生活

自制奶黄包馅料丰富又香又滑（视频）

自制奶黄包馅料丰富又香又滑（视频）

奶黄包的家庭做法，馅料丰富很浓郁，又香又滑，自己做更美味。以下介绍有中英文翻译。食材份量 Ingr...

2018-11-09

健康藜麦饭煮法加两样东西超好吃（视频）

健康藜麦饭煮法加两样东西超好吃（视频）

大家都知道藜麦是很健康的食物，还可以用来煮出好吃的饭，只要在煮饭时加两样东西。还有以下视频示范教大...

2018-11-09

头晕、麻痹、失忆中风前兆不可忽略（视频）

头晕、麻痹、失忆中风前兆不可忽略（视频）

中风前兆也叫“小中风”，因为出现症状的时间都非常短，会被误认为是疲劳，因此错过就医而导致中风。中风...

2018-11-09

肉末酱香茄子美味多汁好下饭（视频）

肉末酱香茄子美味多汁好下饭（视频）

肉末酱香茄子做法，油炸是最好的选择，加入豆瓣酱，美味多汁好下饭。材料：茄子2个瘦肉碎70克蒜末3克...

2018-11-09

双椒皮蛋拌豆腐香口美味（视频）

双椒皮蛋拌豆腐香口美味（视频）

皮蛋、豆腐搭配麻油、青红椒，香口美味，快学起来吧。材料嫩豆腐 1盒皮蛋 2只青红椒 5个蒜头 4瓣...

2018-11-09

秋收冬藏中医师教你“立冬”如何聪明吃

每年11月7日或8日是节气“立冬”，今年则是11月7日“立冬”。中医有“秋收冬藏”的说法，入冬吃药膳...

2018-11-08

急冻鱼处理超简单两刀就清干净（视频）

急冻鱼处理超简单两刀就清干净（视频）

超市买回急冻黄花鱼，其实处理很简单，把鱼鳞刮好后，两刀就把内脏清理干净。以下视频眼见功夫，看看就会...

2018-11-08

自制麻辣鸡煲（视频）

自制麻辣鸡煲（视频）

麻辣鸡煲，家庭做法很美味，看起来不错，试试吧。材料：鸡全腿 3只腌料：生抽 1 1/2tsp绍兴酒...

2018-11-08

咖喱鸡肉饭简单家庭做法（视频）

咖喱鸡肉饭简单家庭做法（视频）

咖喱鸡肉饭是一道鸡肉和咖喱等料理的美食，做法其实很简单，试试看。材料：去骨鸡腿2只、咖喱块、马铃薯...

2018-11-08

上海菜饭好滋味（视频）

上海菜饭好滋味（视频）

上海菜饭，看起来简单快捷，喜欢吃菜饭的朋友可以试试。以下YouTube视频示范教大家：（责任编辑...

2018-11-08

关东煮适合冬天的料理（视频）

关东煮适合冬天的料理（视频）

适合冬天的关东煮，美味的秘诀就在高汤，也可以在家轻松做。以下视频示范教大家：（责任编辑：张信燕）

2018-11-08

番茄牛肉汤营养又美味（视频）

番茄牛肉汤营养又美味（视频）

番茄牛肉汤，营养汤水，一家大小都喜欢。材料很简单，做法看到就会，试试做吧。材料：牛肉搅碎适量红番...

2018-11-07

火龙果红肉白肉哪种更好？营养师：防癌要吃这种（视频）

火龙果红肉白肉哪种更好？营养师：防癌要吃这种（视频）

火龙果有通便功效，有红肉和白肉之分，红肉较甜，白肉果味较淡和清甜。营养师介绍，红肉火龙果含有花青素和...

2018-11-07

小鱼苦瓜鸡汤：降血糖、防三高、防癌症（视频）

小鱼苦瓜鸡汤：降血糖、防三高、防癌症（视频）

苦瓜有保护肠胃、降血糖、远离三高、预防癌症的作用。小鱼苦瓜鸡汤：材料：小鱼干1大匙，苦瓜半条，鸡...

2018-11-07

整体师：转转脚踝摆脱下半身水肿（视频）

整体师：转转脚踝摆脱下半身水肿（视频）

不胖却全身水肿怎么办？骨盆卡卡的不舒服？小心下半身囤积老废物，髋关节出问题。整体师奥谷真弓推荐，透...

2018-11-07

16句中医养生口诀每一句都很有道理

中医非常注重养生，而养生的焦点就在于养精、养气、养神。漫漫五千年间，中医许多养生理念在民间流传。比如...

2018-11-06

自制柿子果酱原来这么简单（视频）

自制柿子果酱原来这么简单（视频）

香甜可口的甜柿，简单操作就可做成美味果酱，搭配面包、蛋糕都很美味！份量 2 人份食材：甜柿 250...

2018-11-05

健康烤薯条免油炸（视频）

健康烤薯条免油炸（视频）

健康烤薯条，免油炸比油炸更健康，薯条内部松软、外部酥脆。以下视频示范教大家：（责任编辑：张信燕）

2018-11-05

自制三杯鸡（视频）

自制三杯鸡（视频）

三杯鸡甜甜的滋味，加上热气腾腾的煲仔，更显香气。食材：2-3人份鸡腿 3只洋葱半个青葱 1颗九层...

2018-11-05

猪肉彩椒盖饭好看又美味（视频）

猪肉彩椒盖饭好看又美味（视频）

猪肉彩椒盖饭的做法，把料炒好后直接放到饭上，就是盖饭了，好看又美味。材料：詹酱油泼辣子油1大匙猪五...

2018-11-05

自制面包零失败（视频）

自制面包零失败（视频）

低温手搓软包法，手工自制，柔软如棉花糖。超级松软，色泽光亮，口感膨松软绵，具有浓郁的奶香味。材料...

2018-11-05

中老年后预防“老年病” 远离1个字

不论男女，55岁后，开始步入中老年时期，身体也明显的快速衰老，如不注重保养，人们退休后的生活质量，将...

2018-11-04

淮山雪耳桂花糖水滋润养颜（视频）

淮山雪耳桂花糖水滋润养颜（视频）

现时天气干燥，淮山雪耳桂花糖水是滋润养颜的，最合适全家一起分享。食材：（二人份）　雪耳 15克鲜淮...

2018-11-04

辣混合海鲜汤面（视频）

辣混合海鲜汤面（视频）

富含海鲜、肉类和蔬菜的辣面条汤。配料：1盎司大干凤尾鱼（约24个凤尾鱼），头部和内脏被移除1片（约...

2018-11-04

薯仔Pizza、薄饼家庭简单做法（视频）

薯仔Pizza、薄饼家庭简单做法（视频）

薯仔Pizza、薄饼的做法很简单，在家休闲的时候试试看。薯仔薄饼》8 寸薯仔 1 只 (约 600...

2018-11-04

杞子淮山肉饼煲仔饭 1分钟学会（视频）

杞子淮山肉饼煲仔饭 1分钟学会（视频）

杞子淮山肉饼煲仔饭，1分钟就学会的料理，快速简单又美味。材料免治梅头肉 320克金满家香稻丝苗米 ...

2018-11-04

姜母鸭家庭火锅简单做法（视频）

姜母鸭家庭火锅简单做法（视频）

凉爽秋冬的天气，很适合来一锅姜母鸭，教大家怎样做沾酱。还有以下视频示范：（责任编辑：张信燕）

2018-11-04

葡汁烟肉焗椰菜花（视频）

葡汁烟肉焗椰菜花（视频）

新鲜椰菜花配葡汁及烟肉，配饭或意粉都很美味，令人胃口大开。食材：（二人份）椰菜花 500克烟肉 4...

2018-11-04

铅无所不在铅中毒该如何预防（视频）

铅无所不在铅中毒该如何预防（视频）

我们生活中有铅存在，铅超标事件时有发生，铅若存在人体是有害的。该如何避免？血铅浓度儿童：上限5mg...

2018-11-03

素家常卤味很入味（视频）

素家常卤味很入味（视频）

卤味要够入味才好吃，素家常卤味做法很简单，以下视频一起来学学看。食材项目份量海带 5片油豆腐 5...

2018-11-03

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