健康

【重播】6大方法告别腰背痛

【重播】6大方法告别腰背痛

这些动作缓解腰背痛！经常腰背痛，家里常备药物有哪些？哪些人不能吃？干细胞治疗腰痛万能？封闭疗法、...

2021-09-07

孩子开学返校家长需做哪些防疫准备？

孩子开学返校家长需做哪些防疫准备？

学校即将开学。往年家长都期待让孩子们回到校园，今年由于新冠病毒的变种案例上升，许多家长对孩子即将返校...

2021-09-07

枸杞护眼美肤又补肾名医教你5种最佳吃法

枸杞护眼美肤又补肾名医教你5种最佳吃法

枸杞又被称为“神仙果”。古书中说，久服枸杞能轻身不老。气色差、睡不好、腰酸、掉头发、近视、老花，用一...

2021-09-06

以色列成疫情惨重国疫苗防疫有6大问题

以色列成疫情惨重国疫苗防疫有6大问题

很早实施疫苗接种，被视为全球防疫典范的以色列，近期疫情却急速飙升。面对新冠病毒，打疫苗已不能一劳永逸...

2021-09-06

一个常见烹饪错误让你胆固醇升高

一个常见烹饪错误让你胆固醇升高

人们知道多食水果、蔬菜，可以防止人体胆固醇过高。选择自己煮食也是一种稳定胆固醇的好方法，只要你避免一...

2021-09-06

生活中处处藏毒素黑豆、绿豆加1物解百毒

生活中处处藏毒素黑豆、绿豆加1物解百毒

生活中充斥各种毒素，例如不干净的水、含有铅的食品容器、加了各式添加物的食品、被重金属污染的深海鱼等等...

2021-09-05

【景端医话】预防疫苗心肌炎魔鬼在细节里

【景端医话】预防疫苗心肌炎魔鬼在细节里

一招预防疫苗心肌炎副作用！简单的一次操作减少新冠病毒疫苗带来的心肌炎、心包炎和血小板减少性血栓形成...

2021-09-04

远离失智、忧郁症！研究揭最佳睡眠时间

远离失智、忧郁症！研究揭最佳睡眠时间

你一天都睡几小时？一项新研究指出，太短或太长的睡眠时间都不利大脑的健康，还会增加失智症风险。睡太少...

2021-09-04

不能粉刷公寓？试试替代油漆的五种方法

不能粉刷公寓？试试替代油漆的五种方法

对于第一次涉足房地产领域或搬到新地方的人来说，租一套公寓或房子是一种划算的选择，因为不用花钱装修，也...

2021-09-04

【胡乃文】5大白色食物强肺抗病增免疫

【胡乃文】5大白色食物强肺抗病增免疫

修护呼吸道破口！5大白色食物，强肺抗病，1甜物竟是化痰利器！喝胖大海润肺开嗓，这种人不可常喝。打针结...

2021-09-04

杂草变药草！自制蒲公英茶助消化、增强免疫力

杂草变药草！自制蒲公英茶助消化、增强免疫力

你曾对着蒲公英许愿，并吹散蒲公英，祈求愿望实现吗？或许蒲公英真能实现人们祈求身体健康的愿望。生命力...

2021-09-03

巧妙设计打造超级实用的家庭小杂物间

巧妙设计打造超级实用的家庭小杂物间

家里有一个地方常被人忽视，但又是最实用的一个房间，那就是杂物间。有一些东西我们平时用不到，但是丢掉又...

2021-09-03

改善五十肩 2动作拉开紧绷的肩关节

改善五十肩 2动作拉开紧绷的肩关节

五十肩的全名为“沾黏性肩关节囊炎”（Adhesive Capsulitis），患者的肩部关节或肌腱发...

2021-09-02

肌肉少易得糖尿病！医师：控血糖最有效的运动

肌肉少易得糖尿病！医师：控血糖最有效的运动

别小看肌肉流失，这不仅会让人体力变差，还可能导致糖尿病。肌肉量与新陈代谢中的蛋白质储存、血糖调整息息...

2021-09-01

一些“天然漱口水”杀菌又预防蛀牙

一些“天然漱口水”杀菌又预防蛀牙

除了早晚或餐后正常刷牙之外，漱口也能够预防蛀牙、牙周病。盐水、苦参液等天然漱口水预防蛀牙中国人...

2021-09-01

【Beauty Within】跟随Eric Nam尝试八步男士日常护肤程序

【Beauty Within】跟随Eric Nam尝试八步男士日常护肤程序

在我们本期“BW尝试名人护肤品”系列节目中，两位女主播Fel和Ro会按照韩国时尚明星Eric Nam...

2021-09-01

【重播】恼人皮肤病解决方法大全

【重播】恼人皮肤病解决方法大全

脸上长满痘痘，快速祛痘不留疤有好方法吗？患带状疱疹痛的死去活来！有哪些止痛妙招？香港脚又臭又痒、...

2021-08-31

这些“豆”很多人搞混 2招区分、吃对才养身

这些“豆”很多人搞混 2招区分、吃对才养身

红豆、绿豆、毛豆、黄豆、豌豆等食物，虽然名称都有“豆”，却可分为不同的“派别”：五谷杂粮类、“豆蛋鱼...

2021-08-30

【Beauty Within】测试七款最畅销的爽肤水：检验我们对护肤品了解多少？

【Beauty Within】测试七款最畅销的爽肤水：检验我们对护肤品了解多少？

在本期节目中，两位主播Fel和Ro将挑战极限，蒙住眼睛测试七款最畅销的爽肤水，并评判是否护肤品的价格...

2021-08-29

当心 5种喝水习惯比熬夜还要“催人老”

当心 5种喝水习惯比熬夜还要“催人老”

大家都想要留住青春的脚步，延缓衰老，具体可以怎么做呢？试试看，我们可以从一些方面延缓衰老，例如养成一...

2021-08-28

多久没清洁户外家具？不同材质家具清洁指南

多久没清洁户外家具？不同材质家具清洁指南

现代住宅的庭院除了花花草草之外，又多了一个放松休憩的功能。户外家具因此成为庭院设计不可或缺的装备。但...

2021-08-28

高血压患者年轻化这2种家常食物可降压

高血压患者年轻化这2种家常食物可降压

高血压是心脑血管大敌，中国高血压患者已达2.7亿，全国每年新增高血压患者1000万，每年大约有750...

2021-08-27

4种食物竟然在滋补癌细胞劝你尽量避开

4种食物竟然在滋补癌细胞劝你尽量避开

谈到癌症，令人谈之色变，俗话说“病从口入”，癌症也是如此。在所有的癌症之中，除了肺癌外，发病概率比较...

2021-08-27

没喝完的咖啡和咖啡渣啥用？4招变园艺妙帮手

没喝完的咖啡和咖啡渣啥用？4招变园艺妙帮手

早上冲泡一壶咖啡开启一天美好的生活，真惬意！但工作一忙忘了把咖啡喝完，没有喝完的咖啡可以倒进盆栽给植...

2021-08-27

【胡乃文】1绝招治口臭香港脚手汗脚臭

【胡乃文】1绝招治口臭香港脚手汗脚臭

消灭3大体臭！治香港脚1绝招，保证根治！口臭按1穴位，不再吓跑人。脚飘咸鱼味、手汗湿黏、体臭？学会好...

2021-08-27

女孩误吃大麻得重病修大法后康复解怨缘

女孩误吃大麻得重病修大法后康复解怨缘

一个在澳洲悉尼留学的香港女孩，因为在一次与同学的聚会上误吃了被放了大麻的饼干而患重病。在花费了近万元...

2021-08-26

庭院防蚊6妙招赏月烤肉蚊子躲远远

庭院防蚊6妙招赏月烤肉蚊子躲远远

夏天疫情稍微缓解，终于可以到户外透透气、跟朋友聚聚、花园烤肉、露台赏月、泳池边聊天，甚至野外露营。但...

2021-08-26

鸡蛋配“它”吃是补中益气丸老人的长寿丹

鸡蛋配“它”吃是补中益气丸老人的长寿丹

营养丰富又平价的鸡蛋是最优质的蛋白质来源之一，含有卵黄素、卵磷脂、有益脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体...

2021-08-25

168、1212断食法哪个好？前者2类人不适合

168、1212断食法哪个好？前者2类人不适合

168断食法是目前流行的减肥饮食策略，但16小时断食限制太长，营养师提醒有2类人不宜，较适合改用12...

2021-08-25

不喝牛奶如何补钙？糖友们的“补钙”宝典

不喝牛奶如何补钙？糖友们的“补钙”宝典

牛奶不但富含蛋白质和维生素，还是钙的最好来源。一袋普通牛奶（250～300毫升）大约可以提供300毫...

2021-08-24

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