肥胖

高果糖玉米糖浆增糖尿病、肝硬化风险一定要小心

高果糖玉米糖浆增糖尿病、肝硬化风险一定要小心

高果糖玉米糖浆（HFCS，又称高果糖浆）普遍存在于食品中，它影响健康，例如让你变胖。自1980年以...

1572天前

肥胖、高脂饮食让你脱发怎样预防？

肥胖、高脂饮食让你脱发怎样预防？

长期以来，人们一直认为脱发与变老有关。年纪越大，就越有可能出现脱发。当然，遗传因素、医疗条件甚至慢...

1573天前

研究发现特定基因控制着孩子生长速度

研究发现特定基因控制着孩子生长速度

人们可能都注意到婴儿在刚出生的几年长得非常快，之后速度就放慢了。研究人员最近发现，原来这是由体内特定...

1575天前

为何越忙越胖？控制体重减少肥胖有妙方

为何越忙越胖？控制体重减少肥胖有妙方

专家介绍，虽然目前医学上还没有确切解释“越忙越胖”产生的原因，但从各种人群出现“过劳胖”的表现看，“...

1669天前

【健康1+1】减肥、逆转糖尿病医师教你这样吃

【健康1+1】减肥、逆转糖尿病医师教你这样吃

《营养学》研究：一周吃两次以上泡面，更容易引发这1类疾病！肥胖伤害身体大部分器官，至少增13种癌...

1674天前

6种神奇食物减肥刮脂肪除赘肉

6种神奇食物减肥刮脂肪除赘肉

有些人饮食明明很正常，可为什么总是肥胖呢？问题就出在食物上，有些食物吃得再少也只会助长身上的赘肉。下...

1683天前

四种危险睡眠使血糖飙升两种饮料有益处

四种危险睡眠使血糖飙升两种饮料有益处

众所周知，睡眠对人体健康的影响非常大，睡眠质量差不但会影响我们的生理时钟，让人感到疲惫，还会影响血糖...

1685天前

吃素有益也有弊教你聪明吃出健康

吃素有益也有弊教你聪明吃出健康

越来越多的人认识到，经常摄入大鱼大肉等油腻食物，会导致糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症...

1721天前

40%的人疫情期间变胖？哈佛医学院支招

40%的人疫情期间变胖？哈佛医学院支招

有很多人觉得自己在防疫居家期间增加了体重，他们把病毒称为“Covid-15”，意味增加了15磅。不过...

1741天前

粮食短缺朝鲜却推出动画片鼓励“减肥”

粮食短缺朝鲜却推出动画片鼓励“减肥”

近几个月的干旱加高温，朝鲜的粮食危机进一步加剧。上周，朝鲜国家电视台播出了一部新动画片，似乎在警告孩...

1788天前

10个月瘦25公斤医师这样调出不易胖体质

10个月瘦25公斤医师这样调出不易胖体质

日本知名糖尿病、减重及汉方诊疗医师工藤孝文曾因工作忙碌，无法好好用餐和运动，体重增加到92 公斤。后...

1800天前

每天做3个动作可瘦小腹改善胃食道逆流

每天做3个动作可瘦小腹改善胃食道逆流

【编者按】生活压力和小腹肥胖是造成胃食道逆流的两大原因，而运动既可纾解压力，又可减重，是改善此症的好...

1801天前

【重播】肥胖水肿易感染新冠？教你除湿一身轻

【重播】肥胖水肿易感染新冠？教你除湿一身轻

头发油、身体又胖又肿？自我辨识体内湿气十大警讯！身体湿气重，是新冠的易感因素？便捷方法甩掉肥肉痰...

1810天前

【财商天下】大陆居民五成肥胖谁在赚胖子的钱

【财商天下】大陆居民五成肥胖谁在赚胖子的钱

几天前，一条消息冲上了热搜，中国竟然有超一半的成年居民属于肥胖。这个数据，来自中共国务院新闻办，在7...

1821天前

长期不吃早餐除了胃病这5种病也跟着来

长期不吃早餐除了胃病这5种病也跟着来

营养师提醒，长期习惯不吃早餐，不只会让人体代谢机能越变越差，更可能因此埋下健康隐忧。长期不吃早餐饿肚...

1829天前

7类人易出现胃食道逆流！中医师推5方法自愈

7类人易出现胃食道逆流！中医师推5方法自愈

胃食道逆流是指胃内容物，或胆汁、胰液等十二指肠液反流入食道，引起泛酸、烧心、反食等症状，甚至造成食道...

1860天前

肥胖者新冠重症风险高 BMI超过这数字要小心

肥胖者新冠重症风险高 BMI超过这数字要小心

肥胖者若感染新冠肺炎，会有更高的风险变成重症，甚至死亡。研究指出，身体质量指数BMI（kg/m^2）...

1861天前

瘦人也会得脂肪肝防治脂肪肝4大招

瘦人也会得脂肪肝防治脂肪肝4大招

很多人以为只有肥胖者才会患脂肪肝，其实不尽然。不少人追求减肥，过度节食，这样也会“饿”出脂肪肝。治疗...

1901天前

刘德华自曝7年不吃肉素食者会有哪些变化？

刘德华自曝7年不吃肉素食者会有哪些变化？

4月12日，1990年代获封为香港乐坛“四大天王”之一的刘德华，罕见在社交平台曝光了自己的晚餐。视...

1922天前

减重记住“三字经” 大肚子不见了

减重记住“三字经” 大肚子不见了

肥胖是人体过剩的热量转化为多余脂肪并积聚在体内的一种状态。人体脂肪堆积过多，超出正常比例，会使人的健...

1935天前

这样坐竟越坐越胖要减肚子先调“姿势”

这样坐竟越坐越胖要减肚子先调“姿势”

办公室白领或在学校读书的学生，不少人喜欢久坐，但坐姿并不正确。时间长了，人体摄入的脂类、淀粉转变为脂...

1968天前

这个时间减肥最快 3招对抗“过劳肥”

这个时间减肥最快 3招对抗“过劳肥”

一项调查显示，工作劳累，加班频繁的人，竟然容易发胖，患上高血脂、高血压等“三高”病症的风险也越大。我...

1979天前

经常吃零食会导致发胖引起肥胖5大原因

经常吃零食会导致发胖引起肥胖5大原因

大部分人找不到自己肥胖的原因，就归结于易胖体质，其实病理上的易胖体质是极少见的，我们都是正常的胖。引...

1998天前

缺生长激素会长皱纹、掉发这时间睡觉分泌最多

缺生长激素会长皱纹、掉发这时间睡觉分泌最多

生长激素是人体重要的荷尔蒙，不仅能促进身体生长发育，成人也需要它来“保养”身体。睡觉时掌握2关键，可...

2010天前

月经迟到、变胖是多囊性卵巢症候群？3方法改善

月经迟到、变胖是多囊性卵巢症候群？3方法改善

多囊性卵巢症候群患者越来越多，中医从穴位按摩、饮食、运动三管齐下，有助改善疾病。月经迟到且量少、肥...

2081天前

6类人易得退化性关节炎医师：做对运动护膝盖

6类人易得退化性关节炎医师：做对运动护膝盖

软骨就像人体关节的避震器，可缓冲骨头之间撞击、磨擦。当软骨随着年老等原因逐渐流失，骨头间的缓冲减少...

2122天前

90%文明病和慢性发炎有关？这样吃灭体内的火

90%文明病和慢性发炎有关？这样吃灭体内的火

慢性发炎如一簇簇小火苗，散布在全身各处。当小火苗变成大火，就会突然出现病症。肥胖、皮肤病、癌症⋯⋯9...

2134天前

40岁是预防失智的关键期！避开9大风险因子

40岁是预防失智的关键期！避开9大风险因子

失智症是常见的神经退化性疾病，且年龄越大，风险越高。肥胖、抽烟、听力障碍、睡眠障碍等都是造成失智症的...

2152天前

减肥是逆转脂肪肝最好方法中医教你依体质减肥

减肥是逆转脂肪肝最好方法中医教你依体质减肥

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪...

2153天前

加拿大胖狗逃过死劫一年内减重45公斤

加拿大胖狗逃过死劫一年内减重45公斤

加拿大艾伯塔省（Alberta）一只过度肥胖的小狗因行动不便，原本要被前主人处决，但被兽医救了下来...

2158天前

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