【新唐人北京时间2022年03月24日讯】人们总是对胆固醇退避三舍。这是大家对胆固醇的偏见，还是它就是危害健康的元凶？那么胆固醇到底是什么物质？它有什么作用和危害？我们不能通过运动消耗胆固醇吗？杨医师带您了解真正的胆固醇。
00:00 胆固醇到底是什么呢？
01:26 胆固醇的来源
03:57 胆固醇调节细胞流动性
04:26 胆固醇演变激素
06:28 胆固醇是胆汁的一部分
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