【新唐人2009年9月10日讯】随着新流感的来势汹汹，台湾每天都新的疫情产生，台湾 10月份才有疫苗可以使用，那在这段时间民众又如何做好自我健康管理呢？我们来听听专家的建议。
随着新流感疫情范围的扩大,防疫工作将是人人都必须参与的事情，不但大家 都要有做长期抗战的心理准备,如
何建立正确的认知态度，更是当务之急。
台湾署立台中医院感染科 陈敏恭医师：“大家对季节性流感都有经验，我只是把过去季节性流感转移到来处理，这次的新流感这次新流感有一个特色就是人人有奖，变成是人人都需要参与的一个工作。”
个人如何从生活习惯中展开各项因应措施？在施打疫苗前这段时间,民众能又 能做些什么呢？
署立台中医院感染科 陈敏恭医师：“美国管制局也证实过只要2个多小时，病毒在你的日晒风吹的情况下病毒就没有活性了，病毒也喜欢跟着大家吹冷气啊，所以越潮湿的地方越冷的地方越适合它的生存，相反的，如果是一个炎热的地方，也越风和的地方，这个病毒的活性在2个多小时就消失了。”
中医师 林贵 ：“黄帝内经有一个人怎么不生病的方法，他只有简单几个字：虚邪贼风避之有时，虚就是正气虚，一个人绝对不要使自己处于虚的状态，一个人为什么会虚太累嘛，压力太大嘛，不眠不休赶一件工作好累好累啊，那抵抗力自然就弱了。”
作息规律、心情愉快，能强化我们的免疫系统，保持身心灵的和谐，就能带给 您自然的抵抗力，信心满满面对新流感。
新唐人亚太电视 陈冠寰 古梅香 台湾台中报导
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