【新唐人2011年12月14日讯】（中央社伦敦14日路透电）英国研究说，如果你的学龄前小孩不愿吃红萝卜或芹菜，只要他们尝尝味道，就给他们像是贴纸的小奖励，或许可帮助小孩吃下原本不敢吃的食物。
研究人员在“美国临床营养杂志”（American Journal of Clinical Nutrition）写道，虽然奖励显然可以引诱小孩吃蔬菜，但事实上这个想法很有争议。
伦敦大学学院（University College London）研究人员沃德尔（Jane Wardle）说，因为有些研究证明，奖励反而会引起反效果，让孩子失去对原本喜爱食物的兴趣。
口头上的赞美，像是“好棒！你真会吃蔬菜”，一样也没用。
沃德尔在电子邮件上说：“我们建议父母考虑使用非食物的小奖品，只要他们尝一点蔬菜，甚至比小指头一半还小的分量，每天就他们奖品。”
研究还发现，每当3、4岁小孩吃点不喜欢的蔬菜，家长就发贴纸给他们，可以慢慢改变小孩的态度。
几周后，获得这种奖励的小孩，对蔬菜的评价变高，从1到2级（大概介于“恶心”与“还好”），上升到2到3级，相当于“还好”与“好吃”之间。
研究显示，在实验室的味觉试验中，有贴纸奖励的小孩也更愿意吃更多蔬菜，不管是红萝卜、芹菜、小黄瓜、红辣椒、高丽菜还是碗豆。
至于口头赞美为什么没效？沃德尔说，小孩可能觉得爸妈说的话“不真诚”。（译者：中央社张晓雯）
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