平性美人杨千霈 抗流感有一套

【新唐人2009年9月9日讯】（中央社记者张玮、吴素柔台北9日电）艺人杨千霈今天表示，对抗H1N1新型流感，除警惕外在环境外，内在健康也不可马虎。她推荐大家透过饮食调养体质，让身体回归“平性”。

　　推出新书“平性美人”的杨千霈在记者会表示，“平性”二字来自中医观念，是最理想的体质。

　　她说，现代人常因先天或后天原因，让体质与最佳状态越离越远。爱健康的美眉们，应使自己的身体回趋平性，还原身体至原本平和顺畅的状态，自然会展现好气色。

　　杨千霈说，过去曾因恶性减肥，导致停经长达两年，当时试过各种方法，包括打催经针、避孕药，都没有用。3、4年前开始接触中医，从此改善体质，成为健康的平性美人。

　　杨千霈自认是“血虚型”美人，这类体质的人通常脸色苍白、皮肤干燥。除了“血虚型”之外，书中还将体质分为“气滞型”、“血瘀型”、“寒症型”和“痰湿内阻型”，美眉们可以针对自己体质，了解该吃什么食物。