生活

冬季溫差大突然聽不到醫警恐是「耳中風」

冬季溫差大突然聽不到醫警恐是「耳中風」

冬季溫差大，不僅要防心血管疾病，也要當心「耳中風」。醫師提醒，可能原因包括病毒活化與血管阻塞，嚴重恐...

2026-01-17

瓶裝水真的乾淨嗎？專家提醒：存在健康風險

瓶裝水真的乾淨嗎？專家提醒：存在健康風險

研究發現，瓶裝水並非無菌。2025年發表的一項研究顯示，瓶裝水中不但細菌濃度偏高，而且，每公升水中還...

2026-01-17

如何預測重大疾病？研究：睡眠洩露健康密碼

如何預測重大疾病？研究：睡眠洩露健康密碼

當你進入夢鄉時，你的大腦、心臟和呼吸正在悄悄講述關於你未來的健康祕密。這份隱藏在枕邊的健康密碼，正在...

2026-01-16

為什麼你總在鬧鐘前醒來？專家：身體在準時叫醒你

為什麼你總在鬧鐘前醒來？專家：身體在準時叫醒你

很多人會在鬧鐘響前幾分鐘自然醒來，這並不是巧合，而是人體內鍵的一套「生理時鐘」在發揮作用。

2026-01-16

嬰幼兒海苔重金屬超標孩子吃到該怎麼辦？

嬰幼兒海苔重金屬超標孩子吃到該怎麼辦？

嬰幼兒海苔遭檢出重金屬超標，包括5款韓國進口、2款原物料來自韓國的台灣產品，其中鉛被檢出最嚴重超標約...

2026-01-15

地震一來就跑？專家直言：這是最危險的反應

地震一來就跑？專家直言：這是最危險的反應

地震發生時應該怎麼做呢？地震學家、工程師和搜救專家經過研究和觀察，總結出應對地震最安全的措施，就是...

2026-01-15

古羅馬地下豪宅重現開放即時串流導覽

古羅馬地下豪宅重現開放即時串流導覽

獅鷲之屋計畫負責人Federica Rinaldi：「它位於山丘的最高點，建築分布橫跨多個樓層，巧妙...

2026-01-15

一文看全 12種茶飲用攻略（下）：今天喝哪種茶？

一文看全 12種茶飲用攻略（下）：今天喝哪種茶？

不同茶有不同的功效，我們一天喝幾種茶，怎麼選？本文一次讓你看明白。

2026-01-13

研究發現：年長者聽音樂可大幅降低失智風險

研究發現：年長者聽音樂可大幅降低失智風險

一項來自澳洲的研究結果顯示，70歲以上的年長者，如果經常聽音樂，罹患失智症的風險竟然能降低近40%

2026-01-13

一文看全 12種茶飲用攻略：功效、禁忌與最佳時間

一文看全 12種茶飲用攻略：功效、禁忌與最佳時間

不同茶类的成分、咖啡因含量与生理作用差异巨大，选择正确的饮用时间，能让茶的健康效果最大化。本文介紹...

2026-01-11

【玉玟廚房】鹽烤魚下巴

【玉玟廚房】鹽烤魚下巴

在下面的【玉玟廚房】節目中，玉玟將為大家做一道外酥里嫩，香氣四溢的烤魚下巴。一起來看。

2026-01-11

專家警告：5種大包裝食物可能會造成浪費

專家警告：5種大包裝食物可能會造成浪費

消費專家警告，大批量購買可能會悄悄掏空你的預算。今年蔬果和乳製品的價格就比去年高，因此專家建議消費者...

2026-01-11

「焯水」可不簡單關係到口感和健康

「焯水」可不簡單關係到口感和健康

焯水的作用絕對不是「走個流程」那麼簡單，它能去除食材中的有害成分、降低健康風險，還能改善口感。下面...

2026-01-10

歐洲強降雪來襲冬奧添保障北極熊首次見雪

歐洲強降雪來襲冬奧添保障北極熊首次見雪

斯洛文尼亞布萊德湖（Lake Bled）日前降下大雪，湖面與湖畔宛如童話世界。遊客踏雪而行，教堂鐘...

2026-01-10

每道菜都有故事意大利美食成世界文化遺產

每道菜都有故事意大利美食成世界文化遺產

意大利美食揚名國際，去年底更榮獲聯合國認證為世界文化遺產，多位廚師接受中央社訪問時分享，他們的秘訣不...

2026-01-10

氣血不足看4部位最補血的不是紅棗而是這4樣食材

氣血不足看4部位最補血的不是紅棗而是這4樣食材

許多人把紅棗當成補血氣的佳品，其實最補血不是紅棗，而是另外4樣食材。

2026-01-09

研究發現：多吃類黃酮食物有助於延緩老化

研究發現：多吃類黃酮食物有助於延緩老化

一項長達24年的大型研究發現，想要老得慢一點，其實答案就在我們的餐桌上。研究指出，多吃富含「類黃酮」...

2026-01-09

13歲女孩焦慮竟因生活方式醫生分享恢復健康7個關鍵

13歲女孩焦慮竟因生活方式醫生分享恢復健康7個關鍵

焦慮和憂鬱不僅僅是「大腦問題」，它們是全身性和環境性的問題。對於兒童焦慮症，往往一些基本的生活方式改...

2026-01-08

【Beauty Within】提升生活品質的好東東

【Beauty Within】提升生活品質的好東東

眼看瘋狂的黑五購物季就要到了，主播Fel想分享一些過去幾年促銷活動時購入的最愛，希望提供靈感給大家做...

2026-01-08

研究發現常用家電會釋放大量有害微粒

研究發現常用家電會釋放大量有害微粒

近期，一項新研究發現，家中除了塑膠微粒帶來的危害外，許多每天使用的電器也會釋放出數萬億個有害微粒。這...

2026-01-07

喝茶人必懂的六大茶品從發酵程度看懂一杯茶

喝茶人必懂的六大茶品從發酵程度看懂一杯茶

六大茶品分別是：綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶和黑茶。注意，這可不是按照茶樹的品種劃分的，而是依據茶葉...

2026-01-07

冬天總被電？防靜電小妙招 99%的人沒用過！

冬天總被電？防靜電小妙招 99%的人沒用過！

靜電彷彿無處不在，隨時準備偷襲一下。為了對付靜電，有人隨身揣塊電池，或者在袖口夾一個金屬髮夾、在褲腿...

2026-01-06

小寒養生三大祕訣必學既簡單又有效！

小寒養生三大祕訣必學既簡單又有效！

今天（1月5日）是「小寒」節氣，代表著進入一年之中最寒冷的日子。小寒養生暖身護陽最爲重要，有三大祕訣...

2026-01-05

【玉玟廚房】東北鍋包肉

【玉玟廚房】東北鍋包肉

在本期的玉玟廚房欄目中，玉玟為大家帶來了一道東北名菜「鍋包肉」，這道菜甜酸開胃，外酥里嫩。

2026-01-04

瀕死體驗四大謎神經外科教授：AI刺激不到靈魂（下）

瀕死體驗四大謎神經外科教授：AI刺激不到靈魂（下）

AI幫助大腦但無法刺激「理性或自由意志」；兩種慾望的掙扎：大腦的感性和心智的理性；揭開部分整體謬論...

2026-01-03

不喝咖啡就頭痛？專家解析咖啡因戒斷反應

不喝咖啡就頭痛？專家解析咖啡因戒斷反應

每天一杯咖啡，精神立刻上線，一旦沒喝，就會出現頭痛、困倦、心情低落等現象，這很可能就是身體在對咖啡因...

2026-01-02

破紀錄過山車！沙特「六旗」盛大開園

破紀錄過山車！沙特「六旗」盛大開園

日前，沙特阿拉伯大型娛樂與觀光計劃邁出關鍵一步，位於首都利雅德西南的「六旗奇迪亞城市」主題樂園舉行盛...

2026-01-02

神經外科教授：大腦是器官靈魂讓我們活起來（上）

神經外科教授：大腦是器官靈魂讓我們活起來（上）

人非機器靈魂融合肉體與精神；200 年 2.5 億次癲癇：沒有引發「理性或自由意志」；無腦卻有意識...

2026-01-02

冬季風暴席捲美國交通大亂民眾跨年需做好應對

冬季風暴席捲美國交通大亂民眾跨年需做好應對

截至目前（12月29日），冬季風暴埃茲拉（Ezra）已連續三天擾亂美國東北部、中西部和大湖區的假日出...

2025-12-31

冬天窗戶總是起霧放一碗鹽就能搞定

冬天窗戶總是起霧放一碗鹽就能搞定

寒冷的冬天，不少朋友家裡的窗戶上，常常會掛滿水珠，看起來霧氣濛濛的，不僅影響美觀，時間久了還可能滋生...

2025-12-31

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