健康養生

【健康1+1】上廁所1習慣 9種病菌跟著你

【健康1+1】上廁所1習慣 9種病菌跟著你

馬桶沖水時有合蓋嗎？身邊男性是否站著小便？上公廁時，要選坐式馬桶還是蹲式馬桶？每個人一天要上好幾次...

2023-05-02

談古論今話中醫：退化性膝關節炎中醫治療

談古論今話中醫：退化性膝關節炎中醫治療

這一集很開心請到永昌中醫診所院長鄭秋霞醫師，來探討退化性膝關節炎的議題。

2023-05-02

【健康1+1】WHO警告：每天超過100萬人感染傳播速度太驚人

【健康1+1】WHO警告：每天超過100萬人感染傳播速度太驚人

如何預防STD使用安全性防護和注意個人衛生是預防STD的關鍵。STD有哪些疾病？哪些症狀？女性應關注...

2023-04-29

【健康1+1】跟著做起來降三高改善慢性病

【健康1+1】跟著做起來降三高改善慢性病

由日本紅到台灣的「超慢跑」，因為強調是用非常慢的速度跑步，大大降低對膝蓋的傷害，不只能運動健身、減肥...

2023-04-28

【胡乃文】酪梨減肥防便祕纖維比地瓜多2倍

【胡乃文】酪梨減肥防便祕纖維比地瓜多2倍

森林中的幸福果！纖維比地瓜多2倍，抗老化解便祕。胡醫師分享最愛的吃法！酪梨多熟才好吃？哪種人不適合吃...

2023-04-28

【健康1+1】讓膝蓋回春 4招遠離關節炎

【健康1+1】讓膝蓋回春 4招遠離關節炎

退化性關節炎早期有2症狀，即早發現並治療，有助逆轉。傳統中醫的針灸、藥膳不僅能降開刀機率，甚至可以恢...

2023-04-27

【健康1+1】牛油果特殊成分護心、降血糖

【健康1+1】牛油果特殊成分護心、降血糖

牛油果（酪梨）被譽為世上營養最豐富的水果，對眼睛、心血管、血糖、皮膚、關節都有好處。簡單美味的牛油果...

2023-04-26

【健康1+1】世衛組織警告：1種嚴重傳染病捲土重來

【健康1+1】世衛組織警告：1種嚴重傳染病捲土重來

麻疹是一種高度傳染性的病毒感染，最近全球病例激增。儘管有有效的疫苗可用，但在第三世界國家的大流行期...

2023-04-25

談古論今話中醫：5招擺脫胃食道逆流

談古論今話中醫：5招擺脫胃食道逆流

這一集很開心請永昌中醫診所院長鄭秋霞醫師，和我們分享有哪些祕訣，幫我們擺脫胃食道逆流。

2023-04-24

【健康1+1】維生素D用對癌症風險降 65%

【健康1+1】維生素D用對癌症風險降 65%

維生素從食物攝取還是吃為他命？強大抑制發炎功效，但還有5禁忌！維生素攝取足夠量能降低女性癌症風險65...

2023-04-22

【健康1+1】FDA調查中的感染：一種食源性病菌？

【健康1+1】FDA調查中的感染：一種食源性病菌？

感染這款食源性病菌，病患會出現腹瀉、發燒、噁心等症狀，並且可能引發嚴重的後遺症？沙門氏菌的傳播途徑...

2023-04-21

【胡乃文】補鈣補骨逆轉關節退化 3招+2類食物

【胡乃文】補鈣補骨逆轉關節退化 3招+2類食物

擺脫腳無力站不住！2運動+5食材，補鈣補骨，年紀大都有效。膝蓋痛蹲不下去？1秘技解痛。1條毛巾做拉伸...

2023-04-21

【健康1+1】美國每 56 秒就有一人患失智

【健康1+1】美國每 56 秒就有一人患失智

失智症是一種腦部功能退化的疾病，它導致患者的記憶力、思考能力、認知能力等方面受損，進而影響日常生活...

2023-04-20

【健康1+1】家是PM2.5產地 2招防入侵體內

【健康1+1】家是PM2.5產地 2招防入侵體內

PM2.5是生活中無所不在的毒物，不僅來自戶外空污，家中的常見行為竟然也會製造PM2.5！著有《毒理...

2023-04-19

【健康1+1】失眠喝這杯一覺到天亮

【健康1+1】失眠喝這杯一覺到天亮

許多人都有失眠、睡不好的問題。使用香藥草幫助入睡，不僅助眠效果好，還能從根本改善睡不好的原因，又不怕...

2023-04-18

談古論今話中醫：中醫談吃補

談古論今話中醫：中醫談吃補

這一集很高興邀請到名醫蕭文豪醫師來到現場談談現代人冬天應如何正確吃補的觀念。

2023-04-17

【健康1+1】坂本龍一癌逝 1祕訣防大腸癌

【健康1+1】坂本龍一癌逝 1祕訣防大腸癌

日本音樂家坂本龍一日前病逝，他生前曾在2020年6月對外公布罹患直腸癌的消息。預防大腸直腸癌，一個重...

2023-04-15

【健康1+1】人人每天都在用現在才知它有害？

【健康1+1】人人每天都在用現在才知它有害？

我們知道，在我們日常生活中的許多東西中，氟化物被加入牙膏和漱口水中。在一些國家，氟化物甚至被添加到...

2023-04-14

【胡乃文】3種顏色葡萄營養大不同

【胡乃文】3種顏色葡萄營養大不同

自然界的神奇果實！抗衰老、補氣血、擊退筋骨酸痛。葡萄乾加強版！加1物護眼養肝。黑紫綠葡萄，功效大不同...

2023-04-14

【健康1+1】日本名醫：60歲不生病延壽可以這樣吃

【健康1+1】日本名醫：60歲不生病延壽可以這樣吃

健康長壽的人和地區，各自有其飲食祕訣。日本知名醫學博士石原結實，早上只喝黑糖生薑紅茶；傳奇人物李清雲...

2023-04-13

【健康1+1】90%的人蛀牙！只是少做1件事

【健康1+1】90%的人蛀牙！只是少做1件事

電動牙刷有比傳統牙刷刷更乾淨嗎？牙菌斑到底是怎麼回事？每天刷牙到底刷對了沒有？小蘇打、檸檬真的可以美...

2023-04-12

【健康1+1】長壽祕訣在護心 4行為血管壞得快

【健康1+1】長壽祕訣在護心 4行為血管壞得快

全球十大死因，缺血性心臟病就占了首位。香港自 2013 年以來已超越日本成為最長壽人口，世界排名前三...

2023-04-11

談古論今話中醫：咳嗽精準治療

談古論今話中醫：咳嗽精準治療

這一集很高興邀請到中醫名人曹永昌中醫師來探討有關咳嗽如何精準治療的議題。

2023-04-10

【健康1+1】自律神經失調治這裡好最快

【健康1+1】自律神經失調治這裡好最快

一名自律神經失調患者，失眠20多年，睡前需服用安眠藥和鎮靜劑才得以入眠。結果，經由吳國斌醫師針灸治療...

2023-04-08

【胡乃文】失眠、睡不好吃什麼？臥室多大才適合？

【胡乃文】失眠、睡不好吃什麼？臥室多大才適合？

失眠、睡不好吃什麼？大棗+2物，讓你睡香香！半夜3點常醒，吃酸味降肝火！臥室多大才適合？臥室有廁所氣...

2023-04-07

【健康1+1】活到老健康要訣不能缺少「它」

【健康1+1】活到老健康要訣不能缺少「它」

長壽100 歲不是夢!「社交」是大腦維生素　做對這些養生又長壽！高頻次查看社群媒體嚴重影響腦部發育...

2023-04-07

【胡乃文】馬鈴薯2種情況不能吃

【胡乃文】馬鈴薯2種情況不能吃

馬鈴薯這樣吃，維持血糖正常還能瘦！加它越煮越香，補脾胃好吃到爆。有便秘？來1杯馬鈴薯汁。省錢包！1點...

2023-04-06

【健康1+1】魚油真能降血壓？有7類人不宜吃

【健康1+1】魚油真能降血壓？有7類人不宜吃

多年以來，許多研究都認為健康的飲食能降低血壓。但大部分患者罹患高血壓時沒有特別明顯的徵兆，往往等到併...

2023-04-06

談古論今話中醫：春天養肝法

談古論今話中醫：春天養肝法

《黃帝內經》提到：春季養肝，綠色入肝；而春天五行屬木，肝也屬木性；在《黃帝內經》裡亦有「肝主春」的記...

2023-04-06

【健康1+1】柳葉刀：抗病毒治療反彈更重的真相！

【健康1+1】柳葉刀：抗病毒治療反彈更重的真相！

老年人病情反彈，抗病毒治療後分析！大流行病的一個重大轉折點，柳葉刀：病毒反彈更強背後的真相。【直播...

2023-04-05

上一頁 1 … 48 49 50 … 79 下一頁