温补

糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意

糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意

提到糯米，人们可能会想到好吃的粽子、美味的油饭，以及糯米吃多会不好消化等等。其实，糯米是补性很强的食...

1651天前

天冷4种粥暖胃又补肾一碗粥大补气血

天冷4种粥暖胃又补肾一碗粥大补气血

天气寒冷时，很适合吃一点温补驱寒的粥品。中国人食粥的历史很久，自有历史以来便有粥的故事相传，在黄帝...

2034天前

冬季养生有诀窍饮食保健就靠“这3样”

冬季养生有诀窍饮食保健就靠“这3样”

小雪之后，可以明显感受到气温断崖式下滑，天气干燥程度更加大了。穿上厚裤，直接从衣柜翻出了大棉袄，每天...

2074天前

秋意凉螃蟹肥鸭入汤温补美味又养生

秋意凉螃蟹肥鸭入汤温补美味又养生

秋意渐浓，中医有一说：秋天一碗汤，不用医生帮！指的就是秋凉时节，体内寒气易上身，最适合熬煮热汤温补身...

2889天前

秋风起中医师：温补调体质

天气渐转凉，台中市开业中医师蔡蕙君今天表示，正是肠胃病及关节酸痛好发季节，民众可多吃时令蔬果，以温补...

5068天前