生活

自製奶黃包餡料豐富又香又滑（視頻）

自製奶黃包餡料豐富又香又滑（視頻）

奶黃包的家庭做法，餡料豐富很濃郁，又香又滑，自己做更美味。以下介紹有中英文翻譯。食材份量 Ingr...

2018-11-09

健康藜麥飯煮法加兩樣東西超好吃（視頻）

健康藜麥飯煮法加兩樣東西超好吃（視頻）

大家都知道藜麥是很健康的食物，還可以用來煮出好吃的飯，只要在煮飯時加兩樣東西。還有以下視頻示範教大...

2018-11-09

頭暈、麻痺、失憶中風前兆不可忽略（視頻）

頭暈、麻痺、失憶中風前兆不可忽略（視頻）

中風前兆也叫「小中風」，因為出現癥狀的時間都非常短，會被誤認為是疲勞，因此錯過就醫而導致中風。中風...

2018-11-09

肉末醬香茄子美味多汁好下飯（視頻）

肉末醬香茄子美味多汁好下飯（視頻）

肉末醬香茄子做法，油炸是最好的選擇，加入豆瓣醬，美味多汁好下飯。材料：茄子2個瘦肉碎70克蒜末3克...

2018-11-09

雙椒皮蛋拌豆腐香口美味（視頻）

雙椒皮蛋拌豆腐香口美味（視頻）

皮蛋、豆腐搭配麻油、青紅椒，香口美味，快學起來吧。材料嫰豆腐 1盒皮蛋 2隻青紅椒 5個蒜頭 4瓣...

2018-11-09

秋收冬藏中醫師教你「立冬」如何聰明吃

每年11月7日或8日是節氣「立冬」，今年則是11月7日「立冬」。中醫有「秋收冬藏」的說法，入冬吃藥膳...

2018-11-08

急凍魚處理超簡單兩刀就清乾淨（視頻）

急凍魚處理超簡單兩刀就清乾淨（視頻）

超市買回急凍黃花魚，其實處理很簡單，把魚鱗刮好後，兩刀就把內臟清理乾淨。以下視頻眼見功夫，看看就會...

2018-11-08

自製麻辣雞煲（視頻）

自製麻辣雞煲（視頻）

麻辣雞煲，家庭做法很美味，看起來不錯，試試吧。材料：雞全腿 3隻醃料：生抽 1 1/2tsp紹興酒...

2018-11-08

咖哩雞肉飯簡單家庭做法（視頻）

咖哩雞肉飯簡單家庭做法（視頻）

咖哩雞肉飯是一道雞肉和咖哩等料理的美食，做法其實很簡單，試試看。材料：去骨雞腿2隻、咖哩塊、馬鈴薯...

2018-11-08

上海菜飯好滋味（視頻）

上海菜飯好滋味（視頻）

上海菜飯，看起來簡單快捷，喜歡吃菜飯的朋友可以試試。以下YouTube視頻示範教大家：（責任編輯...

2018-11-08

關東煮適合冬天的料理（視頻）

關東煮適合冬天的料理（視頻）

適合冬天的關東煮，美味的秘訣就在高湯，也可以在家輕鬆做。以下視頻示範教大家：（責任編輯：張信燕）

2018-11-08

番茄牛肉湯營養又美味（視頻）

番茄牛肉湯營養又美味（視頻）

番茄牛肉湯，營養湯水，一家大小都喜歡。材料很簡單，做法看到就會，試試做吧。材料：牛肉攪碎適量紅番...

2018-11-07

火龍果紅肉白肉哪種更好？營養師：防癌要吃這種（視頻）

火龍果紅肉白肉哪種更好？營養師：防癌要吃這種（視頻）

火龍果有通便功效，有紅肉和白肉之分，紅肉較甜，白肉果味較淡和清甜。營養師介紹，紅肉火龍果含有花青素和...

2018-11-07

小魚苦瓜雞湯：降血糖、防三高、防癌症（視頻）

小魚苦瓜雞湯：降血糖、防三高、防癌症（視頻）

苦瓜有保護腸胃、降血糖、遠離三高、預防癌症的作用。小魚苦瓜雞湯：材料：小魚乾1大匙，苦瓜半條，雞...

2018-11-07

整體師：轉轉腳踝擺脫下半身水腫（視頻）

整體師：轉轉腳踝擺脫下半身水腫（視頻）

不胖卻全身水腫怎麼辦？骨盆卡卡的不舒服？小心下半身囤積老廢物，髖關節出問題。整體師奧谷真弓推薦，透...

2018-11-07

16句中醫養生口訣每一句都很有道理

中醫非常注重養生，而養生的焦點就在於養精、養氣、養神。漫漫五千年間，中醫許多養生理念在民間流傳。比如...

2018-11-06

自製柿子果醬原來這麼簡單（視頻）

自製柿子果醬原來這麼簡單（視頻）

香甜可口的甜柿，簡單操作就可做成美味果醬，搭配麵包、蛋糕都很美味！份量 2 人份食材：甜柿 250...

2018-11-05

健康烤薯條免油炸（視頻）

健康烤薯條免油炸（視頻）

健康烤薯條，免油炸比油炸更健康，薯條內部鬆軟、外部酥脆。以下視頻示範教大家：（責任編輯：張信燕）

2018-11-05

自製三杯雞（視頻）

自製三杯雞（視頻）

三杯雞甜甜的滋味，加上熱氣騰騰的煲仔，更顯香氣。食材：2-3人份雞腿 3隻洋蔥半個青蔥 1顆九層...

2018-11-05

豬肉彩椒蓋飯好看又美味（視頻）

豬肉彩椒蓋飯好看又美味（視頻）

豬肉彩椒蓋飯的做法，把料炒好後直接放到飯上，就是蓋飯了，好看又美味。材料：詹醬油潑辣子油1大匙豬五...

2018-11-05

自製麵包零失敗（視頻）

自製麵包零失敗（視頻）

低溫手搓軟包法，手工自製，柔軟如棉花糖。超級鬆軟，色澤光亮，口感膨鬆軟綿，具有濃郁的奶香味。材料...

2018-11-05

中老年後預防「老年病」遠離1個字

不論男女，55歲後，開始步入中老年時期，身體也明顯的快速衰老，如不注重保養，人們退休後的生活質量，將...

2018-11-04

淮山雪耳桂花糖水滋潤養顏（視頻）

淮山雪耳桂花糖水滋潤養顏（視頻）

現時天氣乾燥，淮山雪耳桂花糖水是滋潤養顏的，最合適全家一起分享。食材：（二人份）　雪耳 15克鮮淮...

2018-11-04

辣混合海鮮湯麵（視頻）

辣混合海鮮湯麵（視頻）

富含海鮮、肉類和蔬菜的辣麵條湯。配料：1盎司大干鳳尾魚（約24個鳳尾魚），頭部和內臟被移除1片（約...

2018-11-04

薯仔Pizza、薄餅家庭簡單做法（視頻）

薯仔Pizza、薄餅家庭簡單做法（視頻）

薯仔Pizza、薄餅的做法很簡單，在家休閒的時候試試看。薯仔薄餅》8 寸薯仔 1 隻 (約 600...

2018-11-04

杞子淮山肉餅煲仔飯 1分鐘學會（視頻）

杞子淮山肉餅煲仔飯 1分鐘學會（視頻）

杞子淮山肉餅煲仔飯，1分鐘就學會的料理，快速簡單又美味。材料免治梅頭肉 320克金滿家香稻絲苗米 ...

2018-11-04

薑母鴨家庭火鍋簡單做法（視頻）

薑母鴨家庭火鍋簡單做法（視頻）

涼爽秋冬的天氣，很適合來一鍋薑母鴨，教大家怎樣做沾醬。還有以下視頻示範：（責任編輯：張信燕）

2018-11-04

葡汁煙肉焗椰菜花（視頻）

葡汁煙肉焗椰菜花（視頻）

新鮮椰菜花配葡汁及煙肉，配飯或意粉都很美味，令人胃口大開。食材：（二人份）椰菜花 500克煙肉 4...

2018-11-04

鉛無所不在鉛中毒該如何預防（視頻）

鉛無所不在鉛中毒該如何預防（視頻）

我們生活中有鉛存在，鉛超標事件時有發生，鉛若存在人體是有害的。該如何避免？血鉛濃度兒童：上限5mg...

2018-11-03

素家常滷味很入味（視頻）

素家常滷味很入味（視頻）

滷味要夠入味才好吃，素家常滷味做法很簡單，以下視頻一起來學學看。食材項目份量海帶 5片油豆腐 5...

2018-11-03

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