健康

最新研究：微塑料直接危害人體健康

最新研究：微塑料直接危害人體健康

根據加州大學舊金山分校在2024年12月18日發表的動物實驗研究指出，漂浮在空氣中的微塑料顆粒吸入人...

2025-02-09

生活百科：咖啡對腸道健康的深遠影響

生活百科：咖啡對腸道健康的深遠影響

最新研究揭示，咖啡可能對腸道微生物菌群產生深遠影響。

2025-02-07

流感不是小感冒！差異速覽、出現三情形須警覺

流感不是小感冒！差異速覽、出現三情形須警覺

台灣藝人大S因流感在日本猝逝，引發台灣民眾爭相打流感疫苗，不過，流感與一般感冒到底有哪些不同呢

2025-02-06

冰箱暗藏「隱形炸彈」三類食物不宜長期放

冰箱暗藏「隱形炸彈」三類食物不宜長期放

冰箱，可以延長食材的新鮮保質期，但它無法阻止食物中的細菌滋生。其實，冰箱內部可能潛藏著「隱形炸彈」...

2025-02-06

新研究：人腦中塑料微粒增多或關聯中風心臟病

新研究：人腦中塑料微粒增多或關聯中風心臟病

過去數十年環境污染急速惡化。一項新研究通過檢測大量遺體組織發現，人腦中塑料微粒的含量越來越高，可能與...

2025-02-05

「立春」到陽氣升必學養肝祕訣

「立春」到陽氣升必學養肝祕訣

2月3日，進入今年第一個節氣——「立春」，氣候由寒轉暖，陽氣開始升發、萬物復甦生長。中醫講「順時養生...

2025-02-05

立春養生好簡單做好7件事事半功倍

立春養生好簡單做好7件事事半功倍

立春是中國傳統二十四節氣中的第一個節氣，標誌著春季陽氣生發，萬物開始蓬勃生長。此時正是養生的好時候...

2025-02-04

102歲商人仍不退休健康祕訣：每天散步、不後悔

102歲商人仍不退休健康祕訣：每天散步、不後悔

人的壽命在某種程度上取決於遺傳和命運，但有些生活方式能幫助人們延長健康壽命。一位102歲商人分享她的...

2025-02-04

日本流感突破950萬人轉重症患者增加疑因沒接種疫苗

日本流感突破950萬人轉重症患者增加疑因沒接種疫苗

藝人大S徐熙媛過年期間赴日旅遊，因流感併發肺炎，在日本過世。日本這個冬天的流感疫情特別嚴重，厚生勞動...

2025-02-03

大S猝逝醫：日本病毒株與台灣相同 4風險族群應打疫苗

大S猝逝醫：日本病毒株與台灣相同 4風險族群應打疫苗

藝人大S徐熙媛春節期間赴日本旅遊因流感併發肺炎過世，震驚各界。前台大醫院感染科醫師、知名旅遊部落客林...

2025-02-03

用了10年的床墊看著好好的要換嗎？研究揭曉

用了10年的床墊看著好好的要換嗎？研究揭曉

研究發現：當換上新的床墊時，曾經困擾人們的問題消失了。人們報告，早上醒來後，不再感到曾經的僵硬和疼痛...

2025-02-01

過年吃得開心又健康？中醫師提醒2點關注2種人

過年吃得開心又健康？中醫師提醒2點關注2種人

逢年過節，少不了和親朋好友聚餐，怎樣吃得開心又健康，避免腸胃不舒服，或食滯、上火？加拿大卑詩省註冊高...

2025-01-31

【Beauty Within】無可挑剔的韓式護膚習慣締造完美肌膚

【Beauty Within】無可挑剔的韓式護膚習慣締造完美肌膚

本期視頻中，我們邀請韓國美容界的女王——Charlotte Cho，分享韓國女性的不可或缺的護膚習慣...

2025-01-29

長壽的人吃什麼？營養師的廚房必備這8種食物

長壽的人吃什麼？營養師的廚房必備這8種食物

日本有「長壽之鄉」的稱譽。在奈良長大的營養師富岡美智子研究長壽的健康飲食，她經常在CNBC上撰文分享...

2025-01-29

天氣忽冷忽熱補過頭上火芥菜、白蘿蔔等食用可降火

天氣忽冷忽熱補過頭上火芥菜、白蘿蔔等食用可降火

65歲黃姓婦人因天氣冷，連3天進補，未料氣溫忽又回升引起上火，導致左耳紅腫、牙齦浮腫、全身燥熱不適...

2025-01-27

解凍肉這2種常見方法都錯了若趕時間可這麼做

解凍肉這2種常見方法都錯了若趕時間可這麼做

按照美國農業部對解凍肉的規定，2種常見的解凍肉的方法是不安全的。

2025-01-24

7個壞習慣正搞垮你的腸胃建議多吃5種食材

7個壞習慣正搞垮你的腸胃建議多吃5種食材

胃病是一種常見的健康問題，要想保護腸胃健康，建議先從飲食做起。因此，這9個傷腸胃的壞習慣要改掉，保護...

2025-01-24

冰箱裡的奶酪發霉了還能不能吃？

冰箱裡的奶酪發霉了還能不能吃？

有許多奶酪在製作過程中的不同階段會用到黴菌。但是，當一塊用了一半的奶酪放在冰箱裡好幾個星期後長出了黴...

2025-01-22

禽流感持續吃雞蛋還安全嗎？營養師：避免溏心蛋

禽流感持續吃雞蛋還安全嗎？營養師：避免溏心蛋

根據美國疾病控制與預防中心，將家禽和雞蛋烹調至內部達到165 華氏度的溫度，可以殺死細菌和病毒，包括...

2025-01-21

【Beauty Within】護膚專家評判：Fel的韓式護膚流程

【Beauty Within】護膚專家評判：Fel的韓式護膚流程

本期節目中，Fel分享了她的韓式護膚流程，並結合了其鍾愛的日本護膚品。護膚專家Cassandra參與...

2025-01-20

注意！大陸一家五人先後患同一種癌

注意！大陸一家五人先後患同一種癌

日前，中國重慶一家五人先後確診患了甲狀腺癌，引發關注。據華龍網報導， 31歲的小申（化名）在六年前...

2025-01-20

糙米與白米：熱量相近營養有別各適合哪些人？

糙米與白米：熱量相近營養有別各適合哪些人？

糙米（棕米）和白米都是健康飲食的一部分。稻穀脫殼之後得到糙米，再進一步磨去麩皮和胚芽得到的就是白米...

2025-01-19

避免三高營養師推「護心低碳」年菜

避免三高營養師推「護心低碳」年菜

過年一家團圓吃團圓飯，要避免吃進高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，才不會增加心血管的負擔，到底要怎麼吃...

2025-01-17

當塑料切板出現這種情況烹飪作家：你該扔掉它

當塑料切板出現這種情況烹飪作家：你該扔掉它

塑料（塑膠）菜板因為價格便宜和耐用而被廣泛使用，但它對健康的影響也引起關注。一名烹飪作家提醒人...

2025-01-17

腎臟很怕這6種食物要知道傷腎5個壞習慣

腎臟很怕這6種食物要知道傷腎5個壞習慣

腎臟是人體重要的排毒器官，體內的血液大量的被送到腎臟進行過濾。一旦腎臟出現了問題，身體就會出現一系列...

2025-01-16

穿襪子睡覺好還是不好？醫師釋疑

穿襪子睡覺好還是不好？醫師釋疑

寒冷冬夜，穿襪子睡覺好不好？很多人都有這個疑問。有人認為，穿襪子有助於暖身助眠；也有人覺得，不穿襪子...

2025-01-15

馬上過年了這6種乾果年貨不宜購買

馬上過年了這6種乾果年貨不宜購買

馬上就到中國新年了，許多家庭已開始置辦年貨，乾果類的零食是年貨的首選，但有6種乾果吃了對健康不利，千...

2025-01-14

【華府衝擊播】沃倫·法萊爾：男孩危機和解決之道

【華府衝擊播】沃倫·法萊爾：男孩危機和解決之道

美國作家、政治學博士「法萊爾」近期接受大紀元「美國思想領袖」欄目專訪，總結了10個造成男孩危機的因素...

2025-01-13

新研究發現袋泡茶包釋放數億計的微塑膠

新研究發現袋泡茶包釋放數億計的微塑膠

研究顯示，塑胶茶包会釋放出數以億計的塑膠微粒，并且可被人体肠道细胞吸收，再度引起人們對茶包健康風險的...

2025-01-12

雞蛋蛋黃顏色為何不同? 這與一個原因有關

雞蛋蛋黃顏色為何不同? 這與一個原因有關

雞蛋是現代飲食中不可或缺的一部分，但是不同雞蛋的蛋黃顏色也不同，這與一個原因有關。

2025-01-12

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