骨密度

一般大众熟知的骨骼保健方法，不外乎晒太阳、规律运动、补充钙质和维他命D等；但很少人知道，人体骨头中有...

许多名人都分享过跳绳瘦身的方法，例如韩国艺人金厉旭就靠每天跳绳至少1000下，瘦了22公斤。跳绳是高...

骨质疏松一般多发于中老年人，大于45岁的绝经女性。很多骨质疏松患者早期常无明显的症状，往往在骨折发生...

人类骨质生长30岁达到高峰，之后会快速流失，要如何保住骨本预防骨质疏松呢？这一集很高兴邀请到长庚医院...