健康

孩子開學返校家長需做哪些防疫準備？

孩子開學返校家長需做哪些防疫準備？

學校即將開學。往年家長都期待讓孩子們回到校園，今年由於新冠病毒的變種案例上升，許多家長對孩子即將返校...

2021-09-07

枸杞護眼美膚又補腎名醫教你5種最佳吃法

枸杞護眼美膚又補腎名醫教你5種最佳吃法

枸杞又被稱為「神仙果」。古書中說，久服枸杞能輕身不老。氣色差、睡不好、腰酸、掉頭髮、近視、老花，用一...

2021-09-06

以色列成疫情慘重國疫苗防疫有6大問題

以色列成疫情慘重國疫苗防疫有6大問題

很早實施疫苗接種，被視為全球防疫典範的以色列，近期疫情卻急速飆升。面對新冠病毒，打疫苗已不能一勞永逸...

2021-09-06

一個常見烹飪錯誤讓你膽固醇升高

一個常見烹飪錯誤讓你膽固醇升高

人們知道多食水果、蔬菜，可以防止人體膽固醇過高。選擇自己煮食也是一種穩定膽固醇的好方法，只要你避免一...

2021-09-06

生活中處處藏毒素黑豆、綠豆加1物解百毒

生活中處處藏毒素黑豆、綠豆加1物解百毒

生活中充斥各種毒素，例如不乾淨的水、含有鉛的食品容器、加了各式添加物的食品、被重金屬汙染的深海魚等等...

2021-09-05

【景端醫話】預防疫苗心肌炎魔鬼在細節裏

【景端醫話】預防疫苗心肌炎魔鬼在細節裏

一招預防疫苗心肌炎副作用！簡單的一次操作減少新冠病毒疫苗帶來的心肌炎、心包炎和血小板減少性血栓形成...

2021-09-04

遠離失智、憂鬱症！研究揭最佳睡眠時間

遠離失智、憂鬱症！研究揭最佳睡眠時間

你一天都睡幾小時？一項新研究指出，太短或太長的睡眠時間都不利大腦的健康，還會增加失智症風險。睡太少...

2021-09-04

不能粉刷公寓？試試替代油漆的五種方法

不能粉刷公寓？試試替代油漆的五種方法

對於第一次涉足房地產領域或搬到新地方的人來說，租一套公寓或房子是一種划算的選擇，因為不用花錢裝修，也...

2021-09-04

【胡乃文】5大白色食物強肺抗病增免疫

【胡乃文】5大白色食物強肺抗病增免疫

修護呼吸道破口！5大白色食物，強肺抗病，1甜物竟是化痰利器！喝胖大海潤肺開嗓，這種人不可常喝。打針結...

2021-09-04

雜草變藥草！自製蒲公英茶助消化、增強免疫力

雜草變藥草！自製蒲公英茶助消化、增強免疫力

你曾對著蒲公英許願，並吹散蒲公英，祈求願望實現嗎？或許蒲公英真能實現人們祈求身體健康的願望。生命力...

2021-09-03

巧妙設計打造超級實用的家庭小雜物間

巧妙設計打造超級實用的家庭小雜物間

家裡有一個地方常被人忽視，但又是最實用的一個房間，那就是雜物間。有一些東西我們平時用不到，但是丟掉又...

2021-09-03

改善五十肩 2動作拉開緊繃的肩關節

改善五十肩 2動作拉開緊繃的肩關節

五十肩的全名為「沾黏性肩關節囊炎」（Adhesive Capsulitis），患者的肩部關節或肌腱發...

2021-09-02

肌肉少易得糖尿病！醫師：控血糖最有效的運動

肌肉少易得糖尿病！醫師：控血糖最有效的運動

別小看肌肉流失，這不僅會讓人體力變差，還可能導致糖尿病。肌肉量與新陳代謝中的蛋白質儲存、血糖調整息息...

2021-09-01

一些「天然漱口水」殺菌又預防蛀牙

一些「天然漱口水」殺菌又預防蛀牙

除了早晚或餐後正常刷牙之外，漱口也能夠預防蛀牙、牙周病。鹽水、苦參液等天然漱口水預防蛀牙中國人...

2021-09-01

【Beauty Within】跟隨Eric Nam嘗試八步男士日常護膚程序

【Beauty Within】跟隨Eric Nam嘗試八步男士日常護膚程序

在我們本期「BW嘗試名人護膚品」系列節目中，兩位女主播Fel和Ro會按照韓國時尚明星Eric Nam...

2021-09-01

【重播】惱人皮膚病解決方法大全

【重播】惱人皮膚病解決方法大全

臉上長滿痘痘，快速祛痘不留疤有好方法嗎？患帶狀皰疹痛的死去活來！有哪些止痛妙招？香港腳又臭又癢、...

2021-08-31

這些「豆」很多人搞混 2招區分、吃對才養身

這些「豆」很多人搞混 2招區分、吃對才養身

紅豆、綠豆、毛豆、黃豆、豌豆等食物，雖然名稱都有「豆」，卻可分為不同的「派別」：五穀雜糧類、「豆蛋魚...

2021-08-30

【Beauty Within】測試七款最暢銷的爽膚水：檢驗我們對護膚品了解多少？

【Beauty Within】測試七款最暢銷的爽膚水：檢驗我們對護膚品了解多少？

在本期節目中，兩位主播Fel和Ro將挑戰極限，蒙住眼睛測試七款最暢銷的爽膚水，並評判是否護膚品的價格...

2021-08-29

當心 5種喝水習慣比熬夜還要「催人老」

當心 5種喝水習慣比熬夜還要「催人老」

大家都想要留住青春的腳步，延緩衰老，具體可以怎麼做呢？試試看，我們可以從一些方面延緩衰老，例如養成一...

2021-08-28

多久沒清潔戶外家具？不同材質家具清潔指南

多久沒清潔戶外家具？不同材質家具清潔指南

現代住宅的庭院除了花花草草之外，又多了一個放鬆休憩的功能。戶外家具因此成為庭院設計不可或缺的裝備。但...

2021-08-28

高血壓患者年輕化這2種家常食物可降壓

高血壓患者年輕化這2種家常食物可降壓

高血壓是心腦血管大敵，中國高血壓患者已達2.7億，全國每年新增高血壓患者1000萬，每年大約有750...

2021-08-27

4種食物竟然在滋補癌細胞勸你盡量避開

4種食物竟然在滋補癌細胞勸你盡量避開

談到癌症，令人談之色變，俗話說「病從口入」，癌症也是如此。在所有的癌症之中，除了肺癌外，發病機率比較...

2021-08-27

沒喝完的咖啡和咖啡渣啥用？4招變園藝妙幫手

沒喝完的咖啡和咖啡渣啥用？4招變園藝妙幫手

早上沖泡一壺咖啡開啟一天美好的生活，真愜意！但工作一忙忘了把咖啡喝完，沒有喝完的咖啡可以倒進盆栽給植...

2021-08-27

【胡乃文】1絕招治口臭香港腳手汗腳臭

【胡乃文】1絕招治口臭香港腳手汗腳臭

消滅3大體臭！治香港腳1絕招，保證根治！口臭按1穴位，不再嚇跑人。腳飄鹹魚味、手汗濕黏、體臭？學會好...

2021-08-27

女孩誤吃大麻得重病修大法後康復解怨緣

女孩誤吃大麻得重病修大法後康復解怨緣

一個在澳洲悉尼留學的香港女孩，因為在一次與同學的聚會上誤吃了被放了大麻的餅乾而患重病。在花費了近萬元...

2021-08-26

庭院防蚊6妙招賞月烤肉蚊子躲遠遠

庭院防蚊6妙招賞月烤肉蚊子躲遠遠

夏天疫情稍微緩解，終於可以到戶外透透氣、跟朋友聚聚、花園烤肉、露臺賞月、泳池邊聊天，甚至野外露營。但...

2021-08-26

雞蛋配「它」吃是補中益氣丸老人的長壽丹

雞蛋配「它」吃是補中益氣丸老人的長壽丹

營養豐富又平價的雞蛋是最優質的蛋白質來源之一，含有卵黃素、卵磷脂、有益脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體...

2021-08-25

168、1212斷食法哪個好？前者2類人不適合

168、1212斷食法哪個好？前者2類人不適合

168斷食法是目前流行的減肥飲食策略，但16小時斷食限制太長，營養師提醒有2類人不宜，較適合改用12...

2021-08-25

不喝牛奶如何補鈣？糖友們的「補鈣」寳典

不喝牛奶如何補鈣？糖友們的「補鈣」寳典

牛奶不但富含蛋白質和維生素，還是鈣的最好來源。一袋普通牛奶（250～300毫升）大約可以提供300毫...

2021-08-24

黑米可延緩老化、護眼但你吃對了嗎？

黑米可延緩老化、護眼但你吃對了嗎？

黑米是受歡迎的養生穀物，黑色細長的外型跟紫米相似，要怎麼區分？如何吃得更健康？黑米含花青素　可延緩...

2021-08-24

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