健康養生

【健康1+1】薑黃著名吃法有1禁忌

【健康1+1】薑黃著名吃法有1禁忌

薑黃百搭的特性加上抗氧化、減肥、抗癌等好處，因此被譽為超級食物，已在國內外風行多年。除此之外，還有一...

2023-09-20

【健康1+1】50歲這樣吃遊山玩水到100

【健康1+1】50歲這樣吃遊山玩水到100

50歲後體力下降？從50歲開始，堅持良好的生活方式，可以讓無病痛的時間拉長至31到34年，比不堅持好...

2023-09-19

【健康1+1】無法忽視的女性高發「癌」

【健康1+1】無法忽視的女性高發「癌」

台大醫院主治醫師詳解對乳癌的認識誤區，儘早篩選治療，以及乳癌治療的最新進展。乳癌發病率在女性惡性腫瘤...

2023-09-16

【健康1+1】絕跡20年瘧疾捲土重來？

【健康1+1】絕跡20年瘧疾捲土重來？

CDC接到了報告，佛羅里達州的四名患者和德克薩斯州的一名患者，似乎在當地感染了瘧疾。美國今年已發現九...

2023-09-15

【胡乃文】女性莫名變胖，失眠易累要注意了

【胡乃文】女性莫名變胖，失眠易累要注意了

按耳朵１穴恢復甲狀腺功能！哪些食物該吃，哪些不該吃？小心！ 5個徵兆恐是癌或腫瘤，放1物遠離輻射線 ...

2023-09-15

【健康1+1】心臟科醫師： Q10 最佳護心吃法

【健康1+1】心臟科醫師： Q10 最佳護心吃法

Q10是維持能量不可或缺的營養素，它是在腦部、心臟、肝臟、腎臟、肌肉都大量存在的重要物質。特別是心臟...

2023-09-14

【健康1+1】B群真相一次看懂

【健康1+1】B群真相一次看懂

維生素B群是天然的抗壓劑，幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。其中，與舒壓最有關係的是維生...

2023-09-13

【健康1+1】中風失智高效預防方法

【健康1+1】中風失智高效預防方法

身邊有人講話容易跳針或亂講話嗎？或是個性突然大改變，變得爆躁或和藹可親？或是平時做得很習慣的事，卻突...

2023-09-12

【健康1+1】正確面對嚴重肺部疾病

【健康1+1】正確面對嚴重肺部疾病

由著名韓醫師徐孝錫院長發明的扁康丸，已經使全世界16萬鼻炎、哮喘、皮膚病和肺部疾病患者恢復健康。徐院...

2023-09-09

【健康1+1】柳葉刀最新研究超級老人不老的祕密

【健康1+1】柳葉刀最新研究超級老人不老的祕密

西班牙馬德里的研究人員近期發表在《柳葉刀長壽（The Lancet Healthy Longevit...

2023-09-08

【胡乃文】3穴位解便祕治痔瘡

【胡乃文】3穴位解便祕治痔瘡

長期便祕問題多！ 3穴位解便祕治痔瘡，用它滾動肚子，按摩清腸排宿便。吃什麼水果助排便？腸躁症按1穴...

2023-09-08

【健康1+1】益生菌權威：跟著專家吃腸道好人不老

【健康1+1】益生菌權威：跟著專家吃腸道好人不老

腸道好，人不老。腸道不僅是消化器官，它還是「人體最大免疫器官」、「人體第二大腦」。腸道的健康狀態對老...

2023-09-07

【健康1+1】微生物學專家：砧板這種最好

【健康1+1】微生物學專家：砧板這種最好

廚房是處理食材、烹煮料理的場所，但是，廚房同時也是家中容易滋生黴菌的地方。研究發現，廚房比廁所浴室的...

2023-09-06

【健康1+1】自律神經失調 4關鍵最快改善

【健康1+1】自律神經失調 4關鍵最快改善

自律神經失調是現代文明病，女性較男性多，原因不明，雖不算真正疾病，卻非常困擾。傳統醫學有方法，可以幫...

2023-09-05

【健康1+1】中國疫情再爆發背後的真相

【健康1+1】中國疫情再爆發背後的真相

中國國家疾病預防控制局8月19日在微信公眾號上發文表示， EG.5 在中國新冠病毒流行病毒株的占比逐...

2023-09-02

【健康1+1】WHO： EG.5疫情再起？感染增71.6%

【健康1+1】WHO： EG.5疫情再起？感染增71.6%

世界衛生組織：EG.5形成優勢流行全球XBB.1.16和EG.5是最流行的變異株，分別有106個和...

2023-09-01

【胡乃文】3杯茶甩掉小腹減脂消水腫

【胡乃文】3杯茶甩掉小腹減脂消水腫

用喝的就能減肥！1杯刮油消腹茶，潤腸通便，甩掉腰腹小贅肉。下半身越來越胖？玫瑰花＋2物，燜泡10分鐘...

2023-08-31

【健康養成記】六類耳鳴高危族群必學三招耳鳴自救法

【健康養成記】六類耳鳴高危族群必學三招耳鳴自救法

六類耳鳴高危族群！兩個造成耳鳴的動作千萬別做！必學三招耳鳴自救法！耳鳴睡不著怎麼辦？一穴道急救睡不著...

2023-08-31

【健康1+1】五代中醫：超級食物奇亞籽

【健康1+1】五代中醫：超級食物奇亞籽

奇亞籽含有Omega-3 、膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養素。今年一項新研究指出，「奇亞籽是代謝...

2023-08-31

【健康1+1】補天然蝦紅素吃蝦最怕這一種

【健康1+1】補天然蝦紅素吃蝦最怕這一種

蝦子是受到許多人喜愛的美味海鮮，依品種不同，肉質豐厚彈牙、軟嫩纖細都各有所好。蝦子低脂、高蛋白的特色...

2023-08-30

【健康1+1】罹癌後更健康 3招消滅癌細胞

【健康1+1】罹癌後更健康 3招消滅癌細胞

抗癌教授韓柏檉2008年發現罹患肝癌，之後癌細胞轉移至肺部，經化療25次、放療12次、口服鏢靶藥，3...

2023-08-29

【健康1+1】生病了如何獲得免費治療

【健康1+1】生病了如何獲得免費治療

新藥臨床試驗是一個新的治療方法，包含藥物或技術，必須透過一段嚴謹的試驗過程，而這些過程其中包括臨床試...

2023-08-26

【健康1+1】十人九痔 4招遠離痔瘡

【健康1+1】十人九痔 4招遠離痔瘡

因生活習慣的改變，痔瘡是現代男女常見的疾病。但是，痔瘡竟是人人都有的問題，只是嚴重程度不一樣？！如何...

2023-08-25

【健康養成記】還原臉部結構隔天眼袋就看不見了

【健康養成記】還原臉部結構隔天眼袋就看不見了

隔天眼袋立刻消失！調整臉骨結構讓臉部結構恢復10年前，就可以讓眼袋消失！針灸做筋膜式拉提，還原臉部筋...

2023-08-25

【健康1+1】保健品 3種情況別亂吃

【健康1+1】保健品 3種情況別亂吃

當身體毛病增加，吃得藥漸漸增多，各種用藥問題也開始浖現。忘了吃藥或是藥物吃錯時間，該怎麼辧？服用某些...

2023-08-24

【健康1+1】經常手、腳麻痹當心隱藏9大疾病

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手麻甩一甩就沒事？小心有可能是中風或神經壓迫的警訊！周杰倫自爆身體不適兼手麻：是恐慌症還是心臟引起...

2023-08-23

【健康1+1】肺不好老得快 3食材潤肺強身

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秋收冬藏，秋天是收穫季，也是天地陽、陰氣此消彼長的階段，順應四季變化，要收斂、內養氣血。初秋時節常有...

2023-08-22

【健康1+1】注意8件事減少感染性腹瀉

【健康1+1】注意8件事減少感染性腹瀉

夏季常見病菌：沙門氏菌、大腸桿菌、霍亂弧菌，金黃色葡萄球菌，諾倫病毒，輪狀病毒。哪一種病菌引發嚴重腹...

2023-08-19

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

脾虛痰濕三高跟著來！5食材+2穴位，調整脾胃斷開三高。別急著吞藥，為何說血壓高不是壞事？常頭暈的人要...

2023-08-18

【健康1+1】營養師：地瓜雖好 1個禁忌要知道

【健康1+1】營養師：地瓜雖好 1個禁忌要知道

無論是地瓜、地瓜葉，在早期的年代都與貧困的生活經歷綁在一起：地瓜葉在臺灣早期是用來餵豬的豬食，又被叫...

2023-08-17

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