还能够解腻。但是，如果进食后马上喝...

2020-03-11

自己下厨有益健康 7个小技巧简化料理工作（组图）

自己下厨有益健康 7个小技巧简化料理工作（组图）

自己烹调餐点的好处很多，除了可吃得更健康，也能够节省餐费，省去更多开销。尤其，最近武汉肺炎的疫情在全...

2020-03-10

防癌降血脂抗衰老 4种黑色食品别错过了(组图)

防癌降血脂抗衰老 4种黑色食品别错过了(组图)

现代人精神压力大，作息饮食不规律，加上环境污染严重，不少人过早出现高血脂、气血两虚、脱发、白发等早衰...

2020-03-09

吃洋葱对牙齿好蛀牙害怕4种食物和2种茶饮（组图）

吃洋葱对牙齿好蛀牙害怕4种食物和2种茶饮（组图）

不只是甜食吃多会蛀牙，经常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4种食物和2味茶饮，帮你预防蛀牙。蛀牙的4个...

2020-03-07

使用微波炉担心有辐射会致癌吗？护理师解惑(组图)

使用微波炉担心有辐射会致癌吗？护理师解惑(组图)

微波炉加热会破坏食物中的营养吗？会影响健康，会致癌吗？微波炉是一种常见的厨房电器，被越来越多的人喜欢...

2020-03-07

比喝咖啡还有效？早上提神的3种食物和3味茶饮（组图）

比喝咖啡还有效？早上提神的3种食物和3味茶饮（组图）

编者按：早上起来昏沉沉，总是要灌一杯咖啡才能清醒。可是一天天过去，咖啡越喝越多、越泡越浓，提神效果却...

2020-03-06

养肝排毒有法宝这些食物不可少(组图)

养肝排毒有法宝这些食物不可少(组图)

现代人经常熬夜、饮食不当，是造成肝脏积累毒素的原因，想要肝脏好，就要及时保养。现在有一些食疗方法，就...

2020-03-06

老花眼别担心 7款食疗方轻松治疗(组图)

老花眼别担心 7款食疗方轻松治疗(组图)

老花眼是人体的自然老化现象，一般人在40岁开始出现老花症状，是身体开始衰老的信号之一，即使人年轻时眼...

2020-03-05

祛湿排毒有诀窍 6种食物加2个穴位按摩(组图)

祛湿排毒有诀窍 6种食物加2个穴位按摩(组图)

中医称湿气为湿邪，对于我们的健康有严重的危害。湿气长期存在于我们的身体中，而且十人九湿。当湿气入侵身...

2020-03-04

不得不防冰箱里的“它”是癌症的帮凶(组图)

不得不防冰箱里的“它”是癌症的帮凶(组图)

很多癌症的发生都与我们的日常生活饮食有着很密切的联系，据统计，全球约2/3以上的癌症患者都与饮食有关...

2020-03-03

“养肺”不要等告诉你最养肺的食疗方(组图)

“养肺”不要等告诉你最养肺的食疗方(组图)

武汉肺炎当前，“养肺”要及时，养肺离不开吃，以下介绍给你8种润肺食物，4款最养肺的食疗方，记得要多吃...

2020-03-02

不起眼的南瓜居然对身体有这么多好处(组图)

不起眼的南瓜居然对身体有这么多好处(组图)

南瓜俗名倭瓜、番瓜、北瓜。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分。营养丰...

2020-03-02

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