健康养生

【健康1+1】姜黄著名吃法有1禁忌

【健康1+1】姜黄著名吃法有1禁忌

姜黄百搭的特性加上抗氧化、减肥、抗癌等好处，因此被誉为超级食物，已在国内外风行多年。除此之外，还有一...

2023-09-20

【健康1+1】50岁这样吃游山玩水到100

【健康1+1】50岁这样吃游山玩水到100

50岁后体力下降？从50岁开始，坚持良好的生活方式，可以让无病痛的时间拉长至31到34年，比不坚持好...

2023-09-19

【健康1+1】无法忽视的女性高发“癌”

【健康1+1】无法忽视的女性高发“癌”

台大医院主治医师详解对乳癌的认识误区，尽早筛选治疗，以及乳癌治疗的最新进展。乳癌发病率在女性恶性肿瘤...

2023-09-16

【健康1+1】绝迹20年疟疾卷土重来？

【健康1+1】绝迹20年疟疾卷土重来？

CDC接到了报告，佛罗里达州的四名患者和德克萨斯州的一名患者，似乎在当地感染了疟疾。美国今年已发现九...

2023-09-15

【胡乃文】女性莫名变胖，失眠易累要注意了

【胡乃文】女性莫名变胖，失眠易累要注意了

按耳朵１穴恢复甲状腺功能！哪些食物该吃，哪些不该吃？小心！ 5个征兆恐是癌或肿瘤，放1物远离辐射线 ...

2023-09-15

【健康1+1】心脏科医师： Q10 最佳护心吃法

【健康1+1】心脏科医师： Q10 最佳护心吃法

Q10是维持能量不可或缺的营养素，它是在脑部、心脏、肝脏、肾脏、肌肉都大量存在的重要物质。特别是心脏...

2023-09-14

【健康1+1】B群真相一次看懂

【健康1+1】B群真相一次看懂

维生素B群是天然的抗压剂，帮助人体维护神经、内分泌系统并达到情绪的平衡。其中，与舒压最有关系的是维生...

2023-09-13

【健康1+1】中风失智高效预防方法

【健康1+1】中风失智高效预防方法

身边有人讲话容易跳针或乱讲话吗？或是个性突然大改变，变得爆躁或和蔼可亲？或是平时做得很习惯的事，却突...

2023-09-12

【健康1+1】正确面对严重肺部疾病

【健康1+1】正确面对严重肺部疾病

由著名韩医师徐孝锡院长发明的扁康丸，已经使全世界16万鼻炎、哮喘、皮肤病和肺部疾病患者恢复健康。徐院...

2023-09-09

【健康1+1】柳叶刀最新研究超级老人不老的秘密

【健康1+1】柳叶刀最新研究超级老人不老的秘密

西班牙马德里的研究人员近期发表在《柳叶刀长寿（The Lancet Healthy Longevit...

2023-09-08

【胡乃文】3穴位解便秘治痔疮

【胡乃文】3穴位解便秘治痔疮

长期便秘问题多！ 3穴位解便秘治痔疮，用它滚动肚子，按摩清肠排宿便。吃什么水果助排便？肠躁症按1穴...

2023-09-08

【健康1+1】益生菌权威：跟着专家吃肠道好人不老

【健康1+1】益生菌权威：跟着专家吃肠道好人不老

肠道好，人不老。肠道不仅是消化器官，它还是“人体最大免疫器官”、“人体第二大脑”。肠道的健康状态对老...

2023-09-07

【健康1+1】微生物学专家：砧板这种最好

【健康1+1】微生物学专家：砧板这种最好

厨房是处理食材、烹煮料理的场所，但是，厨房同时也是家中容易滋生霉菌的地方。研究发现，厨房比厕所浴室的...

2023-09-06

【健康1+1】自律神经失调 4关键最快改善

【健康1+1】自律神经失调 4关键最快改善

自律神经失调是现代文明病，女性较男性多，原因不明，虽不算真正疾病，却非常困扰。传统医学有方法，可以帮...

2023-09-05

【健康1+1】中国疫情再爆发背后的真相

【健康1+1】中国疫情再爆发背后的真相

中国国家疾病预防控制局8月19日在微信公众号上发文表示， EG.5 在中国新冠病毒流行病毒株的占比逐...

2023-09-02

【健康1+1】WHO： EG.5疫情再起？感染增71.6%

【健康1+1】WHO： EG.5疫情再起？感染增71.6%

世界卫生组织：EG.5形成优势流行全球XBB.1.16和EG.5是最流行的变异株，分别有106个和...

2023-09-01

【胡乃文】3杯茶甩掉小腹减脂消水肿

【胡乃文】3杯茶甩掉小腹减脂消水肿

用喝的就能减肥！1杯刮油消腹茶，润肠通便，甩掉腰腹小赘肉。下半身越来越胖？玫瑰花＋2物，焖泡10分钟...

2023-08-31

【健康养成记】六类耳鸣高危族群必学三招耳鸣自救法

【健康养成记】六类耳鸣高危族群必学三招耳鸣自救法

六类耳鸣高危族群！两个造成耳鸣的动作千万别做！必学三招耳鸣自救法！耳鸣睡不着怎么办？一穴道急救睡不着...

2023-08-31

【健康1+1】五代中医：超级食物奇亚籽

【健康1+1】五代中医：超级食物奇亚籽

奇亚籽含有Omega-3 、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素。今年一项新研究指出，“奇亚籽是代谢...

2023-08-31

【健康1+1】补天然虾红素吃虾最怕这一种

【健康1+1】补天然虾红素吃虾最怕这一种

虾子是受到许多人喜爱的美味海鲜，依品种不同，肉质丰厚弹牙、软嫩纤细都各有所好。虾子低脂、高蛋白的特色...

2023-08-30

【健康1+1】罹癌后更健康 3招消灭癌细胞

【健康1+1】罹癌后更健康 3招消灭癌细胞

抗癌教授韩柏柽2008年发现罹患肝癌，之后癌细胞转移至肺部，经化疗25次、放疗12次、口服镖靶药，3...

2023-08-29

【健康1+1】生病了如何获得免费治疗

【健康1+1】生病了如何获得免费治疗

新药临床试验是一个新的治疗方法，包含药物或技术，必须透过一段严谨的试验过程，而这些过程其中包括临床试...

2023-08-26

【健康1+1】十人九痔 4招远离痔疮

【健康1+1】十人九痔 4招远离痔疮

因生活习惯的改变，痔疮是现代男女常见的疾病。但是，痔疮竟是人人都有的问题，只是严重程度不一样？！如何...

2023-08-25

【健康养成记】还原脸部结构隔天眼袋就看不见了

【健康养成记】还原脸部结构隔天眼袋就看不见了

隔天眼袋立刻消失！调整脸骨结构让脸部结构恢复10年前，就可以让眼袋消失！针灸做筋膜式拉提，还原脸部筋...

2023-08-25

【健康1+1】保健品 3种情况别乱吃

【健康1+1】保健品 3种情况别乱吃

当身体毛病增加，吃得药渐渐增多，各种用药问题也开始浖现。忘了吃药或是药物吃错时间，该怎么辧？服用某些...

2023-08-24

【健康1+1】经常手、脚麻痹当心隐藏9大疾病

【健康1+1】经常手、脚麻痹当心隐藏9大疾病

手麻甩一甩就没事？小心有可能是中风或神经压迫的警讯！周杰伦自爆身体不适兼手麻：是恐慌症还是心脏引起...

2023-08-23

【健康1+1】肺不好老得快 3食材润肺强身

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秋收冬藏，秋天是收获季，也是天地阳、阴气此消彼长的阶段，顺应四季变化，要收敛、内养气血。初秋时节常有...

2023-08-22

【健康1+1】注意8件事减少感染性腹泻

【健康1+1】注意8件事减少感染性腹泻

夏季常见病菌：沙门氏菌、大肠杆菌、霍乱弧菌，金黄色葡萄球菌，诺伦病毒，轮状病毒。哪一种病菌引发严重腹...

2023-08-19

【胡乃文】5食材+2穴位调整脾胃断开三高

【胡乃文】5食材+2穴位调整脾胃断开三高

脾虚痰湿三高跟着来！5食材+2穴位，调整脾胃断开三高。别急着吞药，为何说血压高不是坏事？常头晕的人要...

2023-08-18

【健康1+1】营养师：地瓜虽好 1个禁忌要知道

【健康1+1】营养师：地瓜虽好 1个禁忌要知道

无论是地瓜、地瓜叶，在早期的年代都与贫困的生活经历绑在一起：地瓜叶在台湾早期是用来喂猪的猪食，又被叫...

2023-08-17

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