生活

金瓜碗粿台灣美味小吃（視頻）

金瓜碗粿台灣美味小吃（視頻）

擺盤超美的金瓜碗粿，是一種台灣小吃，也是全家都愛吃的料理。南瓜麵糊項目份量米粉 250克蒸透南瓜...

2018-11-02

秋冬養生 2款食譜助你驅寒又滋補

秋冬養生 2款食譜助你驅寒又滋補

秋冬季節，天氣越來越冷，很多人多穿衣物仍覺得畏寒怕冷。從中醫的觀點來看，秋冬時節適宜養生進補，利用這...

2018-11-02

自製甜酸齋酸酸甜甜好滋味（視頻）

自製甜酸齋酸酸甜甜好滋味（視頻）

用麵根做的甜酸齋很受歡迎，酸酸甜甜好滋味，喜歡的朋友可以試試看。材料：麵根 150g Wheat ...

2018-11-01

咖哩風味納豆炒飯簡單易做好美味（視頻）

咖哩風味納豆炒飯簡單易做好美味（視頻）

納豆有益身體健康，也是日本美味大豆食品之一。北海道小粒納豆做成咖哩風味納豆炒飯，美味、簡單、易做。 ...

2018-11-01

自製瓠瓜水餃（視頻）

自製瓠瓜水餃（視頻）

瓠瓜新鮮吃，清甜美味，常叫做瓠瓜、蒲瓜、扁蒲、蒲仔。 Bottle Gourd Dumplings食...

2018-11-01

自製貝果麵包（視頻）

自製貝果麵包（視頻）

做好的貝果麵包，單吃就很好吃，還可以夾火腿、夾起司、夾果醬，試試看哦。食材高筋麵粉 600克糖 4...

2018-11-01

鹹蛋炒苦瓜家庭簡單做法（視頻）

鹹蛋炒苦瓜家庭簡單做法（視頻）

鹹蛋炒苦瓜，家庭做法簡單，材料及調味料可依個人喜好自由調整。材料A.苦瓜B.鹹蛋C.蒜頭調味料A....

2018-11-01

南瓜子：抗炎助眠還防骨鬆這樣吃更營養

南瓜瓤兒顏色金黃，蒸熟了又香又軟，還含著一絲絲甜味。很多人家吃南瓜，都把南瓜子挖掉扔了。殊不知，這可...

2018-11-01

花生湯圓家庭簡單做法（視頻）

花生湯圓家庭簡單做法（視頻）

花生湯圓，做成可愛寶貝的樣子，也很有趣，試試看。 Ingredients for Apeach Pe...

2018-10-31

自製香蕉糕香港懷舊小吃很美味（視頻）

自製香蕉糕香港懷舊小吃很美味（視頻）

香蕉糕，是香港粵式小吃，懷舊、香軟Q靭、非常美味。 Ingredients for Real Ban...

2018-10-31

5秒瘦腹運動鍛鍊腹肌很有效（視頻）

5秒瘦腹運動鍛鍊腹肌很有效（視頻）

隨著年齡增長，腰圍越來越寬。日本柔道整復師松井薰推薦5秒腹肌運動，鍛鍊腹直肌和下腹很有效果。 1、雙...

2018-10-31

男孩3歲不會說話竟是中耳積水父母別疏忽

紐約法拉盛耳通聽力中心驗耳師曾文瑛博士講述了這樣一個病例：一個3歲男孩，性格可愛又調皮，卻一句話不會...

2018-10-31

蘿蔔滷牛肉清甜不油膩（視頻）

蘿蔔滷牛肉清甜不油膩（視頻）

蘿蔔滷牛肉，清甜不油膩，讓人想多喝幾碗。食材白蘿蔔 250克牛肋條 580克薑 20克蔥 1根蒜 ...

2018-10-31

「站坐行臥」的奧妙一句古諺教你如何養生

和很多當代心理學家和醫生的看法一樣，中國古人認為良好的姿態是保持旺盛活力和心理健康的關鍵。從中醫和傳...

2018-10-31

蔬菜香草雞滿滿一鍋豐富好料（視頻）

蔬菜香草雞滿滿一鍋豐富好料（視頻）

地中海蔬菜香草雞，滿滿一鍋豐富好料，讓人多吃碗飯。食材帶皮雞腿塊(建議去骨)500克蒜 5瓣洋蔥 ...

2018-10-31

肉碎炒粉絲螞蟻上樹（視頻）

肉碎炒粉絲螞蟻上樹（視頻）

細碎的肉末沾在粉絲上，看著就像螞蟻在往樹上爬，所以肉碎炒粉絲也稱為「螞蟻上樹」。食材冬粉 2把豬絞...

2018-10-31

吃火鍋又怕胖？中醫師：試試這10招

吃火鍋又怕胖？中醫師：試試這10招

火鍋是民眾冬季喜歡的美食，但不少熱賣的火鍋加工食品潛藏健康危機。一旦攝取過多鹽分，容易導致水分滯留在...

2018-10-30

不給糖就搗蛋東京晴空塔萬聖節親子遊行

不給糖就搗蛋東京晴空塔萬聖節親子遊行

10月的最後一天是西方的萬聖節，也是一年一度親子同樂的好機會。在東京，一場不給糖就搗蛋的變裝遊行即將...

2018-10-29

自製八寶鴨(視頻)

自製八寶鴨(視頻)

八寶鴨的做法看起來很容易，把配料都做好放進鴨子的肚子裡縫上，然後放去鍋裡蒸，試試看吧。還有以下視頻...

2018-10-29

自製芋頭扣肉媽媽的味道（視頻）

自製芋頭扣肉媽媽的味道（視頻）

芋頭扣肉的主要材料是芋頭和五花腩，是很受歡迎的家常菜，有種媽媽的味道。還有以下視頻示範教大家：（...

2018-10-29

烤肋排家庭簡單做法（視頻）

烤肋排家庭簡單做法（視頻）

肉嫩多汁的烤肋排，簡單易做，輕輕鬆鬆上桌，大人小孩都喜歡。食材肋排約2斤乾擦醃料盬花二茶匙匈牙...

2018-10-29

椒麻辣雞塊（視頻）

椒麻辣雞塊（視頻）

椒麻辣雞塊，沒放油但依舊色香味俱全，麻跟辣口感全有。食材去骨雞腿排 2片綠辣椒 5根紅辣椒 5根蒜...

2018-10-29

低卡蘋果點心蘋果玫瑰花派健康又美味（視頻）

低卡蘋果點心蘋果玫瑰花派健康又美味（視頻）

想吃甜點又怕胖？用蘋果做點心吧！簡單的材料跟步驟就能完成！低卡蘋果做點心，做成蘋果派、玫瑰花派、隱形...

2018-10-29

高麗菜從挑選、清洗、保存到切法一次告訴你（視頻）

高麗菜從挑選、清洗、保存到切法一次告訴你（視頻）

高麗菜是很健康的美食，高麗菜的挑選方法、清洗、保存到切法，所有疑問，一次告訴大家。還有以下視頻示範...

2018-10-29

彩虹蛋白脆餅（視頻）

彩虹蛋白脆餅（視頻）

彩虹蛋白脆餅，簡單易做，材料也很簡單，除了可以就這樣吃，還可以用來裝飾蛋糕。彩虹蛋白脆餅（約25-...

2018-10-28

香蕉巧克力比薩（視頻）

香蕉巧克力比薩（視頻）

香蕉巧克力比薩，甜點類的比薩，餅皮很脆，學起來也可以做鹹的比薩。材料表:中筋麵粉200g水100g...

2018-10-28

營養師：5大降血壓食物這樣吃（視頻）

營養師：5大降血壓食物這樣吃（視頻）

高血壓年輕化，營養師建議吃一些高鉀食物降低血壓。吃夠鉀的人血管會放鬆，有效降血壓。薯仔的鉀質最高...

2018-10-28

粵式麻婆豆腐（視頻）

粵式麻婆豆腐（視頻）

麻婆豆腐有好幾個不同版本，有川菜版的麻婆豆腐、上海版麻婆豆腐，各有特色。而粵菜版麻婆豆腐，用少油烹調...

2018-10-28

泰式涼拌雞翼（視頻）

泰式涼拌雞翼（視頻）

簡單易做的泰式涼拌雞翼，主角就是泰式涼拌汁，用來浸雞中翼，還可做泰式冷麵，試試看。視頻右下角有中文...

2018-10-28

自製蛋白蛋糕（視頻）

自製蛋白蛋糕（視頻）

超有彈性的蛋白蛋糕，很快就做好，看起來鬆軟美味，自己製作並不難，還可以做草莓味蛋糕。 Angel F...

2018-10-28

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