平性美人楊千霈 抗流感有一套

【新唐人2009年9月9日訊】（中央社記者張瑋、吳素柔台北9日電）藝人楊千霈今天表示，對抗H1N1新型流感，除警惕外在環境外，內在健康也不可馬虎。她推薦大家透過飲食調養體質，讓身體回歸「平性」。

　　推出新書「平性美人」的楊千霈在記者會表示，「平性」二字來自中醫觀念，是最理想的體質。

　　她說，現代人常因先天或後天原因，讓體質與最佳狀態越離越遠。愛健康的美眉們，應使自己的身體回趨平性，還原身體至原本平和順暢的狀態，自然會展現好氣色。

　　楊千霈說，過去曾因惡性減肥，導致停經長達兩年，當時試過各種方法，包括打催經針、避孕藥，都沒有用。3、4年前開始接觸中醫，從此改善體質，成為健康的平性美人。

　　楊千霈自認是「血虛型」美人，這類體質的人通常臉色蒼白、皮膚乾燥。除了「血虛型」之外，書中還將體質分為「氣滯型」、「血瘀型」、「寒症型」和「痰濕內阻型」，美眉們可以針對自己體質，了解該吃什麼食物。