蒜头鸡汤 抗癌大王增强免疫力(视频)

【新唐人北京时间2018年03月19日讯】美国癌症医学会列出30种抗癌蔬果,大蒜排名第一!研究证实,大蒜对胃癌、大肠癌等癌症都有预防效果。

大蒜遇热会弱化功效,最好将生大蒜拍碎食用,在常温下放10分钟能提高效用。

虽然大蒜对身体有很多好处,但却是刺激性食物,吃多了会刺激肠胃,一天生食一瓣为较合适。

如有肠胃疾病的,应先询医师。

蒜头鸡汤做法:

准备食材:

鸡肉 600g
蒜头 200~300g
枸杞 少许

调味:

盐 适量
米酒或绍兴酒 1匙
香油 适量
酱油 适量

蒜头酱油:

将生大蒜拍碎后,放置常温中10分钟,加入酱油即可。

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(责任编辑:张信燕)

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