生活

吃飯也能減肥？8種食材被指「越吃越瘦」

吃飯也能減肥？8種食材被指「越吃越瘦」

想減肥又怕挨餓？有消息稱，8種「負卡路里食物」能夠讓人吃得飽又不怕胖，其中包括4種蔬菜和4種低脂高蛋...

2025-12-11

瓶裝水隱藏健康風險沒有你想像的那麼乾淨

瓶裝水隱藏健康風險沒有你想像的那麼乾淨

雖然瓶裝水攜帶方便，在電視節目或廣告中也經常出現人們飲用的畫面，但有專家說，這種產品並沒有廣告宣傳或...

2025-12-11

9歲過動症男孩改變飲食1個月注意力明顯改善

9歲過動症男孩改變飲食1個月注意力明顯改善

當孩子被診斷多動症時，家長往往接受藥物治療，但是，一位醫生在臨床實踐中發現，有些孩子僅僅通過調整飲食...

2025-12-10

顛覆想像豬油入選全球最健康食物前十名

顛覆想像豬油入選全球最健康食物前十名

一份最新公布的全球健康食物排行榜，可能會讓你大開眼界。因為除了常見的杏仁、奇亞籽之外，豬油竟然是名列...

2025-12-10

上百建築師打造聖誕奇境倫敦薑餅城開展

上百建築師打造聖誕奇境倫敦薑餅城開展

在倫敦，每年最甜蜜、最夢幻的聖誕展覽「薑餅城」再度登場。上百位建築師以親手烘焙的方式，將城市地標、創...

2025-12-09

名醫揭96歲父親長壽祕訣每天只做這運動

名醫揭96歲父親長壽祕訣每天只做這運動

走路是最簡單、最常見的有氧運動，對健康有許多好處。但不少人認為有氧走路效果不大，必須要進行重訓。對此...

2025-12-06

毛衣怎麼洗才對？清潔祕訣一次看

毛衣怎麼洗才對？清潔祕訣一次看

毛衣要怎麼洗？尤其是遇到有羊毛、喀什米爾羊毛這類特殊材質的毛衣，在清洗和保存上，需要注意那些事情呢？

2025-12-05

「火星人」馬斯克等大富豪都在用的「5小時法則」

「火星人」馬斯克等大富豪都在用的「5小時法則」

你有沒有好奇過，「火星叔叔」馬斯克這麼忙，還有時間學造火箭？還有事件發推特和別人吵架⋯⋯？答案可能比...

2025-12-05

注意！這5類人立刻停止熱水泡腳

注意！這5類人立刻停止熱水泡腳

足浴，又稱為泡足、泡腳，能促進血液循環、加強新陳代謝、舒緩身心壓力，被認為是簡單又好處多多的養生方式...

2025-12-05

比傳統化療更精準 ADC抗癌的療效與挑戰

比傳統化療更精準 ADC抗癌的療效與挑戰

在對抗癌症的漫長征途中，醫學界持續尋求更「聰明」的武器，以有效殺癌並最大程度保護正常組織。正是在此需...

2025-12-04

為什麼有人會隨手關燈而有人卻不會？

為什麼有人會隨手關燈而有人卻不會？

很多人習慣在不用電燈的時候順手關燈，而有些人卻不會。這是為什麼呢？關燈這件小事，其實藏着大大的學問。

2025-12-03

孩子如何管教？親子關係專家：讚美陪伴很重要

孩子如何管教？親子關係專家：讚美陪伴很重要

親子關係一直是老生常談的話題，有親子關係教育訓練師介紹，培養跟孩子的良好關係，最重要的是讓孩子感覺到...

2025-12-03

研究：12歲就擁有手機的孩子更容易抑鬱和肥胖

研究：12歲就擁有手機的孩子更容易抑鬱和肥胖

12月1日發表在《兒科學》雜誌上的一項新研究指出，從12歲就擁有智能手機的兒童，更容易出現睡眠不足...

2025-12-02

年底假日季到來機場快速通推出優惠立減$15

年底假日季到來機場快速通推出優惠立減$15

假期出行，最怕機場大排長龍，延誤登機。在這個假日季，美國運輸安全管理局推出「快速通關」（TSA Pr...

2025-12-02

撒一點就能驅趕害蟲？黑胡椒竟是花園衛士

撒一點就能驅趕害蟲？黑胡椒竟是花園衛士

如果有這方面困擾的朋友，不妨試試撒一點黑胡椒，就能讓你的花園更安全、更環保，也更美味。

2025-12-02

ADC如何像「生物導彈」精準清除癌細胞

ADC如何像「生物導彈」精準清除癌細胞

長期以來，「化學治療」（Chemotherapy）是對抗癌症的主要武器。其原理是殺死所有快速分裂的細...

2025-12-01

紐倫堡聖誕市場盛大開幕美酒佳餚送歐洲風情

紐倫堡聖誕市場盛大開幕美酒佳餚送歐洲風情

本週末，德國紐倫堡的聖誕市場開幕，標志著聖誕季節的開始。節目的最後，讓我們一起去這座巴伐利亞州第二大...

2025-12-01

斯德哥爾摩聖誕薑餅屋比賽 151件作品亮相

斯德哥爾摩聖誕薑餅屋比賽 151件作品亮相

參賽作品展現驚人創意，從經典建築泰姬瑪哈陵（Taj Mahal）、艾菲爾鐵塔（Eiffel Towe...

2025-12-01

冒險暴飲暴食俄羅斯健身教練睡夢中猝死

冒險暴飲暴食俄羅斯健身教練睡夢中猝死

一位名叫德米特里·努揚津（Dmitry Nuyanzin）的教練，年僅30歲，來自奧倫堡（Orenb...

2025-11-30

研究：社交活動提升健康和幸福感

研究：社交活動提升健康和幸福感

泰勒博士說，要記住，人們需要的不僅僅是節日的聯繫，而是全年都需要聯繫。

2025-11-30

【生活廣角鏡】港式水晶蝦餃

【生活廣角鏡】港式水晶蝦餃

在本期的生活廣角鏡欄目中，我們來看點心達人多多做的一道鮮香多汁的港式水晶蝦餃。

2025-11-30

日男擁1.2億日圓提早退休遇一事被嚇到急返工作

日男擁1.2億日圓提早退休遇一事被嚇到急返工作

日本一男子在50歲時擁有了1.2億日圓資產，于是提早退休，過起「財務自由」的生活。但退休發生的一件「...

2025-11-30

FBI警告手機用戶：不要接聽此類電話

FBI警告手機用戶：不要接聽此類電話

FBI警告，詐騙分子正在入侵客戶的銀行網上帳戶，今年FBI 已收到超過 5,100 起帳戶盜用詐騙...

2025-11-30

冰箱裡這些東西不能放一起烹飪專家釋因

冰箱裡這些東西不能放一起烹飪專家釋因

冰箱裡的食物怎麼擺放？你可能認為，把同類的食物放在一起就足夠了，但實際上並非如此。有些食物是不相容的...

2025-11-29

飛機上最常被偷的物品有幾件你絕對想不到

飛機上最常被偷的物品有幾件你絕對想不到

讓人意想不到的是，空服員的制服也在失竊清單中。有空姐表示，公司發的毛衣制服竟也被客人拿走直接穿在了身...

2025-11-29

不光洗衣服洗衣機還可做這些事你試過嗎？

不光洗衣服洗衣機還可做這些事你試過嗎？

洗衣機不光是髒衣服，還有一些意想不到的家居用品，洗衣機也可以發揮它的作用。

2025-11-29

錢都花到哪了？七個小妙招幫你省回來

錢都花到哪了？七個小妙招幫你省回來

有時候明明沒亂花錢，可月底一看帳單，卻沮喪的發現：錢沒了！其實問題就出在那些你根本沒注意到的小支出上...

2025-11-28

「失智症」讓家人痛苦？醫學博士解護理迷思

「失智症」讓家人痛苦？醫學博士解護理迷思

失智症與其他三種病的鑒別診斷；失智症的四種類型；失智症分為早、中、晚期三個階段；兩種失智類型會遺傳...

2025-11-27

登機前別忘洗頭資深空姐的9大飛行貼士

登機前別忘洗頭資深空姐的9大飛行貼士

一名丹麥空姐最近在網上分享了她的快樂飛行秘訣，看完您就會知道，飛機旅行中的清爽感能讓你的旅程變得更舒...

2025-11-26

天氣轉冷中醫師：中老年人要保暖和保持水分

天氣轉冷中醫師：中老年人要保暖和保持水分

天氣轉冷，中老年人容易罹患中風、心血管及呼吸系統疾病，有中醫師提醒民眾，要注意保暖、保持水分。

2025-11-26

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