【新唐人北京时间2026年04月03日讯】4月5日就是一年一度的清明节，按民间习俗，这不仅是缅怀祖先的日子，也是替生活除秽，提升运势的好时机。
清明节起源
清明，是二十四节气之一，在春分后15天，属于春季的第五个节气，通常在公历4月4日至6日之间变动，标志着仲春与暮春的交汇。
《岁时百问》说：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”
在古代，和清明节接近的，还有两个特殊的节日——上巳节、寒食节。上巳节是黄历三月初三，距离清明不过三五天，是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日，人们结伴去水边沐浴，称为“祓禊”，以后又增加了祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等内容。
寒食节源于春秋时期，晋文公为纪念介子推，在其忌日（清明节前一天）禁止生火，只能食用冷食，因此称为寒食节。
三个节日因为时间接近，慢慢就合三为一了，清明也逐渐演变成缅怀祖先、慎终追远的节日。
清明习俗
清明时节，民间有扫墓、踏青、插青、画蛋、雕蛋、斗鸡、拔河、打秋千等民俗活动。古人会摘取柳枝插在头上，称为“插青”。在台湾因柳树较少，人们改插榕树枝。
清明节的特色美食是“青团”，以青艾汁和糯米粉为材料，内馅儿有咸味的春笋、腌菜、豆腐，或者是甜味的豆沙、芝麻等，外形是圆形，有团圆、圆满的美好寓意。
清明三方法开运
“ELLE”网站的文章称，清明不只是扫墓祭祖、慎终追远的日子，更是一种替生活除秽，带来家运提升的好时机。文章介绍了清明开运的三种方法：
一、祭祖积福
清明扫墓时，心存感恩，向祖先祈求庇佑，稳固自身运势和家族气运。此外，扫墓后可以将家中的无用或破损的旧物丢弃，象征着去旧迎新，为未来开启新的运势。
二、踏青吸收阳气
清明时节阳气正旺，最适合外出踏青。选择山林、公园、溪边等地方走走，不仅能纾解压力，还能吸收大自然的正能量。
特别是生肖属阴的朋友（如属牛、属蛇、属鸡），多接触阳光、亲近自然，有助于提升个人的运势，驱散负能量。
三、放风筝化解霉运
古人相信，放风筝能带走晦气，迎来好运。在清明这天，写下自己的愿望或烦恼，并将风筝放飞，寓意把不好的运气远远抛开，让新的一年充满希望与正能量。对于最近运势低迷的人，这是一个简单但有效的转运方法。
（责任编辑：唐颖）
