【新唐人北京时间2026年06月27日讯】海峰围棋道场第一届学员、台湾职业棋士暨世界赛冠军赖均辅九段，6月26日回到围棋道场，与学弟妹们分享自己的成长故事，以及一路走来最重要的人生体悟。
小时候的赖均辅，输棋时常常会哭，非常在意胜负；如今历经无数大赛洗礼，他已成为职业九段与世界赛冠军，但他认为，真正改变自己的关键不是天分，而是——习惯的力量。
赖均辅九段：每天进步一点点 差距会在几年后被拉开
赖均辅分享，自己深受《原子习惯》的观念影响。“就算每天只做一点点，只要持续五、六年，就会有很大的改变。”
道场教练刘耀文六段也注意到赖均辅九段健身的成果，并以他的经验为例和学员分享，赖均辅老师从六年前身形瘦弱，到现在练出结实体格，正是长期累积的成果。
而在围棋上也是一样。赖均辅和学员分享到“有些事情一开始每天做会觉得很烦，但当它变成习惯之后，就会自然而然去做。”
他也建议学员们，可以替自己设定每天的最低目标，即使只有短短十分钟或者一题诘棋，也要持续完成，并记录每天的学习状况。
谈及如何面对胜负，赖均辅认为“在乎胜负是好事，代表你很重视它；但不能太紧张，要保持专注。”
从年少时容易执著输赢，到如今能以更放松的心态面对胜负，这样的转变，也让他在棋盘上更能发挥实力。
赖均辅九段用自身经历告诉所有学弟妹：天赋或许能让你跑得快，但习惯，才能让你走得远。
谢谢赖均辅九段回到海峰道场，带来宝贵的分享，也期待未来有更多学员，能从他的故事中获得启发，在围棋与人生的道路上持续成长！
（转自海峰棋院/责任编辑：叶诚允）
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