胀气

【健康1+1】防肌少症 99%补错蛋白质

【健康1+1】防肌少症 99%补错蛋白质

每天吃鸡蛋、鸡胸肉还是肌少症？50岁后补蛋白质必知：这3个坏习惯，补不到肌肉！【中医师邱伯恩｜健...

12天前

【健康1+1】绿拿铁、益生菌让你腹胀更严重

【健康1+1】绿拿铁、益生菌让你腹胀更严重

绿拿铁、水煮蛋吃越多肚子越鼓，肠胃镜正常却老是胀气？小肠细菌过度增生，补益生菌更糟【肝胆肠胃科医...

91天前

【健康1+1】断开慢性发炎体质只需3招

【健康1+1】断开慢性发炎体质只需3招

红肉、牛奶是慢性发炎推手？天天这样吃，补鱼油、姜黄也没用！抗发炎饮食三招，真正为身体灭火【自然医学...

137天前

专家提醒：飞机上这四类食物最好别吃！

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在长途飞行的时候，很多朋友都喜欢品尝一下本次班机都提供哪些好吃的！那请注意了，专家提醒我们，在三万英...

297天前

【健康1+1】肠胃5症状影响睡眠

【健康1+1】肠胃5症状影响睡眠

一名男子因上腹痛和严重失眠，困扰了两三年都没有改善，后来寻求辛重毅医师治疗，发现是肠胃问题造成睡不好...

613天前

【她健康】胀气、打嗝、火烧心如何缓解胃食道逆流？

【她健康】胀气、打嗝、火烧心如何缓解胃食道逆流？

“胃食道逆流”是现代常见的文明病，不少人因为生活工作压力大，三餐作息不正常，导致“火烧心”，在台湾...

840天前

【胡乃文】胃药乱吃更伤胃 6种食物易胀气

【胡乃文】胃药乱吃更伤胃 6种食物易胀气

人体藏天然胃药！ 2穴位消胀气、改善胃痛胃食道逆流。按摩1处，助排便防便秘。要少吃！ 6种食物易...

879天前

【健康1+1】3大天然“养胃王” 还可提升记忆力

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家中的厨房总是摆放着各式香料，这些香料可为料理增添风味，也能在需要的时候，化作药草，缓解身体不适。着...

1130天前

谈古论今话中医：便秘

谈古论今话中医：便秘

这一集很高兴邀请到义守大学讲座教授陈旺全中医师来教我们这个人人都可能遇到的问题-便秘怎么办？

1142天前

喝哪种豆浆最健康？这个时间喝帮助减肥

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豆浆种类有黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆，喝哪一种最好最健康？快来看看吧。发芽豆浆vs.未经催芽的传统豆...

1461天前

黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆豆浆区别大公开

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豆浆是传统食物，便宜又营养，许多人在早餐时会喝上一碗。市售豆浆种类有黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆，喝哪一...

1511天前

【健康1+1】哪种腹痛是急症不能等？

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肚子痛怎么分辨？可能是大病先兆！这些腹痛要特别留意？！胀气难受，不用药自我止痛好方法！打疫苗后心悸...

1539天前

这些“豆”很多人搞混 2招区分、吃对才养身

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红豆、绿豆、毛豆、黄豆、豌豆等食物，虽然名称都有“豆”，却可分为不同的“派别”：五谷杂粮类、“豆蛋鱼...

1786天前

黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆哪一种最好？

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豆浆是传统食物，便宜又营养，许多人在早餐时会喝上一碗。市售豆浆种类有黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆，喝哪一...

1916天前

缺钾会疲劳、失眠？除了香蕉这些食物含钾更高

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钾是人体内重要的营养素之一，缺乏它会导致无力、疲倦、失眠、头晕、肌肉抽筋等症状。我们常吃的食物都有钾...

1923天前

肠胃胀气避开10种食物花椰菜、高丽菜都入列

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肠胃胀气十分常见，饮食内容、进餐习惯、药物、疾病都可能造成胀气。若时常为胀气所苦，除了就医检查治疗...

2026天前

吃宵夜最怕的不是变胖 6原则吃对睡好（组图）

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对许多忙到很晚才下班的人来说，回家后总忍不住吃些宵夜慰劳自己。也有人白天过于忙碌，三餐随便吃，到了睡...

2213天前

吃完大餐消化不良胃胀气？1味茶饮去油消胀气

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中秋节假期间，在月饼、大餐及烤肉的应景下，若是没有节制地吃，就容易出现消化不良、胃胀气等肠胃症状。饭...

2496天前

肚子胀气肠胃医师教你这样改善（视频）

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胀气多数是饮食造成，用餐咽下的气体，堆积在肠胃成了胀气。肠胃科医师介绍，瑜伽婴儿式可改善胀气。医师...

2839天前