【健康新视界】胆固醇高 这7种食物可以多吃

【新唐人北京时间2026年04月19日讯】坏胆固醇不是越低越好？医师揭真相：哪些人一定要吃药、哪些食物要少碰，还有7种食物有助降低坏胆固醇｜ #健康新视界

哪些食物会让坏胆固醇一路往上跑？
又有哪些食物，真的有助于把坏胆固醇慢慢拉下来？

这支影片整理了：
✔为什么胆固醇不是越低越好
✔哪些人还是一定要按医嘱吃药
✔反式脂肪、内脏、红肉为什么要特别小心
✔鸡蛋到底能不能吃
✔哪些食物能帮助降低坏胆固醇
✔大蒜、红麹、洋葱、燕麦、酪梨、豆类、坚果怎么看

如果你也正在面对胆固醇偏高、不知道该从食物、药物，还是生活习惯先下手，这一集会帮你把方向一次理清楚。

（责任编辑：晟睿）