美食

椰奶可做甜点也可入菜全方位食材你会几种？（组图）

椰奶可做甜点也可入菜全方位食材你会几种？（组图）

椰奶（coconut milk）在世界上许多地方流行已久，近年来由于盛行原始人饮食法（paleo d...

2020-07-25

蓝莓酥完美诱人的味道（组图）

蓝莓酥完美诱人的味道（组图）

烤箱里的燕麦闻起来有点像饼干，加上蓝莓丰富的夏季香气，组合成了完美诱人的味道。在烘烤时放少量面粉有助...

2020-07-24

【大厨周叔】酱爆肉丁

【大厨周叔】酱爆肉丁

孔子在《论语》中说：“食不厌精，脍不厌细，食噎而馁，鱼馁而肉败不食，色恶不食，臭恶不食，失饪不食，不...

2020-07-24

中华料理心：干烧鱼

中华料理心：干烧鱼

中国菜其实讲究一个味道，味道是中国菜的灵魂，以味为核心，以养为目的，这是中国菜的一个烹饪原则。因为...

2020-07-24

冬瓜一身是宝！中医推荐四种吃法

冬瓜一身是宝！中医推荐四种吃法

编者按：冬瓜虽然名字里有“冬”，但事实上盛产于夏季。吃冬瓜不仅消暑热是一流，还有很好的减肥、消水肿、...

2020-07-23

香蕉、柿子都可致便秘？6种地雷食物影响排便（组图）

香蕉、柿子都可致便秘？6种地雷食物影响排便（组图）

便秘是现代人常见的困扰，除了疾病、压力与药物引起的排便困难，很多时候是生活习惯造成便秘。有些食物能改...

2020-07-23

酥脆草莓馅饼美味水果派

酥脆草莓馅饼美味水果派

脆脆的饼干式草莓酥，制作并不复杂。甜草莓汁在馅饼底部，馅饼放入烤箱直到顶部变黄，是很美味的一种水果派...

2020-07-22

印度姜黄奶能预防多种现代病你应该尝一尝

印度姜黄奶能预防多种现代病你应该尝一尝

姜黄奶（turmeric milk）是印度一种传统饮料。印度人通常在睡前饮用，如同西方人在睡前喝牛奶...

2020-07-22

番茄、香蕉别在饭前吃不能空腹吃的5种水果（组图）

番茄、香蕉别在饭前吃不能空腹吃的5种水果（组图）

吃水果并不是百无禁忌，水果究竟在饭前还是饭后食用更好？哪些水果不适合空腹吃？让中医师来说明白。这5...

2020-07-21

9种可以碳烤的蔬果让你胃口大开

9种可以碳烤的蔬果让你胃口大开

碳烤美食一直是人们的最爱。除了我们经常吃的烤肉串、碳烤猪排、牛排之外，你能想像香甜的水果、鲜脆的生菜...

2020-07-21

8种蔬菜您可能一直洗错了

8种蔬菜您可能一直洗错了

多吃蔬菜有益于身体健康，但是你真的会清洗蔬菜吗？快来看看蔬菜的正确清洗方式吧！西兰花和菜花西兰...

2020-07-20

湿气积体内可引发湿疹中医师：这饮品最好少喝

湿气积体内可引发湿疹中医师：这饮品最好少喝

编者按：湿疹是很难缠的皮肤疾病。体内湿气太重，可能会引起湿疹。临床上，很多湿疹病人是常喝冰凉饮料引起...

2020-07-20

老式桃子馅饼美味的早午餐甜点

老式桃子馅饼美味的早午餐甜点

老式桃子馅饼，蛋糕里满是美味的桃子，是一道让人惊叹的早午餐甜点。馅饼通常最适合搭配冰淇淋或鲜奶油，当...

2020-07-19

【玉玟厨房】粉蒸排骨

【玉玟厨房】粉蒸排骨

粉蒸排骨是湖北的一道家常名菜，鲜嫩的排骨裹上香软的米粉，令人食指大动。

2020-07-19

白米粥稀、稠功效不同？中医师：这样熬粥最滋补（组图）

白米粥稀、稠功效不同？中医师：这样熬粥最滋补（组图）

熬粥，要有一定的方法技巧，才能熬出真正养生的好粥。粥和水泡饭不同，是养脾胃妙食粥，有久远的历史了...

2020-07-18

中医师推荐6种减肥食物让你越吃越瘦（组图）

中医师推荐6种减肥食物让你越吃越瘦（组图）

如何能开心地吃，又不会变胖？坊间常强调吃什么可以减重，可是适合这个人的食物，却不一定适合另外一个人...

2020-07-18

想吃豆腐不用买只需黄豆和白醋就能做一学就会（视频）

想吃豆腐不用买只需黄豆和白醋就能做一学就会（视频）

很多朋友都希望能够在家自制手工豆腐，但是常常碍于一些材料，例如盐卤，石膏取得不易，马上就打了退堂鼓...

2020-07-18

专业主厨推荐适合储放的7种常备品（组图）

专业主厨推荐适合储放的7种常备品（组图）

你家的食物储藏柜是否放了好用而需要的东西呢？在家中储放正确的食材、酱汁和香料，能够让你的烹饪过程事半...

2020-07-17

香喷喷烤玉米烤前一个动作美味升级又健康（组图）

香喷喷烤玉米烤前一个动作美味升级又健康（组图）

烤玉米是时下非常受欢迎的美食，无论是聚餐烤肉，夜市或街头小贩也常可以看到烤玉米的身影。烤玉米的酱料有...

2020-07-16

瘦小腹必备！燃烧腹部脂肪的15种食物（组图）

瘦小腹必备！燃烧腹部脂肪的15种食物（组图）

和亲友闲谈时，问及他们的生活愿景，很多时候他们都会答说：减肥。虽然考量往往是很浅显的——毕竟，谁不希...

2020-07-15

中医教你煮6种养生粥降血压、减肥去湿气（组图）

中医教你煮6种养生粥降血压、减肥去湿气（组图）

中国古人称粥为“世间第一补人之物”、“滋生育神丹”、“滋养胃气妙品”等，可见粥在人们心目中的保健地位...

2020-07-15

一种燕麦奶多种料理现代人的健康新选择（组图）

一种燕麦奶多种料理现代人的健康新选择（组图）

燕麦奶以其富含膳食纤维、低脂及友善环境一直是乳糖不耐症者的最佳牛奶替代品。最近几年，“燕麦奶拿铁咖啡...

2020-07-14

夏天喝绿豆汤、红豆汤？另一碗汤更能降火养心

夏天喝绿豆汤、红豆汤？另一碗汤更能降火养心

夏天天气闷热、火气大，该喝绿豆汤还是红豆汤？一般人认为，绿豆汤能清热去火，应该喝绿豆汤吧？其实不然...

2020-07-14

宋美龄40岁罹癌活到106岁最爱“2种菜”(组图)

宋美龄40岁罹癌活到106岁最爱“2种菜”(组图)

出生于1897年，中国近代影响力最大的女性，蒋夫人宋美龄女士享有106岁高龄，她集美丽、优雅、聪慧于...

2020-07-13

出游潮！自制野餐便当：鸡丝马铃薯泥饼（组图）

出游潮！自制野餐便当：鸡丝马铃薯泥饼（组图）

疫情解禁，暑假到来，怎么能不出外走走！现在正是野餐的好时机，准备便当重点是冷了也要好吃，不要太多水分...

2020-07-13

含铁食物TOP20 凤尾藻铁质最高？补铁注意4点（图）

含铁食物TOP20 凤尾藻铁质最高？补铁注意4点（图）

含铁最高的前两名，竟然都是藻类？遗憾的是，它们并非补铁首选。本篇汇整含铁食物TOP20，若想铁质吸收...

2020-07-11

竹笋减重解毒、防肠癌医师的4种笋食用攻略（组图）

竹笋减重解毒、防肠癌医师的4种笋食用攻略（组图）

台湾民间俗话说：“竹扫把扫马路，竹笋子扫肠肚，体内的环保，笋子不可少。”竹笋是季节性的美味食物，生长...

2020-07-11

鸡蛋不是越大越好！挑选好蛋有7个秘诀

鸡蛋不是越大越好！挑选好蛋有7个秘诀

鸡蛋是日常饮食中最常见的食物，几乎每天都可吃到。但要怎么挑选品质好又新鲜的鸡蛋呢？不妨从鸡蛋的外观挑...

2020-07-10

巴金森氏症怎么治？1碗蒸蛋补肾活脑抗退化（组图）

巴金森氏症怎么治？1碗蒸蛋补肾活脑抗退化（组图）

巴金森氏症（又称帕金森氏症）是常见的神经退化性疾病，但不只发生于老年人。巴金森氏症可分成年轻型及典型...

2020-07-10

早餐喝一杯地瓜叶汁补充一天能量

早餐喝一杯地瓜叶汁补充一天能量

地瓜叶生命力旺盛，只要一块空地就能让它生生不息地繁殖生长，而其营养价值更是得到了很多国家的认同，并将...

2020-07-09

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