【新唐人2009年9月10日訊】隨著新流感的來勢洶洶，台灣每天都新的疫情產生，台灣 10月份才有疫苗可以使用，那在這段時間民眾又如何做好自我健康管理呢？我們來聽聽專家的建議。
隨著新流感疫情範圍的擴大,防疫工作將是人人都必須參與的事情，不但大家 都要有做長期抗戰的心理準備,如
何建立正確的認知態度，更是當務之急。
台灣署立臺中醫院感染科 陳敏恭醫師：「大家對季節性流感都有經驗，我只是把過去季節性流感轉移到來處理，這次的新流感這次新流感有一個特色就是人人有獎，變成是人人都需要參與的一個工作。」
個人如何從生活習慣中展開各項因應措施？在施打疫苗前這段時間,民眾能又 能做些甚麼呢？
署立臺中醫院感染科 陳敏恭醫師：「美國管制局也證實過只要2個多小時，病毒在你的日曬風吹的情況下病毒就沒有活性了，病毒也喜歡跟著大家吹冷氣啊，所以越潮溼的地方越冷的地方越適合它的生存，相反的，如果是一個炎熱的地方，也越風和的地方，這個病毒的活性在2個多小時就消失了。」
中醫師 林貴 ：「黃帝內經有一個人怎麼不生病的方法，他只有簡單幾個字：虛邪賊風避之有時，虛就是正氣虛，一個人絕對不要使自己處於虛的狀態，一個人為甚麼會虛太纍嘛，壓力太大嘛，不眠不休趕一件工作好纍好纍啊，那抵抗力自然就弱了。」
作息規律、心情愉快，能強化我們的免疫系統，保持身心靈的和諧，就能帶給 您自然的抵抗力，信心滿滿面對新流感。
新唐人亞太電視 陳冠寰 古梅香 台灣臺中報導
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