健康

【四維健康】五行與世間萬物的對應

【四維健康】五行與世間萬物的對應

如果我們想要了解中醫，就需要先明白一個中國古老的學說----五行。那麼什麼是五行？五行與自然、五穀、...

2021-12-30

冬季容易焦慮？研究發現喝咖啡可改善情緒

冬季容易焦慮？研究發現喝咖啡可改善情緒

在冬季隨著日照時間減少，有的人可能會情緒低落或對原本喜愛的活動失去興趣。最近的一項研究發現，喝咖啡有...

2021-12-29

【Beauty Within】分享2021年我們學到的最佳護膚秘訣

【Beauty Within】分享2021年我們學到的最佳護膚秘訣

本期視頻中，兩位女主播Fel和Ro將和大家回顧2021年一起走過的護膚歷程，包括學習護膚保養，試用驚...

2021-12-29

決定人壽命長短的最關鍵因素是什麼？

決定人壽命長短的最關鍵因素是什麼？

關於健康長壽，一直以來都是人們所追求和研究的方向。曾經的諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道...

2021-12-28

日本人長壽祕訣有哪些？這一點最關鍵

日本人長壽祕訣有哪些？這一點最關鍵

關於全球人類壽命平均水平的調查研究報告顯示，日本人的壽命依舊位居榜首，日本人在保持長壽的這條道路上究...

2021-12-28

超過65歲還有年輕大腦儘早養成這「習慣」

超過65歲還有年輕大腦儘早養成這「習慣」

眾所周知，運動有益健康，不過，真正能堅持運動的人口其實沒有很多。以臺灣來說，根據109年12月體育署...

2021-12-28

幾種魚勸你少吃細菌和重金屬含量恐超標

幾種魚勸你少吃細菌和重金屬含量恐超標

魚肉是低脂肪、高蛋白的食物，味道鮮美，常吃魚有助於提高記憶力和注意力，保護大腦的健康。不過，並非食用...

2021-12-27

室內晾衣服快速晾乾、沒臭味！只要簡單7招

室內晾衣服快速晾乾、沒臭味！只要簡單7招

在室內晾衣服——尤其適逢雨天連綿、又濕又悶的季節，衣服往往乾得很慢，而且飄著異味。其實，在沒有烘乾機...

2021-12-27

每次洗衣服時最好加入硼砂的7個理由

每次洗衣服時最好加入硼砂的7個理由

硼砂（Borax）是鈉、硼和氧的混合物，是以其原始形式從地球上開採出來的天然物質，在加利福尼亞（Ca...

2021-12-27

半夜為什麼會腳抽筋？要警惕是疾病警訊

半夜為什麼會腳抽筋？要警惕是疾病警訊

在臨床上把肌肉痙攣稱為抽筋，這是因為肌肉出現自發的強直性收縮所引起的一種情況。其中小腿以及腳趾抽筋的...

2021-12-25

補腦健腦防衰老把「它」當零食越吃越聰明

補腦健腦防衰老把「它」當零食越吃越聰明

在許多人印象裡，吃零食往往對身體有害。這其實是一種誤解，一些高糖高鹽的零食確實對身體不好。但是某些堅...

2021-12-25

【四維健康】怎樣選擇低糖水果？果糖含量低更健康！

【四維健康】怎樣選擇低糖水果？果糖含量低更健康！

攝取過多果糖會增加內臟脂肪，也可能造成非酒精性脂肪肝。那我們應該怎樣選擇水果呢？含果糖高的水果都有哪...

2021-12-25

【健康1+1】鄧麗君因哮喘過世其實有預兆

【健康1+1】鄧麗君因哮喘過世其實有預兆

營養學雜誌：誘發哮喘的食物是它！治療哮喘，只能靠類固醇嗎？哮喘是新冠的危險因素？鄧麗君因哮喘過世...

2021-12-24

財運要變好家裡這個位置一定要亮起來

財運要變好家裡這個位置一定要亮起來

進門的第一關玄關不僅是展現主人品味、風格的關鍵，也是財運風水的重點。但很多人平時多關注廚房和衛生間的...

2021-12-24

3種食物是幽門螺桿菌的「溫床」勸你少吃

3種食物是幽門螺桿菌的「溫床」勸你少吃

胃病的源頭是幽門螺桿菌，被幽門螺桿菌感染過的人，其胃部可以形容為「千瘡百孔」，因為他們的胃好比是幽門...

2021-12-24

日醫院院長：順應自然才是有效的免疫之道

日醫院院長：順應自然才是有效的免疫之道

中村院長還認為遵循中國古代的醫學、陰陽五行學之道的理論進行防疫，是符合自然規律的。

2021-12-24

過了更年期一直胖？營養師：這樣吃蔬菜才能瘦

過了更年期一直胖？營養師：這樣吃蔬菜才能瘦

人們可能發現，隨著年紀增長，特別是過了更年期，體態日漸發福，尤其是腰腹部位容易長贅肉。別擔心，通過吃...

2021-12-23

除了鹽 3種調味料也是高血壓「加速劑」

除了鹽 3種調味料也是高血壓「加速劑」

身體內部遍布著的血管，作為血液循環的通道，一旦血管或者血液循環出現問題，就會給身體運行帶來不少的麻煩...

2021-12-23

為何越忙越胖？控制體重減少肥胖有妙方

為何越忙越胖？控制體重減少肥胖有妙方

專家介紹，雖然目前醫學上還沒有確切解釋「越忙越胖」產生的原因，但從各種人群出現「過勞胖」的表現看，「...

2021-12-23

頭髮稀疏怎麼辦？3個簡單小妙招有助生髮

頭髮稀疏怎麼辦？3個簡單小妙招有助生髮

許多人對脫髮感到苦惱。人們為何脫髮？專家指出，它可能是遺傳、荷爾蒙變化、醫療或使用藥物的結果。任何人...

2021-12-23

【四維健康】七件事改善呼吸道的免疫功能！

【四維健康】七件事改善呼吸道的免疫功能！

呼吸道是人體與外界物質交換的一個門戶。它的健康與否，對我們而言至關重要。呼吸道都包括哪些部位呢？當受...

2021-12-23

【Beauty Within】解決皮膚暗啞毛孔粗大等皮膚問題的首選護膚品

【Beauty Within】解決皮膚暗啞毛孔粗大等皮膚問題的首選護膚品

在本期視頻中，兩位女主播Fel和Ro將會選出2021年最佳的護膚品牌，以及大家公認最適用於乾性和油性...

2021-12-22

自製便宜有效清潔劑除去不鏽鋼上污渍

自製便宜有效清潔劑除去不鏽鋼上污渍

受夠了不鏽鋼器具上的油漬和指紋，但也厭倦了花十美元或更多的錢購買不鏽鋼清潔劑？我有個好消息！你可以跳...

2021-12-22

為什麼有人晚上起夜多次有人卻不起夜？

為什麼有人晚上起夜多次有人卻不起夜？

白天排尿的次數會比較多，晚上會很少排尿。每個人的身體狀況不同，有的人會有1次排尿，需要注意的就是起夜...

2021-12-22

喝茶的最佳時間原來是這個時候

喝茶的最佳時間原來是這個時候

中國人自古就有品茶的習慣，茶裡面也確實含有多種對人體有益的物質，如葉酸、維生素、蛋白質及礦物質等，適...

2021-12-22

鍋具燒焦了怎麼辦？這樣刷乾淨又省力！

鍋具燒焦了怎麼辦？這樣刷乾淨又省力！

家中廚房裡的鍋碗瓢盆是必備工具，我們總是會花很多時間挑選適用且造型好看的鍋具，但使用之後，會發現很多...

2021-12-22

感染Omicron五大症狀和感染其它變種病毒不同

感染Omicron五大症狀和感染其它變種病毒不同

來自英國的早期數據發現，感染Omicron的症狀與其它變種病毒不同，更類似感冒，五大症狀是流鼻涕、頭...

2021-12-22

【四維健康】Omicron為什麼傳播快症狀輕？

【四維健康】Omicron為什麼傳播快症狀輕？

新冠變種病毒Omicron一經出現就引起了各國的恐慌，它的傳播速度之快讓人驚訝。為此香港大學陳志偉團...

2021-12-21

男性長期「不喝酒」身體的變化令人吃驚

男性長期「不喝酒」身體的變化令人吃驚

釀酒技術的不斷發展，越來越多酒的品種問世，黃酒、白酒、葡萄酒、果酒、紅酒，適當飲酒對健康影響比較小...

2021-12-21

陽氣不足百病生 4個方法補回陽氣

陽氣不足百病生 4個方法補回陽氣

陽氣，在中醫說法中是很重要的，且在人體中有著重要作用，如果人體內缺乏嚴重，就容易遭到疾病的侵襲。用西...

2021-12-21

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