生活

眼科醫師推薦三大護眼食物想不到第一名是它（視頻）

眼科醫師推薦三大護眼食物想不到第一名是它（視頻）

眼科醫師推薦三大食物，其中水煮蛋護眼營養素極佳。三大排名： 1.水煮蛋 2.鮭魚 3.綠花椰菜以...

2019-08-22

漂亮美味的冰皮月餅送禮自奉兩相宜（視頻）

漂亮美味的冰皮月餅送禮自奉兩相宜（視頻）

自製冰皮月餅，皮薄餡靚，做法並不難。材料Ingredients (10-12 mooncakes)...

2019-08-22

絞肉咖哩風味蔬菜燴飯健康蔬菜更美味（視頻）

絞肉咖哩風味蔬菜燴飯健康蔬菜更美味（視頻）

絞肉咖哩風味蔬菜燴飯，兩個國家的料理合在一起做。絞肉咖哩風味蔬菜燴飯/キーマカレー風ラタトゥイユラ...

2019-08-22

綜合章魚燒超級好吃又好玩（視頻）

綜合章魚燒超級好吃又好玩（視頻）

綜合章魚燒，超級好吃的，也很好玩喔。超Toro！綜合章魚燒/超ふわトロ！ミックスたこ焼き [約32...

2019-08-22

客家肉末蒸米粉一家大小都愛吃（視頻）

客家肉末蒸米粉配料：米粉3塊肉末150克香菇4顆蝦米50克香蔥一小把蒜蓉20克生抽2...

2019-08-22

4大防便秘水果加強腸道保健（視頻）

4大防便秘水果加強腸道保健（視頻）

營養師推薦4大防便秘水果 1.火龍果 2.蘋果 3.百香果 4.木瓜以下YouTube視頻示範： ...

2019-08-21

照燒魷魚筒飯美味超下飯（視頻）

照燒魷魚筒飯美味超下飯（視頻）

照燒魷魚筒飯 2人份量 Serve 2 魷魚 2 Squid 白飯 200g Bowl of Ric...

2019-08-21

自製醬牛肉回味無窮的秘訣（視頻）

自製醬牛肉回味無窮的秘訣（視頻）

醬牛肉肉酥筋軟味道香三醬牛肉的秘訣醬牛肉的做法牛腱肉1.4公斤醬油一杯270克花椒一湯杓5克...

2019-08-21

雞蛋餅簡單又漂亮的做法（視頻）

雞蛋餅簡單又漂亮的做法（視頻）

雞蛋餅雞蛋餅的做法室溫雞蛋3個（165克）溫牛奶2/3杯（167克）中筋麵粉1/2杯加一湯杓...

2019-08-21

攤煎餅柔軟有韌性卷菜最美味（視頻）

攤煎餅柔軟有韌性卷菜最美味（視頻）

攤煎餅的做法材料：中筋麵粉1.5杯鹽1/2茶杓水第一次2杯，第二次1杯韭菜和芝麻適量蒜...

2019-08-21

廚娘香Q秀：乾番茄餡餅/梅汁鹹豬肉溫沙拉

廚娘香Q秀：乾番茄餡餅/梅汁鹹豬肉溫沙拉

日曬風乾的乾番茄味道濃縮強烈，在意大利是非常普遍的食材。新一代廚藝展金牌的阮紹榮，分享有創意的乾番茄...

2019-08-21

日本整療師教你瘦小腹輕鬆擁有好身材（視頻）

日本整療師教你瘦小腹輕鬆擁有好身材（視頻）

小腹凸凸怎麼辦？日本整療師教你瘦小腹。一、放鬆筋膜二、和緩鍛鍊三、每天適度增加次數一起跟著視...

2019-08-20

泰式生菜包一包接一包非常美味（視頻）

泰式生菜包一包接一包非常美味（視頻）

泰式生菜包，一包接一包，吃完還嫌太少。材料牛油生菜 (Butter lettuce) 1個免治...

2019-08-20

紅燒番茄牛肉麵美味無比（視頻）

紅燒番茄牛肉麵美味無比（視頻）

紅燒番茄牛肉麵材料金錢展 2 條 860克牛筋 430克室温清水 3公升蔥 2棵薑 10...

2019-08-20

生磨芝麻糊香濃滑溜（視頻）

生磨芝麻糊香濃滑溜（視頻）

生磨芝麻糊材料黑芝麻 150克 (4両) 白芝麻 1/2湯匙清水 1.3升砂糖適量米漿 ...

2019-08-20

自製伯爵紅茶鬆化曲奇家人超愛吃（視頻）

自製伯爵紅茶鬆化曲奇家人超愛吃（視頻）

伯爵紅茶鬆化曲奇材料表: 無鹽奶油240g(要先室溫軟化) 細砂糖120g 蛋黃2顆低筋麵粉26...

2019-08-20

日式炒麵做法微焦香味非常可口（視頻）

日式炒麵做法微焦香味非常可口（視頻）

日式炒麵做法日式Yaki-Soba炒麵做法/麺こんがり焼きそば [ 1 人份 ] 油麵 Chine...

2019-08-19

三種吐司的吃法超好吃還好看（視頻）

三種吐司的吃法超好吃還好看（視頻）

三種精緻的吐司吃法配料黃油番茄水波蛋黃油20g 番茄中號2個幹歐芹碎一小撮鹽黑胡椒白洋...

2019-08-19

自製冬瓜茶祛濕、清熱、消暑、美顏（視頻）

自製冬瓜茶祛濕、清熱、消暑、美顏（視頻）

冬瓜茶祛濕、清熱、消暑、美顏。六碗份量 Makes 6 bowls 湯包淨重150克 Soup p...

2019-08-19

港式麵包墨西哥包（視頻）

港式麵包墨西哥包（視頻）

港式麵包、墨西哥包 6個份量 Serve 6 高筋麵粉 12g Bread Flour 水 70g ...

2019-08-19

自製炸油條千錘百煉口感天下無敵（視頻）

自製炸油條千錘百煉口感天下無敵（視頻）

最適合家庭自製炸油條的做法：中筋麵粉2+1/4杯/350克涼牛奶1杯/250克泡打粉1湯杓/...

2019-08-19

駛向韓國海島最多的城市體驗統營之美

駛向韓國海島最多的城市體驗統營之美

位於韓國慶尚南道，西南部的統營，三面環海，周邊滿是大大小小的島嶼，絕世的美景，自然的風光，可以稱作是...

2019-08-18

5G輻射更強專家警告：對兒童健康傷害大

5G輻射更強專家警告：對兒童健康傷害大

越來越多的研究顯示，無線網路、手機和各種智能裝置的電磁輻射，對人體健康有負面影響，現在信號更強、更密...

2019-08-18

讓凸腹與肚子贅肉消失睡前30秒鍛鍊（視頻）

讓凸腹與肚子贅肉消失睡前30秒鍛鍊（視頻）

睡前30秒鍛鍊大腿內收肌群，輕鬆瘦小腹。 1.坐地下將背貼牆上，立起雙膝。 2.單手握拳，夾在膝蓋中...

2019-08-17

雞肉咖喱南瓜飯香甜味道配南洋風味（視頻）

雞肉咖喱南瓜飯香甜味道配南洋風味（視頻）

咖喱南瓜飯，南瓜的香甜味道，配南洋風味的雞肉咖喱。配料小南瓜2個大米一杯雞腿2個胡蘿蔔半根...

2019-08-17

牛奶吐司麵包手工操作無難度（視頻）

牛奶吐司麵包手工操作無難度（視頻）

柔软牛奶吐司，手工操作無難度。材料：中筋麵粉400克2杯半多一些糖12克1大杓鹽1克1/8小...

2019-08-17

嫩煎雞胸肉健康美味料理（視頻）

嫩煎雞胸肉健康美味料理（視頻）

嫩煎雞胸肉材料：雞胸肉1塊中筋麵粉1盤蛋1顆牛番茄1顆咖哩粉白胡椒粉黑胡椒粉以下Y...

2019-08-17

花甲苦瓜湯大人小孩都喜歡（視頻）

花甲苦瓜湯大人小孩都喜歡（視頻）

苦瓜消暑解膩，大人小孩都喜歡。花甲苦瓜湯配料：花甲400克五花肉50克苦瓜200克咸菜5...

2019-08-17

中醫師談頸後肥大如何緩解

中醫師談頸後肥大如何緩解

中醫師陳祥琳表示，頸後肥大形成是因爲我們的頸部過度前傾而慢慢形成的脂肪墊。

2019-08-16

名醫的早餐都吃什麼防癌抗老最無敵讓血管更年輕（視頻）

名醫的早餐都吃什麼防癌抗老最無敵讓血管更年輕（視頻）

醫學博士的早餐，防癌抗老最無敵，讓血管更年輕。好吃又健康的沙拉做法，以下材料適量：花椰菜高麗菜...

2019-08-16

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