肥胖

【健康1+1】喝对咖啡增肌、不骨松

【健康1+1】喝对咖啡增肌、不骨松

50岁后喝咖啡怕伤骨头？研究发现，选对时间喝竟能增肌减脂，但1类人喝了没效【营养师黄苡菱｜健康1...

10天前

鼾声如雷恐身体呼救 5成合并呼吸中止中风潜在元凶

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鼾声如雷恐是身体在呼救。医师提醒，长期打鼾者约5成合并阻塞型睡眠呼吸中止症，夜间慢性缺氧导致血管内皮...

30天前

章子怡为新戏增肥10公斤脸变圆肿状态曝光（视频）

章子怡为新戏增肥10公斤脸变圆肿状态曝光（视频）

许多网友发现，她的脸看起来比以往更加圆润，脸颊明显丰腴，与过去纤瘦的骨感形象有所不同。甚至有人觉得表...

72天前

【健康新视界】肥胖影响的不是体重是你的判断力

【健康新视界】肥胖影响的不是体重是你的判断力

越胖越想吃？不是意志力差，而是大脑在搞鬼！5个方法打破肥胖与大脑失衡的恶性循环，重获清晰的头脑、稳定...

166天前

【白宫连线】美移民政策巨变？糖尿病、肥胖恐被拒签

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美国边境事务主管汤姆・霍曼：“如果我们向全世界传递（不必担心后果）这样的讯息，人们仍然会让自己陷入危...

198天前

实用！专家教5招摆脱超加工食品危害

实用！专家教5招摆脱超加工食品危害

超加工食品无所不在，如何摆脱有害健康的食物呢？营养专家建议，从戒掉含糖饮料和减少加工肉类开始。

254天前

孩子不爱吃蔬菜？或许是超加工食品吃太多

孩子不爱吃蔬菜？或许是超加工食品吃太多

许多家长为孩子吃肉不吃蔬菜犯愁，也许不单单是孩子挑食的问题。一位美国妈妈发现，在戒掉家中的超加工食品...

274天前

芒果会升糖？研究：适量吃或有助控制II型糖尿病

芒果会升糖？研究：适量吃或有助控制II型糖尿病

印度两项最新临床研究显示，适量食用芒果，可能有助改善2型糖尿病患者的血糖和代谢健康，这与过去普遍认为...

288天前

恐成台湾新国病医：脂肪肝恶化酿肝癌比率逐年攀升

恐成台湾新国病医：脂肪肝恶化酿肝癌比率逐年攀升

脂肪肝恐成台湾新国病，肝基会今天在全台举行免费腹部超音波检查活动，患脂肪肝比率54.8%，医师发现脂...

316天前

减肥反弹大揭秘细胞“肥胖记忆”是关键

减肥反弹大揭秘细胞“肥胖记忆”是关键

“减肥”一直是人们讨论的热门话题，但许多人因减肥后遇到体重反弹而苦恼不已。瑞士一项新研究显示，减肥后...

394天前

经常晚上11点后睡觉容易出现9大变化

经常晚上11点后睡觉容易出现9大变化

对于现代人来说，熬夜已成为很多人的生活“常态”，专家表示，经常在晚上11点钟以后睡觉对健康有危害，身...

464天前

【健康1+1】美国麦当劳爆染大肠杆菌致死洋葱丝酿祸？

【健康1+1】美国麦当劳爆染大肠杆菌致死洋葱丝酿祸？

美国CDC，麦当劳汉堡受大肠杆菌污染，感染人数升至90人，其中1人死亡，22人住院接受治疗，两人情况...

552天前

2秘诀越睡越瘦这一姿势好入眠

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您是否有这些烦恼？想瘦身、减肥，已经很努力在控制饮食了，但是却怎么也瘦不下来呢？又或者因学习、工作占...

568天前

【健康1+1】胰岛素阻抗与31种疾病相关？

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来自超过 40 万名英国生物银行参与者的数据揭示了胰岛素和糖尿病风险，以及痛风和坐骨神经痛等疾病的新...

608天前

【健康1+1】湿气重有多种表现如何保养缓解症状

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癌症竟然好发在这群人身上？！皮肉筋骨脉，你的病从哪里入侵？常觉得疲累、肥胖不一定是跟身体湿气重有关...

647天前

【她健康】“穴位埋线”真有这么神享受持久健康减重

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体重超标？健康亮红灯？“穴位埋线”真有这么神！调整体质＋温和减重，精准穴位轻松瘦肚！腰线立现。蝴蝶...

653天前

【健康1+1】湿气重会招病身体五大警讯

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消除人体湿气的四少五多解析。以下食材改善湿气”还可消水肿：绿豆：绿豆则有除湿利尿、清热解毒的效果...

1054天前

拍拍双腿代谢变好让你瘦得很健康

拍拍双腿代谢变好让你瘦得很健康

现代人吃得丰盛，肥胖的比率逐年增高，减肥甚至成为全民运动。其实造成肥胖的原因很多，不仅仅是缺乏运动以...

1150天前

【健康1+1】全球1/4人口脂肪肝做6件事就消失

【健康1+1】全球1/4人口脂肪肝做6件事就消失

6招有效降低脂肪肝：改善饮食习惯、适量运动、限制酒精摄入和控制体重...。预防脂肪肝的关键：保持健康...

1173天前

办公室蛋糕是否“二手烟”英国人吵翻天

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自从英国健康官员提出办公室蛋糕是“二手烟”以来，英国社会吵翻了天，辩论双方各持己见。您支持哪一边呢？

1196天前

【健康1+1】水肿、压力大 5大类型减肥法

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5大类型肥胖你属于哪一种？世界上有没有懒人减肥法？ “胖子有痰”小心肥人多痰湿！5大类型减肥法大公...

1301天前

早餐这样吃瘦得快不吃早餐容易增加8种疾病风险

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长期不规律吃早餐，容易扰乱人体正常的生理机制。吃早餐不仅瘦得快，还能帮助控血糖。如果长期不吃早餐，容...

1405天前

昏暗光线也会扰乱睡眠影响老年人健康

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一项新研究发现，即使是在卧室里有昏暗光线也会扰乱睡眠，同时给老年人的健康带来更高风险，导致罹患糖尿病...

1433天前

香港浸大研究新发现对肥胖最有效的减食方法

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肥胖已经成了一个日益严重的全球问题。数据显示，自1975年以来，全球肥胖人数增加了两倍，越来越多的人...

1455天前

大肚腩如何形成？4类食物让脂肪快速聚集

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拥有大肚腩不仅会影响个人形象，三高等各种疾病也会找上门，但是大肚腩到底是怎么来的呢？除了运动少之外...

1460天前

柳叶刀：水果并非吃的越多越好

柳叶刀：水果并非吃的越多越好

吃水果有益身体健康，多多益善，这似乎已经成为了真理刻在我们的脑海中。千百年来没有人质疑过它的正确性...

1470天前

吃炒菜腿更粗？6要点帮你实现下半身减肥

吃炒菜腿更粗？6要点帮你实现下半身减肥

你是否发现一种现象，周围的某个人明明体重正常，却老抱怨自己肥胖？这很可能是她对自己的局部身材不满意...

1487天前

小心！日常生活用品中的化学物质导致肥胖

小心！日常生活用品中的化学物质导致肥胖

许多年前，本身是内分泌学家的Robert Lustig医生接待了一个特殊的病人，一个年仅5岁却患有肥...

1496天前

无糖饮料控糖似白水？营养师：1种饮品更好

无糖饮料控糖似白水？营养师：1种饮品更好

根据近日发表的一项研究，对糖尿病人或需要控制糖尿病风险的肥胖人群来说，用无糖饮料替代含糖饮料可能是有...

1509天前

高果糖玉米糖浆增糖尿病、肝硬化风险一定要小心

高果糖玉米糖浆增糖尿病、肝硬化风险一定要小心

高果糖玉米糖浆（HFCS，又称高果糖浆）普遍存在于食品中，它影响健康，例如让你变胖。自1980年以...

1524天前

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