生活

【生活智慧】流感凶猛多地爆發居日華人傳授錦囊

【生活智慧】流感凶猛多地爆發居日華人傳授錦囊

在流感肆虐期間，如果到亞洲旅遊，有什麼注意事項，來看記者天心的介紹。

2025-02-14

台大醫院研究發現：單純脂肪肝對B肝有保護力

台大醫院研究發現：單純脂肪肝對B肝有保護力

台大醫院研究發現，B型肝炎合併代謝異常增加死亡風險，單純脂肪肝反而可降死亡率。但醫師提醒，B肝合併脂...

2025-02-12

六大營養素增免疫力大蒜蛤蜊湯助你遠離流感

六大營養素增免疫力大蒜蛤蜊湯助你遠離流感

冬春相交時節是流感多發的季節。要提高免疫力，改善飲食就至關重要，專業營養師提醒我們要補充6大營養素。

2025-02-12

【生活小常識】襪子應該翻過來洗嗎？

【生活小常識】襪子應該翻過來洗嗎？

有人喜歡把襪子裡面朝外扔進洗衣機，有人則說這是懶惰。哪一種有道理呢？聽聽襪子生產廠家怎麼說。

2025-02-12

好脂肪、壞脂肪？營養師談飲食脂肪對健康的影響

好脂肪、壞脂肪？營養師談飲食脂肪對健康的影響

不少人把脂肪和肥胖相聯繫。其實，它是飲食中必不可少的部分。營養師們認為，不是所有脂肪都要避免，關鍵是...

2025-02-11

【生活智慧】禽流感致蛋價飛漲斷貨不吃雞蛋吃什麼？

【生活智慧】禽流感致蛋價飛漲斷貨不吃雞蛋吃什麼？

受到禽流感的影響，美國雞蛋價格飆升、供應短缺，如果買不到雞蛋的朋友，有什麼替代品呢？

2025-02-11

高血脂成健康隱形殺手控脂4招助避心血管疾病風險

高血脂成健康隱形殺手控脂4招助避心血管疾病風險

台灣20歲以上民眾高血脂盛行率達3成1，但因初期症狀不明顯，是健康隱形殺手。衛福部國健署提醒，可透過...

2025-02-10

濕紙巾對皮膚有害嗎？醫師權衡利弊

濕紙巾對皮膚有害嗎？醫師權衡利弊

濕紙巾用起來方便，沒水時也能清潔，因此用途日益普及。不過凡事有利有弊，濕紙巾中所含的化學成分，也讓不...

2025-02-10

科學家破解水煮蛋完美煮法兩鍋水交替32分鐘

科學家破解水煮蛋完美煮法兩鍋水交替32分鐘

無論是全熟蛋、溏心蛋還是水波蛋，如何煮出各種不同熟度的水煮蛋是一門學問。科學家聲稱已破解烹調雞蛋的完...

2025-02-09

天冷賴床中醫：按摩2穴道活血通絡護心

天冷賴床中醫：按摩2穴道活血通絡護心

冬天的早晨，天寒地凍，一起床就離開被窩對心臟可是很大的挑戰。中醫師建議，天冷起床前，按摩少府穴和湧泉...

2025-02-09

天冷心血管疾病人數增醫籲「護心」技巧保暖與喝水

天冷心血管疾病人數增醫籲「護心」技巧保暖與喝水

寒流來襲，全台冷成凍番薯，全國昨天(2月8日)獲報內科心肺功能停止（OHCA）者共計有54人，累計2...

2025-02-09

最新研究：微塑料直接危害人體健康

最新研究：微塑料直接危害人體健康

根據加州大學舊金山分校在2024年12月18日發表的動物實驗研究指出，漂浮在空氣中的微塑料顆粒吸入人...

2025-02-09

如何讓不沾鍋使用壽命更長一些？避免這些錯誤

如何讓不沾鍋使用壽命更長一些？避免這些錯誤

沒什麼比一個全新的不沾鍋用起來更順手的了。可是過了一段時候，突然食物又開始沾黏。如果你注意一下使用方...

2025-02-09

木地板刮痕看著鬧心？自己動手試試這些修復技巧

木地板刮痕看著鬧心？自己動手試試這些修復技巧

家中地板如出現一些劃痕或磨損，可以自己動手修復，不用花錢請人上門。試試這幾種DIY技巧。

2025-02-08

「開春第一鮮」僅十多天品嚐期錯過再等一年

「開春第一鮮」僅十多天品嚐期錯過再等一年

立春一過，隨著沿海的冰凌消融，蟄伏一冬的梭魚開始成群洄游，迎來一年中最為鮮美的時刻，民間稱之為「開春...

2025-02-07

生活百科：咖啡對腸道健康的深遠影響

生活百科：咖啡對腸道健康的深遠影響

最新研究揭示，咖啡可能對腸道微生物菌群產生深遠影響。

2025-02-07

想不到！便宜實惠的凡士林有這些美容竅門

想不到！便宜實惠的凡士林有這些美容竅門

凡士林已逐漸被很多人遺忘在角落。實際上，凡士林不僅僅是用來滋潤乾裂的嘴唇，它還有很多既簡單又是專家推...

2025-02-06

流感不是小感冒！差異速覽、出現三情形須警覺

流感不是小感冒！差異速覽、出現三情形須警覺

台灣藝人大S因流感在日本猝逝，引發台灣民眾爭相打流感疫苗，不過，流感與一般感冒到底有哪些不同呢

2025-02-06

這7種食物越吃越餓原來是這麼回事

這7種食物越吃越餓原來是這麼回事

有一些食物不能带给你饱腹感，反而让你更想吃东西。因为它们缺少促进饱腹感的3种营养成分。

2025-02-06

冰箱暗藏「隱形炸彈」三類食物不宜長期放

冰箱暗藏「隱形炸彈」三類食物不宜長期放

冰箱，可以延長食材的新鮮保質期，但它無法阻止食物中的細菌滋生。其實，冰箱內部可能潛藏著「隱形炸彈」...

2025-02-06

新研究：人腦中塑料微粒增多或關聯中風心臟病

新研究：人腦中塑料微粒增多或關聯中風心臟病

過去數十年環境污染急速惡化。一項新研究通過檢測大量遺體組織發現，人腦中塑料微粒的含量越來越高，可能與...

2025-02-05

「立春」到陽氣升必學養肝祕訣

「立春」到陽氣升必學養肝祕訣

2月3日，進入今年第一個節氣——「立春」，氣候由寒轉暖，陽氣開始升發、萬物復甦生長。中醫講「順時養生...

2025-02-05

洗衣粉和洗衣液使用上有何不同？廠家這麼解释

洗衣粉和洗衣液使用上有何不同？廠家這麼解释

洗衣粉和洗滌劑都可以洗衣服。你可曾想過，它們在用途上有沒有區別呢？

2025-02-05

立春養生好簡單做好7件事事半功倍

立春養生好簡單做好7件事事半功倍

立春是中國傳統二十四節氣中的第一個節氣，標誌著春季陽氣生發，萬物開始蓬勃生長。此時正是養生的好時候...

2025-02-04

102歲商人仍不退休健康祕訣：每天散步、不後悔

102歲商人仍不退休健康祕訣：每天散步、不後悔

人的壽命在某種程度上取決於遺傳和命運，但有些生活方式能幫助人們延長健康壽命。一位102歲商人分享她的...

2025-02-04

這5種食物不宜用微波爐加熱食品專家說

這5種食物不宜用微波爐加熱食品專家說

微波爐加熱食品很方便，但有一些食物可能例外，會影響到食物的口感、營養，甚至不安全。

2025-02-03

日本流感突破950萬人轉重症患者增加疑因沒接種疫苗

日本流感突破950萬人轉重症患者增加疑因沒接種疫苗

藝人大S徐熙媛過年期間赴日旅遊，因流感併發肺炎，在日本過世。日本這個冬天的流感疫情特別嚴重，厚生勞動...

2025-02-03

大S猝逝醫：日本病毒株與台灣相同 4風險族群應打疫苗

大S猝逝醫：日本病毒株與台灣相同 4風險族群應打疫苗

藝人大S徐熙媛春節期間赴日本旅遊因流感併發肺炎過世，震驚各界。前台大醫院感染科醫師、知名旅遊部落客林...

2025-02-03

東京互助式另類藝術館光影線條造夢幻世界

東京互助式另類藝術館光影線條造夢幻世界

日本東京一「光影藝術館」，最近新增二十餘件作品，打造出的光影世界非常奇幻。

2025-02-03

不鏽鋼鍋用途廣但這幾樣食物它不適合

不鏽鋼鍋用途廣但這幾樣食物它不適合

不鏽鋼鍋因耐用、結實而受到家庭主婦們的歡迎，但它並非沒有局限性。有一些食物不適合它。

2025-02-02

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