抗老

排毒抗老柠檬白木耳这样吃（视频）

排毒抗老柠檬白木耳这样吃（视频）

白木耳可对抗老化，对肠道、关节也有帮助。柠檬有抗氧化之王的称号，跟白木耳搭配，效果最强。以下早安健...

2967天前

香蕉这时吃最好可减肥、消便秘、瘦小腹（视频）

香蕉这时吃最好可减肥、消便秘、瘦小腹（视频）

香蕉减肥效果很好，日本女星深田恭子吃香蕉代替早餐减掉12公斤！但是日本肠道权威松生恒夫医师认为，其实...

3036天前

每天吃25克坚果可有效抗老稳血糖（视频）

每天吃25克坚果可有效抗老稳血糖（视频）

坚果对身体有益处，坚果中的脂肪不容易造成体脂肪囤积。日本庆应义塾大学医学部教授井上浩义认为，每天吃2...

3090天前

黄金谷物玉米具4大抗老功能（视频）

黄金谷物玉米具4大抗老功能（视频）

全球三大谷物之一的玉米，大家都熟悉了，它具有4大抗老营养素，并有黄金谷物的美名。玉米可帮助肠道抗老...

3091天前

103岁人瑞有20岁肠道力她是这样做到的（视频）

103岁人瑞有20岁肠道力她是这样做到的（视频）

日本人长寿是出了名的，百岁人瑞还能做家事。日本涩谷女士高龄103岁，大脑和血管都非常健康，肠道年龄只...

3098天前

苹果这样吃最能提升消化（视频）

苹果这样吃最能提升消化（视频）

现在日本最流行的苹果瘦身法，可促进消化机能，有助排便。只要在早餐吃一颗苹果，就可补充睡觉流失的能量...

3114天前

真想不到获得抗老第一名的食物就是它（视频）

真想不到获得抗老第一名的食物就是它（视频）

日本《抗老Life》特别介绍了10种具有高度抗氧化的食物，如想保持年轻，就要常吃以下这些食物，获得抗...

3118天前

活脑好食材竟是它抗老化、降低罹癌风险（视频）

活脑好食材竟是它抗老化、降低罹癌风险（视频）

据维基百科介绍，巴金森氏症（Parkinson's disease，简称PD）是一种慢性中枢神经系统...

3118天前

香蕉头尾绿易致癌？青香蕉才有的奇效！

香蕉头尾绿易致癌？青香蕉才有的奇效！

台农粮署表示，香蕉在采摘后才会慢慢成熟（后熟），但若让香蕉自然后熟，颜色较无法一致且口感品质不佳。目...

3181天前

打击口臭、流感、体臭喝这杯吃东西时只要注意一件事可防失智

打击口臭、流感、体臭喝这杯吃东西时只要注意一件事可防失智

最新研究发现，红茶能预防口臭、抑制脂肪吸收，甚至还能抗老美肤。不是只有好喝，红茶的保健功效超乎你的想...

3182天前

每天2颗苹果降胆固醇加一味打成汁提升超强抗老力

每天2颗苹果降胆固醇加一味打成汁提升超强抗老力

“一天一颗苹果，医生远离我”，相信是大家耳熟能详的俗谚。现在有个研究说1天吃1颗苹果还不够，1天应该...

3185天前

营养不足致老人味多吃这类食物告别加龄臭

“老人味”是肌肤的皮脂腺分泌脂肪酸后氧化，所散发出的独特味道。《活脑力饮食【生活实践版】》作者姫野友...

3186天前

每天一把杏仁果打击老花、身体胆固醇

每天一把杏仁果打击老花、身体胆固醇

根据庆应义塾大学医学部教授井上浩义研究，只要每天吃一把杏仁果，就能有效预防老花眼！庆应义塾大学医学部...

3190天前

医学博士回春饮食习惯躺着晃晃手脚就能年轻十岁

医学博士回春饮食习惯躺着晃晃手脚就能年轻十岁

日本医学博士、抗老医疗先驱满尾正在《60而健。60岁以上的人，身体如何仍强健？》一书中指出，六十岁成...

3191天前

颜色决定蔬果营养提升免疫力是这颜色

颜色决定蔬果营养提升免疫力是这颜色

糖尿病专门医、大阪府内科医会会长福田正博表示，蔬果的营养成分与“颜色”密不可分，像是番茄、红萝卜等深...

3191天前

研究告诉你年龄的秘密衰老催化剂竟是它

研究告诉你年龄的秘密衰老催化剂竟是它

据长年研究减肥与身体管理的挪威科技大学（Norwegian University of Scienc...

3192天前

慈禧晚年仍黑发美肌之谜抗老抗疲劳这样吃

慈禧晚年仍黑发美肌之谜抗老抗疲劳这样吃

慈禧太后到了晚年仍维持黑发，脸部也没有出现斑点！著有《西太后のアンチエイジングレシピ》（暂译：慈禧太...

3193天前

不疲劳的饮食南瓜连皮和这个一起煮最健康

不疲劳的饮食南瓜连皮和这个一起煮最健康

日本权威本间良子医师在《挥之不去的疲倦，是因为“肾上腺疲劳”》书中表示，罹患肾上腺疲劳时，细胞会用尽...

3196天前

日本10大抗老食物第一名竟是它

日本10大抗老食物第一名竟是它

日本专门提供抗老对策的网站《抗老Life》特别介绍了10种具有高度抗氧性能的食材，“永保青春”从来都...

3196天前

绿色蔬菜这样吃全面抗老 5对策抗氧化防癌

绿色蔬菜这样吃全面抗老 5对策抗氧化防癌

美国圣地牙哥州立大学的营养学博士奥古斯都‧荷士码（August Hergesheimer）在《若返り...

3197天前

抗老番茄水这样做效果比维生素E强100倍

抗老番茄水这样做效果比维生素E强100倍

日本NHK的料理节目《きょうの料理》（今日料理）中，请到京都料亭老板村田吉弘，介绍了以番茄水取代汤底...

3200天前

这种坚果奶热量比豆浆还低抗老、降胆固醇就喝它

这种坚果奶热量比豆浆还低抗老、降胆固醇就喝它

杏仁奶被日本人称为“第三牛奶”，拥有极高的人气。杏仁奶与豆浆一样是植物奶，不含牛乳成分，由杏仁果为原...

3216天前

抗老效果比维生素E强100倍的食物你知道吗

抗老效果比维生素E强100倍的食物你知道吗

日本NHK节目邀请日式料理达人村田吉弘，介绍了以番茄水来取代昆布与柴鱼高汤的料理法，番茄水不只天然健...

3217天前

美研究指出久坐会让老化速度加快8年

美研究指出久坐会让老化速度加快8年

坐办公室的人群经常一坐就是一整天，而美国一所大学的研究指出，久坐会让女性老化速度快8年！研究还发现...

3231天前

90岁保持健康秘诀在于每天的“五体散步”

90岁保持健康秘诀在于每天的“五体散步”

日本著名的语言学家、评论家和散文家外山滋比谷，今年已超过90岁了，但是其健康检查报告每一项都得到最高...

3237天前

研究发现年长者晚上运动能增加肌肉

研究发现年长者晚上运动能增加肌肉

随着年岁的增加，很多事情会开始不一样，觉得身体状况大不如前就是很直接的体会了。其中，肌肉量变少，或说...

3256天前

【广告】纯•美源水puriton

【广告】纯•美源水puriton

抗老、美白、抑菌，浓缩万年精华，释放永恒光彩。电话：888-988-1926puretang.com

3524天前

研究：健康生活型态可抗老

研究显示，健康生活型态能够延长细胞的寿命，甚至很有可能大幅降低许多疾病和早夭的风险。据中央社报导...

4690天前

清道夫基因可能延寿抗老现新路

美国研究人员今天说，一种基因会像清道夫一样清扫果蝇细胞的老旧物质、延长它们的寿命，可能为人类对抗老化...

4823天前

英研究:吃6分饱延寿20年

想抗老延寿该怎么吃？英国有最新研究指出，饮食减量百分之四十可延长大约二十年的寿命。不过，国内营养师认...

5129天前

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