【四维健康】什么时间补钙?钙应搭配什么营养素一起服用?

【新唐人北京时间2022年06月08日讯】钙是很常见的一种营养素,但是我们不一定对它了解很多。您知道什么时候补钙最好吗?钙和其他营养素应该怎么搭配服用?人体对液体的钙还是片剂钙吸收效果更好?杨医师分享补钙小知识。


00:00 缺钙会导致慢性咳嗽吗
01:55 calcium carbonate和calcium lactate区别
02:29 液体的钙与片剂的钙哪个更好吸收

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