健康

枸杞是個寶怎麼吃才能不復胖

枸杞是個寶怎麼吃才能不復胖

有「東方神仙果」美譽的枸杞，是護眼保養品，也最常見的平民中藥材，還可幫助減重，降脂。枸杞不僅可以用來...

2024-11-02

【Beauty Within】不同臉型匹配的最佳髮型：長髮？短髮？瀏海兒？層次剪？

【Beauty Within】不同臉型匹配的最佳髮型：長髮？短髮？瀏海兒？層次剪？

本期節目中，主播Fel將介紹如何勘測自己的臉型特徵和最常見的幾種臉型（以及為什麼人可以不只屬於一種臉...

2024-10-29

飲食不正常易罹糖尿病醫：不要餓太久少吃這3樣

飲食不正常易罹糖尿病醫：不要餓太久少吃這3樣

韓國節目「黑白大廚」引發超高討論。台中大甲李綜合醫院發現有患者是廚師或小吃攤販，檢查都有高血糖、高血...

2024-10-25

老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春

老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春

中年脫髮和白髮的情況相當普遍，這是由遺傳因素、身體老化和生活習慣共同導致的。隨著年齡增長，我們的頭髮...

2024-10-24

不要再晚睡了！大腦會中毒

不要再晚睡了！大腦會中毒

當你沉睡時，你的大腦就開始清理廢物。就像深夜的洗衣房，所有進水閥門被打開，洗衣機全力工作，將積攢成...

2024-10-24

一個月吃720顆蛋哈佛醫學生用自身做實驗

一個月吃720顆蛋哈佛醫學生用自身做實驗

一個月吃720個雞蛋——平均每天吃24個，然後看到LDL膽固醇（俗稱「壞膽固醇」）水平降低了18%...

2024-10-24

【Beauty Within】Ro保持容顏光彩的護膚必備（含全套護膚流程）

【Beauty Within】Ro保持容顏光彩的護膚必備（含全套護膚流程）

本期節目中，我們將挖掘主播Ro保養肌膚、煥發光彩的日常護膚品，其中不乏經典產品，也有一些新品。此外...

2024-10-21

幾點睡覺算熬夜？研究發現不是11點也不是12點

幾點睡覺算熬夜？研究發現不是11點也不是12點

研究發現，晚上10點以後睡覺就算是熬夜了，而且容易導致腹部肥胖。

2024-10-19

食材發芽後有毒嗎？五種常見發芽食材一次搞懂

食材發芽後有毒嗎？五種常見發芽食材一次搞懂

大蒜、洋蔥、土豆等都是家常料理不可或缺的食材之一，但卻不能長久儲存，很容易發芽乾癟。發芽的食材還能吃...

2024-10-19

每天吃3樣東西減肥快速見效

每天吃3樣東西減肥快速見效

人到中年以後，減肥也越來越難，除了少吃多運動，保持腸道健康也是減肥的關鍵，每天吃3樣東西，能使減肥快...

2024-10-16

嗜吃麻辣鍋炸物引急性膽囊炎婦開刀取出「大粉圓」結石

嗜吃麻辣鍋炸物引急性膽囊炎婦開刀取出「大粉圓」結石

台中黃姓女子嗜吃麻辣鍋及炸物，她日前感到右上腹疼痛並延伸上半身，就醫發現急性膽囊發炎，經開刀取出如「...

2024-10-15

越老熟越綿密好吃挑選南瓜有訣竅

越老熟越綿密好吃挑選南瓜有訣竅

「秋天到，南瓜俏」。南瓜營養豐富又好吃，煮熟的果肉綿細，具有天然的甘甜味道，是不少人的秋天最愛。但如...

2024-10-15

【Beauty Within】亞馬遜上物美價廉的韓國護膚護髮及美容產品

【Beauty Within】亞馬遜上物美價廉的韓國護膚護髮及美容產品

本期節目中，我們將與您分享我們最熱衷的韓國美膚、美髮和美體新品！韓國美容產品的特點之一就在於物美價廉...

2024-10-11

【Beauty Within】韓國「面膜紙」超火測試30天後的結果是……

【Beauty Within】韓國「面膜紙」超火測試30天後的結果是……

本期節目中，我們決定對韓國的「面膜紙」（又稱「貼片面膜」）進行一次為期30天的終極測試，並希望通過分...

2024-10-10

【Beauty Within】護髮專家揭祕七大脫髮誤區

【Beauty Within】護髮專家揭祕七大脫髮誤區

本期節目中，我們再次邀請到最受歡迎的護髮專家Helen Reavey，為您揭祕一些廣為流傳的護髮誤區...

2024-10-06

【Beauty Within】Fel的祛痘五大習慣：護膚、飲食……

【Beauty Within】Fel的祛痘五大習慣：護膚、飲食……

內分泌失調導致的皮膚問題困擾了主播Fel16年多。在本期節目中，她將分享一些徹底改變其皮膚狀況的重要...

2024-10-04

微波加熱有害健康？實用技巧5要5不要

微波加熱有害健康？實用技巧5要5不要

微波爐已經是現代家庭常用的廚房設備，但圍繞微波食品的安全問題一直眾說紛紜。一提到微波爐許多人立即聯...

2024-10-03

世界阿爾茨海默病日改善起居讓遺忘「慢一些」

世界阿爾茨海默病日改善起居讓遺忘「慢一些」

週六（9月21日）是世界阿爾茨海默病日。阿爾茨海默病症是老年期失智症的最主要原因。專家表示，可以通過...

2024-09-22

【健康1+1】護肝3法遠離4種致癌物

【健康1+1】護肝3法遠離4種致癌物

2020 年全球有83萬人死於肝癌。東亞、北非和東南亞的肝癌死亡率最高，僅中國就佔世界肝癌死亡人數的...

2024-09-12

恐怖！四川女子一口氣點30顆痣眼球被燒傷3層

恐怖！四川女子一口氣點30顆痣眼球被燒傷3層

中國四川成都一名57歲女子在路邊攤一口氣點了30多顆痣，沒想到一覺醒來後視力變模糊，眼睛如被針扎般劇...

2024-09-10

白露喝茶養生「白露茶」怎樣喝你知道嗎？

白露喝茶養生「白露茶」怎樣喝你知道嗎？

「露從今夜白」是詩聖杜甫描寫白露節氣的名句，秋氣初涼時節，喝白露茶養生最相宜，但「白露茶」要怎樣喝你...

2024-09-08

「白露十樣白，老來腿不擺」十樣白你知道嗎？

「白露十樣白，老來腿不擺」十樣白你知道嗎？

俗語說，「白露十樣白，老來腿不擺。」白露時節，民間會採集「十樣白」，吃了可以強健身體。

2024-09-07

【健康1+1】2蔬菜比牛奶更補鈣

【健康1+1】2蔬菜比牛奶更補鈣

鈣流失不可逆，補鈣全靠「吃」，不僅要挑含鈣量高的食物，還要人體鈣質吸收好，才能有效補鈣。《美國臨床營...

2024-09-06

中國70萬家藥店一半在虧關店潮比奶茶店更凶猛

中國70萬家藥店一半在虧關店潮比奶茶店更凶猛

中國經濟蕭條，大陸各行業面臨困境，今年藥店關店潮加劇。今年上半年有6家頭部連鎖藥店企業中，5家集體業...

2024-09-05

【健康1+1】好吃的10種水果降低罹癌風險

【健康1+1】好吃的10種水果降低罹癌風險

人們都想健康長壽，而癌症是人類目前難以治癒的致命疾病之一。改善飲食種類有助於降低罹癌風險，營養師説...

2024-09-04

【健康1+1】長新冠治療1關鍵

【健康1+1】長新冠治療1關鍵

曾確診新冠的人，若再次感染，有長新冠的風險更高。心悸、頭暈頭痛、胸悶痛、失眠都是長新冠症狀，但很多人...

2024-09-03

【Beauty Within】居家臉部護理：有效清潔毛孔深處

【Beauty Within】居家臉部護理：有效清潔毛孔深處

在本期節目中，主播Fel最近嘗試面部護理時靈光閃現，重建了一套簡易護理流程，在家中就可輕鬆完成。這套...

2024-09-03

中國鮮紅枸杞製作內幕：工業硫磺燻、「亞鈉泡」

中國鮮紅枸杞製作內幕：工業硫磺燻、「亞鈉泡」

枸杞是民眾養生進補時的常用藥材之一。而在中國大陸一些看起來顆粒飽滿、鮮豔紅亮的枸杞，被曝「硫超標」...

2024-09-02

【健康1+1】WHO警告: 猴痘來襲警惕7症狀

【健康1+1】WHO警告: 猴痘來襲警惕7症狀

這是繼2022年後，世衛組織WHO再次對這種具有高傳染性的疾病發出最高級別警報。目前，猴痘(Mpox...

2024-08-31

10個習慣會讓你看起來比實際年齡更老

10個習慣會讓你看起來比實際年齡更老

時間的運轉，年齡的增加，人不可避免地會變老。無論你再怎麼富有，都無法改變這一事實。除了「內因性老化」...

2024-08-31

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